小米粥有降血压的效果吗
2023-03-13
问题描述：我最近总是感觉特别的晕，去医院检查，医生说我血压高，让我平时多喝点小米粥，小米粥有降血压的作用吗?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
有。小米又名粟米，含有多种人体所必需的营养成分，具有很高的营养价值。生活当中人们常用小米煮粥食用，非常好消化，而且能够有效地保护胃肠的健康，除了促消化的功效之外，小米粥还有健脾养胃功效。
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2023-03-13