哪些食物对心脏有好处
2023-03-13
问题描述:我最近这段时间经常会感觉到胸闷胸痛,去医院检查发现患有心脏病,哪些食物对心脏有好处?
医生回答(1)
龚新宇
免费咨询
副主任医师
中日友好医院
心脏病是一种比较常见的循环系统疾病,常见的对心脏好的食物有植物油、西红柿、洋葱、茄子、燕麦、全麦、糙米、鳄梨、毛豆、大马哈鱼、蓝莓、鹰嘴豆、菠菜、杏仁、人参、黄芪、核仁、赤小豆、红枣、蘑菇、草菇、梨、柑、橘、香蕉、樱桃、黑莓、蟹肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、低脂淡奶等。还可以多吃鱼,因为鱼类富含有不饱和脂肪酸,长期服用对降低心血管事件有较大的益处。
...展开
2023-03-13