血压高能吃鸡蛋吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，血压高能吃鸡蛋。蛋黄中的卵磷脂，是一种强乳化剂，不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中，还可以维持血液中胆固醇含量的稳定，减少动脉粥样硬化。因此，高血压患者是可以吃鸡蛋的。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。

高血压高血脂能吃什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

对于有高血压、高血脂的人，可以多食用牛奶、鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白的食品，同时也可以多食用菠菜、芹菜、西红柿、苹果、猕猴桃等食物。在日常生活中可以食用蔬菜油，但是尽量减少食用油的摄入，减少肥肉和动物内脏的摄入。可以多食用小米、燕麦等粗谷物。高血压、高血脂的人要尽量少食用蛋黄，保持规律的运动，以低强度有氧运动为主，如散步、逛公园等。

通心络血压高能吃么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压是完全可以服用通心络胶囊的，一般通心络具有活血通络的作用，对于高血压出现气血瘀滞的情况，是完全可以服用通心络来调理的，同时配合口服西药的降压药物，小剂量多品种联合用药，有助于稳定血压。

晚上血压高能吃药吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

夜间血压高可以服用一些药物，高血压是一种慢性病，以血压不断上升为主要特征，不能彻底治愈，可以服用一些药物，也可以控制饮食调理。高血压属于一种常见的心脑血管疾病，所以在睡眠前尽量避免服用，以免造成血液凝块的生成，在晚餐之后服用的最佳时间为晚餐后半个多钟头，这个时候服用，既不会对胃部造成刺激，也不会立即入睡，建议在饭后进行运动。

血压高的人能吃辣椒吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压的人平时是不能吃一些刺激的东西，吃了以后可能会导致高血压疾病加重，甚至有可能会引起肠胃功能出现问题。在做饭的时候要注意少吃一些辣，辣虽然能够排除身体的湿气，但是却会造成高血压加重。

血压高的人能吃羊肉吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压高的人可适当吃点羊肉，不要多吃就可以，羊肉内火相对比较重，高血压的人应平时的饮食要清淡为主，但是偶尔吃点羊肉影响也并不是很大，但是不要多吃，还是多吃青菜水果对身体有利。

血压高能吃鸡蛋吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压高能吃鸡蛋。但是因为鸡蛋中含有较高的胆固醇，很容易导致有动脉硬化，所以对于有高血压的病人吃的时候还是要适量，但是如果血压高的人伴有高脂血症或者存在比较严重的动脉粥样硬化，吃鸡蛋尽量不要吃蛋黄。

血压高能吃鸡蛋吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以吃鸡蛋的。鸡蛋并不是高血压患者的禁忌症。但是因为鸡蛋中含有较高的胆固醇，很容易导致有动脉硬化，所以对于有高血压的患者，吃的时候还是要适量，不要吃得太多。

血压高能吃榴莲吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压高是能够吃榴莲的，少吃就行，不要吃太多。虽然榴莲是水果之王，有很高的营养价值含有多种的维生素和微量元素，对心肌有营养作用起到健脾、补肾、补气，但是它过于营养，如果吃得太多，可能就会加重胃肠功能的负担引起消化不良、上火。

血压高能吃三七粉吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

中药三七粉，具有止血和活血化瘀，消肿病痛，滋补强壮，抗疲劳，抗缺氧，抗衰老，降血脂以及降血糖等作用，虽然这种药物具有活血化瘀，扩张血管的作用，但是尽量不要单纯的使用这种药物进行降压治疗，配合有效的降压药进行治疗，这种药物可以作为一种辅助治疗，对身体应该有很好的效果。

血压高能吃蒜吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以适当吃点。高血压病人受后天一些因素影响，对血压的影响，饮食有非常大的关系，如病人不能吃太咸，应该多吃一些补钾的食物。对于饮食的其它要求，如病人吃辣椒、大蒜这种辛辣的食物对高血压的病人影响不大。

血压高能吃通心络胶囊吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压是完全可以服用通心络胶囊的，一般通心络具有活血通络的作用，对于高血压出现气血瘀滞的情况的，是完全可以服用通心络来调理的，同时最好配合口服西药的降压药物，小剂量多品种联合用药，有助于稳定血压的情况的。

血压高能吃西红柿吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

有高血压的人可以食用番茄。番茄是一种很好的食品，可以帮助患者减缓老化，并且可以帮助患者降血压。患有高血压的人平时要注意低盐低脂饮食，不能食用的东西很多。腌制的、熏的、酱的、油炸的食物都要尽量避免食用。普通的蔬菜和水果，基本上都能吃到。由于平时患有高血压的人，日常生活中要注意适量的盐，每天要保证每天的盐不超过6g。日常生活中要注意戒烟戒酒。

血压高能吃西洋参吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压的人是可以吃西洋参的，服用西洋参可以增强人体免疫力，增强记忆力，消除疲劳，对失眠记忆力减退都有一定的帮助。有助于高血压等疾病的恢复。还有降低血糖的作用，防止动脉粥样硬化。

血压高能吃鱼吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

得了高血压以后是可以吃鱼的，因为鱼是属于富含优质蛋白质的食物，脂肪的含量比较低，适量的吃鱼对高血压病人是有益处的。可以多吃些淡水鱼，也可以吃一些深海鱼肉，因为深海鱼中含有不饱和脂肪酸，有降低胆固醇、抑制血小板凝集的作用。