高血压到底能不能吃西洋参

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病人可以适当的吃些西洋参是比较好的，不过还是应该在医生的指导下按时按量的服用降压药来控制血压的平稳，在饮食上也要多加注意，不要吃高油脂，高胆固醇的食物，会导致血压升高，不利于血压的控制，平时可以适当的锻炼能够促进血液循环，对身体是比较好的。

高血压的人能不能吃西洋参

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压的人能吃西洋参，少量的西洋参对血压的影响没有大的波动，吃任何药物或者是保健品的时候，要监测一下自己的血压，如果没有大的变化，可以适量使用。吃西洋参能够起到一定的保健作用。

高血压患者能吃西洋参吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者能吃西洋参，西洋参具有保护心脏、脑血管、增强免疫力、营养神经细胞、调节血压和血糖的作用，因此高血压患者可以多喝一些西洋参。在治疗心慌、气短、头晕、心慌、气短、头晕等方面，西洋参具有降低血液粘度、抗动脉粥样硬化、抑制心律失常、改善心肌代谢、治疗心慌、气短、头晕的作用。此外，人参具有抗缺氧、抗疲劳、增强记忆力等作用。

高血压可以喝西洋参吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压可以喝西洋参，但是要适量。西洋参是五加科、人参属多年生草本植物。高血压可饮西洋参，西洋参对高血压起不到疗效，且不宜过量食用，由于高血压患者在饮食上仍应注重清淡，亦不必另行进补太多。如果是有高血压的患者，那么应该及时去医院检查一下自己是否患有高血压病。高血压的治疗，除用药外，从饮食上看，十分重要，饮食须清淡，食用蔬菜和水果，少吃多餐过腻食物和动物内脏之类。

高血压能不能吃当归

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者通常能吃当归。高血压是一种遗传因素和环境因素交互所导致的心血管综合症，如果高血压患者需要服用当归，并不存在绝对的禁忌症。但是想要通过服用当归来来控制血压，那是不可能的。高血压是一种终身性疾病，属于慢性疾病。同时要注意低盐、低脂、清淡饮食，不能熬夜，不能喝酒，要多运动，保持体重。高血压患者还应按照医嘱吃药以控制血压。

高血压能不能吃韭菜

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

韭菜是一种低热量、低脂肪、高膳食纤维的蔬菜，适合高血压的人群，可以多吃一些韭菜，并且可以起到一定的降血压的效果。韭菜含有丰富的膳食纤维，可以减缓糖分的吸收，减少空腹和餐后的血糖，还可以调节体内的能量代谢，增强身体的饱腹感，同时还可以促进肠道的蠕动，预防便秘，减少心血管疾病。韭菜不但有很高的营养价值，味道也不错，而且还很便宜，平时可以多吃点。可以减少高血压的发病率。另外，可以多吃一些其他的蔬菜，比如芹菜、冬瓜、西瓜皮、黄瓜、洋葱等。

高血压能不能吃肉

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可食肉，不过需要注意的是先吃肉，不因食量过大而过量，必然导致人体肥胖，对人体有害。其次就是应该多吃点蔬菜，比如白菜，萝卜等。还有一点就是尽量不要吃一些肥肉以及动物的脂肪，像内脏，这些是不吃的，尽量多吃瘦肉，并注意勿过量食用。如果高血压病人喜欢吃猪肉和牛肉，那么应该少吃羊肉。高血压患者选肉，可选用如鸭、鹅、鸡、鱼等，并且以鸡肉为佳，鸭肉不食鸡皮、鸭皮。当然也不能吃那些猪肉，因为猪、羊肉里面含硫化合物较多，容易引起中毒。作为高血压患者，首选肉类之一为鱼肉。通常除食肉外，高血压患者在饮食上必须注意合理配合，能吃更多的菜、水果进行调理。

高血压能不能吃甜食

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

如果只是有血压偏高的人，可以适当的食用一些甜品。结果表明，在日常生活中，除高钠低钾以外，超重、肥胖、高血糖、高脂血症等均为高血压的主要风险因子。因此，高血压病人最好是吃低盐、低脂肪、低糖的食物。高血压病人可以适当的摄入一些糖类食物，但不宜过量，过量摄入容易引起血压上升和肥胖。如果出现血糖过高、糖耐量不正常的情况，建议不要食用糖类食物。

高血压能不能吃土豆

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压能吃土豆。高血压患者需合理地安排日常膳食，为了达到控制血压的目的，稳定血压等目的。土豆是一种营养健康食品，富含人体所需的多种营养元素，而且价格低廉。高血压患者食用土豆。土豆是一种富含膳食纤维和矿物质的食物，具有很好的降压作用。土豆中还含有十分丰富的蛋白质、钾等，营养丰富，很适合高血压患者食用，也可防治便秘。另外土豆中含有一种叫做“谷胱甘肽”的物质，这种物质能有效地降低血液中胆固醇的浓度，对心脑血管疾病具有一定的防治作用。但是，高血压患者是不能吃炸土豆的。因为炸土豆会产生大量的油渣，而油脂中含有一种叫“沥青质”的物质。炸土豆使脂肪含量提高。容易使血压升高。不利于高血压患者的治疗。

高血压能不能吃玉米

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的患者是可以吃玉米的。饮食上要注意粗粮和细粮的搭配，要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物，少吃油炸的食物，禁烟禁酒，少吃刺激性食物，这样才能有效的控制血压，平时一定要用药物控制血压稳定，避免情绪激动，同时要保证充足的睡眠和休息。避免情绪波动，需要保持心态平和。避免剧烈运动，保持作息规律，避免熬夜。

高血压能吃西洋参吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压病人能不能吃西洋参，主要是根据病人体质类型决定。西洋参是一种有益气作用的中药。属气血亏虚、气阴两虚的高血压患者，症见心悸、无力、气短，可酌情服西洋参治疗。如果是肝火上炎、气滞血瘀的高血压，那么就不太适合吃西洋参了，可能会使热象加重，会引起血压上升。特定病人的体质类型和服用用量，应在中医师的专业指导下使用。

高血压能喝西洋参

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压能喝西洋参。如需进补，高血压病人宜选用西洋参补虚，而非选人参。西洋参与人参都是补益药。因西洋参味甘，人参性味甘、苦，从药性上看，西洋参性偏凉、人参性偏温。两者在性味上有较大差别。良药是均甘和甘能益气生津的趋势是相通的，但人参偏温热。西洋参性味苦燥，以性寒为主。其性味苦、温、补、阳、散、燥。西洋参味淡而有苦味，故其性味偏于寒凉。湿可以伤阳气，所以西洋参性凉可以消暑，还可以生津止渴，高血压病人宜选西洋参补虚。

高血压能喝西洋参吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以吃西洋参。在临床上经常会见到一些高血压患者服用西洋参治疗之后，血压明显下降了许多，这就说明西洋参能够有效地缓解高血压患者病情，改善其预后情况。西洋参具有良好保健价值，例如，说强化中枢神经系统，对心血管疾病的防护，增强免疫力、增强血流活力、控制血糖等，补肺降火等在此基础上，西洋参对血脂也有调节作用，减少维持血压效果。而且对高血压患者来说，用西洋参还能对血压有辅助控制效果。

有高血压能吃西洋参吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

有高血压病情稳定能吃西洋参，如果病情不稳定，则是不能吃西洋参的。高血压病人是否可以吃西洋参，要看病人的具体情况和疾病的种类。如果是气血亏虚型高血压，血压稳定，可以吃西洋参，但是一定要适量，不能过量，要在医生的指导下服用。如果是肝火上炎，痰湿中阻，湿热型高血压，不适合吃西洋参，因为西洋参会加重病情。

有高血压能吃西洋参吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以适当的吃西洋参。因为西洋参是一种比较好的保健品，具有滋阴补气，宁神益智以及降火消暑的功能。另外有高血压的朋友，还需要定期、定时、定量的服用高血压的药物。另外需要每天定时的监测血压2-3次，通过血压波动的情况，来及时的调整降压药的剂量，不可随意的减药、停药，以防血压的波动，对人体的健康是一种损害。