冠心病最好的锻炼方法
2023-03-13
问题描述：我以前检查患有冠心病，最近想去健身房锻炼，想问一下对于冠心病最好的锻炼方法是什么?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
选择病人本人喜欢的运动，而且能长期坚持，选择有氧运动，即下肢和上臂大肌肉群的运动，如步行、慢跑等，至少能持续10分钟或更长时间，而不会感到不适，对心脏来说是安全且确实有益的。
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2023-03-13