血压高的一些常见症状有眩晕，头痛，颈部不适，易疲劳等。另外还会有失眠，心悸，情绪易激动等。这些情况都与高血压引起循环血流量减少有关系。然后就会有脑供血不足，导致头晕，头疼等。血压高，平时要注意控制饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻及高热量食品。饮食保持多样化，粗粮为主。然后加强锻炼，保持愉快心情。