心肌缺血怎么锻炼
2023-03-13
问题描述：最近运动量大的时候，喘气比较困难，去医院检查说是心肌缺血导致的，平时要怎么锻炼?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
心肌缺血需要采取有氧训练为主的方法进行锻炼，可以快步行走为主要的运动方式，心室率不要超过120次每分，心室率过快时，会明显增加心肌缺血，容易诱发心绞痛发作，当病人逐渐适应轻度有氧运动时，可以逐渐增加活动量，比如慢跑，游泳等。但要注意，不能进行无氧运动，避免大量抗阻运动，以免加重心肌缺血。
2023-03-13