白鸽汤高血压可以喝吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，高血压的患者，可以适当喝白鸽汤。白鸽汤营养丰富，可以补充人体所需的优质蛋白，增强人体免疫力，另外，白鸽汤也有滋补作用，尤其是身体虚弱或者手术后的患者，可以适当饮用，促进病情的恢复。高血压患者平时要注意饮食，避免吃高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多吃富含膳食纤维的粗粮，饮食清淡，营养均衡，同时还要注意控制血压，预防并发症。

高血压比较好发于哪些人群

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压比较好发于以下人群：1、不良的饮食习惯，高钠、低钾、低钙饮食，大量饮酒，蛋白质摄入过量等，均可促使血压增高。2、长期精神刺激，长期从事高度精神紧张工作的人群，与长期生活在噪声环境中，听力敏感性减退者高血压患病率较高。休息或精神松弛后，高血压的症状和水平往往可获得一定程度的改善。此外，主动脉瓣关闭不全、完全性房室传导阻滞、主动脉缩窄、多发性大动脉炎等疾病也容易诱发。

高血压吃什么比较好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压病人可以多食用含有丰富的蔬菜，比如：豆类，大豆，菠菜，茄子，芝麻，木耳，紫菜等，平时可以多食用芹菜，比如：芹菜，大头菜，萝卜，胡萝卜，水母，海带，牛肉，黑鱼等。喜欢生性饮食的人可以多摄入一些富含钾的食物，比如白菜、桔子、醋、葡萄、柠檬等，这样可以帮助体内的盐份排出。另外，高血压患者还需要在医生指导下吃降压药来治疗。

高血压吃什么油比较好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压什么样的油都可以吃，但是不要多吃，尽量吃一些植物油，在饮食上要注意清淡，不要吃一些脂肪高，胆固醇含量高的食物，可以多吃一些维生素高，低糖的食物，比如水果和蔬菜都是比较好的，能够提高身体的免疫力。

高血压的饮食是怎样比较好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者建议以素食为主，多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、豆制品等。肉类食物主要有瘦肉、鱼肉、鸡肉等，不能吃肥腻的食物，不能吃动物油脂。高血压患者每天要吃低盐的食物，每天食盐的摄入量不能超过6克。另外，高血压患者也要戒烟戒酒，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，以免血压升高。高血压是一种终身性疾病，一般需通过药物治疗、日常护理等方式控制病情。

高血压冠心病吃什么食物比较好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压冠心病患者在平时可多吃多餐清淡饮食，忌吃较油腻食品，尽可能多食蔬菜水果，包括芹菜、菠菜、紫菜、海带、西红柿等。水果方面像苹果、猕猴桃、山楂、柚子、菠萝等，较为适宜。在平时也可适当食用粗粮，包括玉米，黑米，燕麦等，对调节血脂和血压有一定作用。与高血压伴冠心病患者相比不能脱离用药，平时用药勿漏，且宜遵医嘱。平时在饮食生活调理方面对于患有高血压冠心病的患者来说千万要切记不能贪多吃多喝，最好少吃多吃，这也能促进营养的吸收。而对于胃肠的刺激较少，平时也可增加植物蛋白的摄入，可通过些豆制品、豆类和豆油等，蛋白质含量较高，平时可适当食用。

高血压喝什么水比较好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

选择白开水是比较好的，当然除了白开水以外，高血压患者可以喝一些有利于降低血压，维持血压，在平稳状态下的一些相关的药物泡制的茶水，比如菊花茶，菊花茶具有平肝明目，清热解毒的作用。

高血压喝什么汤比较好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压喝清淡的汤比较好，高血压喝的汤要低盐、低脂、低胆固醇。高血压患者常喝的汤有豆腐海带汤、菜金菇猪肉汤、紫菜降压五味汤、狗脊芹菜鱼片汤、芦笋连和素米汤，要结合自己的口味来适当的选择，菜汤也可以。可以多吃一些维生素含量丰富以及纤维素比较丰富的食物。高血压患者饮食上要非常注意，如果不能够很好的控制血压，可能会引起一些列并发症。还要多吃新鲜的蔬菜水果，适当的锻炼身体，控制自身体重。

高血压喝什么汤比较好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

如果出现了高血压问题，而且会头晕全身乏力，这就不能排除是因为存在了大脑动脉粥样硬化，往往合并了后循环缺血。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如蔬菜汤，这对于控制血压有一定的帮助。

高血压患者和什么汤好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压，应该注意低盐，低脂肪的饮食。盐的摄入量不应超过每天6克。禁止吃含脂肪和蛋白质的食物。多吃水果和蔬菜，还要注意养成良好的习惯。不要熬夜。做一些适度的运动，但不要过度劳累，注意保持一个舒适的心情，避免辛辣刺激生冷的食物。

高血压可以喝什么汤

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的人应该喝低盐、清淡、低脂的汤，要注意盐的摄入量，每天6克以内，喝汤时，尽量不要吃太多的盐，这样才能更好地控制血压。很多高血压患者都会合并有高血脂等代谢疾病，这些都是冠心病的高发人群，有的高血压病人会在血管内植入支架，有的会出现冠状动脉粥样硬化。在这种情况下，可以选择低脂肪的食物，对于高血压和糖尿病的病人，最好是少吃糖。

高血压能喝鸭汤吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

老人有高血压的问题，可以少量喝老鸭汤，有清热凉血的作用，不要有太多的油脂，需要去油脂才能适用。高血压的饮食主要是应清淡低脂低盐、易消化、忌高脂肪高胆固醇食品。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

高血压什么时间锻炼比较好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压和心血管病患者最适宜下午4点运动。但是从现实的角度来看，如果让所有的老年人都在午后外出运动，很多都不会运动。因为老年人身体机能下降，活动能力减弱，容易疲劳和感冒，而且晚上睡觉前很难入睡，如果上午锻炼，会加重心脏负担而导致心脏病发作或中风等并发症。因此，办法是可变通的，也就是运动时间：早上不可以去外面运动，太阳升起了，又要运动；中午也不宜过早出门锻炼，因为这时气温高，容易中暑。起床运动前喝杯水，吃2块饼干、锻炼不宜过猛、不宜过度，准备行动吧，还是有个人一起走吧。这样既可节省体力又能保证安全。如果没有人同行，随身带一张卡片，写明姓名，地址，所生病的情况，在出现意外的情况下，也是好的，及时抢救。

高血压早餐吃什么比较好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

得了高血压应该根据血压的测量结果，在医生的指导下服用降压药物治疗，平时要注意保养。平时要注意保持低盐低脂饮食，不要吃动物内脏肥肉等食物，吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以吃一些芹菜花生等食物，保持心情舒畅，多参加户外运动，早餐可以吃一些鸡蛋牛奶等。

高血压炖什么汤比较好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压是一种体循环血管血压升高的疾病，血压不能很好的调节，会导致心脏、肾脏等脏器的功能受损，因此，饮食和用药都很有必要。平时多喝点清淡的汤，也可以多喝点肉汤，但是要注意把油去掉。高血压患者仅靠喝汤是不能完全控制好血压的，最重要的是规律口服降压药物，还应配合良好的生活方式辅助降压。具体用药和治疗需遵医嘱。