长期慢跑能治好高血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

长期慢跑对高血压有一定的改善的，血压需要定期监测血压，服用降压药将血压调节在理想范围内，禁止剧烈运动，还需要长期散步或慢跑。如果出现心悸和气短的症状，他们应该在任何地方休息。高血压应该少吃油腻的食物，不吸烟，少喝酒，多吃富含维生素的食物，并且每年定期体检一次。

吃中药能医好高血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

吃中药是可以治疗高血压的，高血压为心血管内科常见病，多发病，属慢性病范畴。到目前为止，尚无高血压治好的相关报道，但其能通过科学而良好的管理，延缓疾病进程，预后较好。高血压，属中医眩晕范畴，通过中医辨证论治，能够很好的改善症状，平稳血压波动，如果同时能够做到低盐低脂饮食，减重，避免情绪激动，坚持合理锻炼，劳逸结合，则对病情控制有很大帮助，就算病情严重，需要中西医结合治疗，也比单纯西医治疗效果显著。

高血压吃中药能治好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病需要长期规律服用降压药物治疗，中药制剂不满足长期服用的条件，所以目前以西药治疗为主，如果一种药物控制不佳，可以两种药物联合使用，切记不可随意停药。但是还有一些高血压是由于有特殊的病变，例如有一些肾性高血压，是由于肾脏部位有器质性的改变，而造成的高血压。建议还是到医院检查一下，遵循医嘱用药治疗。

高血压可以慢跑吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压可以慢跑。在日常生活中进行适当运动是有利于血压的控制的，但是慢跑过程中一定要控制心率，不能超过最高心率的60%，每周至少3次，每次至少30分钟以上，能有效的改善血压，提高心肺功能储备。

高血压慢跑还是快走

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压患者慢跑或者快走都可以。高血压患者日常生活中的运动，有利于血压的控制，需要注意慢跑或者快走，把心率控制在最高心率的60%左右，每周至少3次，每次至少30分钟以上，能有效的改善血压，提高心肺功能储备。

高血压要长期吃药

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者要长期服药。治疗期间不能随意停药，要有规律的使用降血压药物。平时要多吃一些低盐低脂的食物，多喝一些蔬菜和水果，多运动，要多休息，要有规律的作息，要有充足的睡眠，不要过度的精神紧张，尽量让自己的血压保持在正常范围之内。高血压会对肾脏造成损害，会导致心脏病、脑动脉血管硬化，从而导致高血压，出现眩晕、头疼等情况，所以高血压患者要选择一种长期使用的药物。

经常睡不好高血压怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

如果是原发性高血压，需要服用长期降压药物来控制血压的稳定，如果是继发性高血压，需要积极治疗原发性疾病。睡眠不好，很可能是由于高血压引起的脑部供血不足，导致临床表现。在服用抗高血压药物的同时，配合服用一些对症状的药物。注意工作时间和休息，低盐低脂肪饮食，避免疲劳和精神紧张。

每天跑步治好了高血压

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

每天跑步不一定可以治疗好高血压，运动是可以降低血压的。但是仅仅依靠运动方式降低血压的幅度很小，所以如果高血压二级的人，还是要规律地服用降压药，同时配合运动会让血压维持的更好。

哪些高血压患者适合慢跑

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般没有心脑血管并发症的高血压患者可以进行慢跑。高血压患者可以进行低中等强度的等张性运动，如慢跑或散步，来使血压保持平稳。如果患者有并发症，出现心肌肥厚，心室增大等，或者发生了脑血管瘤，那么最好不要做剧烈的运动。另外，还要注意控制酒精和钠的摄入量。出现不适时建议及时去医院就诊，在医生指导下积极治疗。

蒲公英能治高血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

蒲公英不能治高血压。蒲公英具有清热解毒、消肿利尿的功效。长期服用该药会导致身体虚的现象发生，比较可能会因为寒性导致腹泻而引起体内电解质紊乱。治疗高血压需要常期口服药物治疗。饮食上也要注意低脂，低盐，同时也要控制体重，进行适量的运动。

肾不好高血压可以吃什么降压药

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般来说，肾不好高血压吃降压药应该根据实际情况来处理。如果是肾功能减退的高血压患者，吃降压药应该要慎重。对于肾功能不全的患者可以遵医嘱服用非洛地平、硝苯地平等钙离子拮抗剂药物进行治疗，可以有效降压，还不影响患者的肾功能。患者生活要规律，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物；适量增加运动量，锻炼身体。

问一下能治好高血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压分原发性高血压和继发性高血压，临床原发性高血压多见，属于慢性病，一般是不能治好的，只能长期服药控制，不能随便停药。目前认为与环境，家族因素，肥胖，不良的生活习惯等有关。继发性高血压是继发于其他疾病引起的血压高，治好原发病以后，高血压可随之治疗。如甲亢，肾动脉狭窄，醛固酮增多等引起的高血压，主要以治疗原发病为主。

有高血压能治好吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者若为一级高血压，通过对饮食和生活方式进行干预，有的能治好。在临床上对这一部分人群进行降压治疗时，一般采取药物疗法。但对二级高血压或三级高血压没有根治方法，以药物为主。所以说对血压进行控制非常重要，在临床上使用降压药能够起到很好的效果。目前，治疗高血压的药物大致可分为5类，它们分别为血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素二受体拮抗剂、利尿剂等，β受体阻滞剂和钙离子拮抗剂。

怎样能治好高血压

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压是不可能治疗好的，主要是有遗传性和环境的因素所造成的，可以考虑积极的锻炼身体来增强自身免疫力。平时要注意减少油腻食物的摄入，健康的日常的饮食和积极的锻炼都可以减少高血压对身体的伤害。还有就是要保持一个良好的心态来面对病情。

中药能治好高血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压是一种慢性病，适当服用降压药物控制，减少并发症的发生，中药治疗效果不会太理想，放松心情，保持情绪乐观稳定，生活作息规律，饮食清淡，适当限制食盐的摄入量，忌食含胆固醇高的食物。