高血压能吃花生米吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，高血压能吃花生。花生富含钾、脂肪酸、亚油酸等营养元素，可以降低血脂，降低总胆固醇的含量。因此，高血压患者是可以吃花生的。需要注意的是，有凝血功能亢进以及血栓的患者不可以进食太多的花生，以免影响身体健康。建议高血压患者要每天监测血压，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持愉快、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。

醋泡花生米能治高血压么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

醋泡花生米是不能够治疗高血压的，可能对于软化血管，辅助降低血压有作用，高血压病人确诊之后是没有办法治好的，只能是通过药物来平稳的控制血压，而药物的选择要结合病人的危险因素，把器官受损程度平稳控制。

高血压服药能献血吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

为了确保献血者的身体健康，防止在捐献的时候发生危险，所以不能给高血压病人捐血。高血压患者在捐献过程中，会出现冠状动脉的抽搐，从而造成一暂性的心肌梗死。血液捐献后，由于血液循环缓慢，会引起血液凝块，引起心脏梗死等事故。一些献血者觉得自己可以用药来调节自己的血压，希望能够用血液来调节血液粘度和血脂，这对身体很不好，服用药物后，血压会稳定下来，但血液的正常情况并没有发生变化。同时，由于血液中的血液浓度变化，也会导致血压的变化，所以高血压病人在服用完药物之后，也不能进行血液透析。

高血压患者是否需要终生服药

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者需要终生服药。具体情况分析如下：早期的高血压疗法是用药物控制血压后，可以停止长时间服用。然而，随着医疗技术的进步，现在的医学界普遍认为，一旦诊断出高血压，就必须终身服用药物。血压的变化会对血压有很大的影响，所以要长期服用长效的降压药来控制血压的变化。从而可以有效地防止因高血压所致的一系列并发症。所以医生建议，一旦诊断出高血压，就应该终身服用药物，而不是盲目的停药。

高血压能吃黑豆吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可食用黑豆，可酌情食用豆类产品。高血压患者饮食上仍以营养的全面均衡为佳，但要少吃太辛辣刺激，同时也要少吃油，这对控制血压是不利的，平时还应加强运动，食用新鲜蔬菜和水果。高血压患者需要积极的进行血压的控制，按时按量服用降压的药物，不能随意减少药量。还要保持健康的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，帮助控制病情。

高血压能吃花生米吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病患者可以吃花生，但是需要少吃，因为花生脂肪含量很高，可以诱发高脂血症发生。高血压患者一般也是建议低脂饮食的，多吃水果和蔬菜，尤其是富含钾的食物，另外需要少吃油脂大的食物。

高血压能吃韭黄吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的人可以食用韭黄，但要注意适量。高血压平时要注意作息、劳逸结合、保持良好的心态、多做运动。高血压病人戒烟、饮酒、忌口、控制体重。平时要做好身体检查，要有一个好的环境，要有一个好的休息时间，要有充足的睡眠，要有充足的睡眠，不要太过劳累。冬季要注意保暖，在寒冷的冬季要及时换衣服，尤其是在寒冷的冬季，早上起床和晚上睡觉之前要注意饮食，要有充足的营养，不要食用辛辣和高盐的食物。

高血压能吃哪些蔬菜

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压能吃含钾，锂，锌等微量元素的蔬菜。高血压患者可多吃含钾、锂等物质，锌和其他微量元素食品，有预防动脉硬化的作用，血管硬化与冠心病等效应，如西红柿、洋葱等，芹菜等为高血压患者可吃蔬菜。在平时的生活中，高血压患者一定要控制体重，避免过度肥胖，并且还要坚持体育锻炼和适量的食盐摄入，这样才会减少血压升高的情况发生。高血压患者在饮食方面，还需注意低盐、低脂饮食，吃饭有规律，还要有睡眠，不能通宵达旦，保持清淡的饮食，多吃一些含钙量多的食品。

高血压能吃蒜头吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者通常能吃蒜头。高血压是一种以体循环动脉收缩期或者是舒张期血压持续升高为主要特点的,它是一个全身性疾病。高血压患者可以吃一些蒜头，但是不要吃太多辛辣刺激性食物，高血压患者要少吃清淡的食物，少吃动物内脏等油腻食物，多运动，按时服用降压药物，比如琥珀酸美托洛尔缓释片、呋塞米片、氢氯噻嗪片等，通常能有效地控制病情。

高血压能吃雪菜吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压能吃雪菜。高血压是一种以血管内压增高为特点的病症，随着年龄的增加，高血压病人的用药周期越来越长，同时还要在日常生活中要多注意饮食，要养成良好的心理状态，才能有效地防止和治疗高血压，减少病人的疼痛，防止血压再度上升。雪菜花，也叫雪里蕻，它含有的膳食纤维可以减缓人体的吸收，降低身体对食品的吸收能力，然而雪里蕻性温热，长期食用容易导致体内积热，血压过高的病人大多属于阴虚火盛之体质，所以最好不要多吃。雪菜是一种常用的腌泡菜，所以含有大量的食盐，所以对于高血压病人来说，尽量不要吃太多的盐，所以腌好的雪里蕻是不能吃的。

高血压能吃柚子吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以食用柚子。柚子含有丰富的营养成分，能够补充人体所需要的能量，而且不会影响血压。其中含有丰富的维他命C和铁元素，能够帮助肠胃蠕动，预防便秘。柚子中的钾元素较低多但也要避免食用太多，以防引起肠胃不适，引起腹痛、腹泻。同时，柚子中也含有大量的果糖，长期食用会导致患上糖尿病。高血压患者可在医生指导下服用马来酸依那普利片、托拉塞米片、马来酸依那普利片，在服药的过程中要避免或减少食用柚子平时要注意观察血压的变化，要保证充足的睡眠，不要吃油腻、腌制的食物。

高血压在服药期间能吃醋泡花生米吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

在高血压服药期间是可以吃醋泡花生米的，因为醋泡花生米对高血压有一定的保健作用，甚至还能起到降低血压的作用。但是不要过多服用。因为醋对胃造成的刺激很大。醋泡花生米不能取代药物，所以说药物是不能停的，可以适量的食用醋泡花生米。不能随意停止服用药物或更改药物。平时也要注意饮食均衡，不要吃辛辣油腻的食物。

高血压枸杞能吃吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，高血压患者可适量饮用枸杞。具体分析如下：1、从药用价值来看，枸杞有滋补肝肾、明目的功效，高血压患者如果服用对身体有一定的益处。需要注意的是，每日饮用的枸杞剂量有限，药用效果有限，不能靠喝枸杞起到治疗作用。2、枸杞本身含有维生素、胡萝卜素、钾等，对控制高血压也有一定的作用。另外，枸杞要注意适量，一次不要喝太多，否则可能因血容量增加而使血压升高。

冠心病高血压的人能吃花生米吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

冠心病高血压的患者是可以吃花生米的。花生米富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养元素，不仅能软化血管，降低血脂，预防高血压动脉硬化的症状加重；还能促进心脏动脉血液循环。因此，冠心病高血压的患者是可以吃花生米的。日常生活中，患者应保持健康规律的作息，避免过累，还要及时补充水分，多吃蔬菜和水果等高纤维素食物。

糖尿病和高血压人能吃花生米吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病、高血压的人可以食用花生，不过，推荐有糖尿病、高血压的人要注意适量食用花生。由于花生中富含的是能够增加糖尿病及高血压病人肾功能的植物蛋白质。通常来说，患者推荐有糖尿病和高血压的人多食用优质的蛋白质，其中的优质蛋白质就是鱼类，瘦肉等动物蛋白质。对于有糖尿病和高血压的人，最好不要食用花生等含有丰富的植物蛋白质。因此一般情况下，有糖尿病、高血压病人都可以食用花生，不过要注意控制摄入。