高血压患者和什么汤好
2023-03-13
问题描述：我家一个亲戚有高血压已经很多年了，一直在吃降压药，这么多年就能这样过来了，他们家人想帮着他改善一下他的饮食习惯，我想知道一下高血压病人喝点什么汤比较好?
医生回答(1)
龚新宇
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副主任医师
中日友好医院
高血压，应该注意低盐，低脂肪的饮食。盐的摄入量不应超过每天6克。禁止吃含脂肪和蛋白质的食物。多吃水果和蔬菜，还要注意养成良好的习惯。不要熬夜。做一些适度的运动，但不要过度劳累，注意保持一个舒适的心情，避免辛辣刺激生冷的食物。
2023-03-13