高血压患者能吃葱吗

王燕

主任医师 中日友好医院

高血压患者可以吃葱，可以适当摄入。在饮食上一定要注意，每天要吃0.6-1斤左右的蔬菜，以深色的蔬菜为主。高血压的人群一定要注意生活方式的改善，平时要控制体重，不要久坐，坚持规律的体育锻炼，条件允许的话一定要注意严格的限制酒精摄入，不要吸烟。

高血压患者不能吃的食物

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的饮食禁忌如下：1、为了减少食盐摄取，尽量减少食盐摄取，每天食盐摄入量不超过5克；2、建议少吃动物性油脂，以减少像是动物的高胆固醇摄取量；3、高血压伴有慢性肾脏疾病的人群应多吃牛肉、牛奶、蛋白等富含蛋白的食品；4、推荐病人控制酒精的摄取，多做锻炼，一般一星期三到五次，一星期做30分钟的快速步行。在锻炼之前要保证充足的精力，以防止出现低葡萄糖。

高血压患者不能抽烟吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者不能抽烟。高血压是没有使用降压药物时血压超过了正常范围的一种症状，高血压患者不能吸烟，吸烟容易诱发动脉粥样硬化，吸烟和饮酒都有可能诱发高血压。在日常生活中要尽量避免。高血压如果诊断出来了，就无法彻底治愈了，还有许多不良的因素也会引起血压上升，所以要加强运动，控制体重，戒烟戒酒，饮食要清淡。

高血压患者可以献血吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

按照我国现行的体检规范，不允许有高血压的人进行无偿的血液捐献。为确保临床用血的质量，保障献血人员的身体和血液使用者的安全检查。献血时的身体健康状况要求献血时，收缩压90~140mmHg，舒张压60~90mmHg，脉压差在30mmHg以上。如果高血压患者进行献血，可能会危害自身的身体健康，因此，有高血压的患者不建议献血。

高血压患者可以献血吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

在高血压病人献血的时候，原因是心脏的冠状动脉容易发生痉挛，可能会引起一过性的缺血，导致心绞痛，并且高血压病人常常合并有血脂的异常，有血瘤或者血管了异常，献血之后血压下降，血流减慢容易形成血栓，容易发生心肌梗死或者是脑梗死的意外，所以高血压病，是不适合献血的。

高血压患者可以献血吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

目前国家规定的献血者的健康要求中，要求献血者的血压必须收缩压在90-140mmHg，舒张压60-90mmHg之间。因此如果是没有经过控制的高血压，是不能献血的。如果通过药物治疗控制血压平稳在正常范围内，则是可以献血的。这是因为没有经过控制如果去献血，容易诱发心脑血管并发症的发生。

高血压患者能不能吃南瓜

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

患有高血压是可以吃南瓜的，因为南瓜其实对降压有一定的辅助作用，不过高血压病人在饮食方面有很多不能吃的，平时饮食尽量少盐少油，不要吃太多含胆固醇的东西，也不要吸烟和喝酒，最好多吃一些蔬菜和水果，平时要多做运动，饮食方面要以清淡为主。

高血压患者能不能吃牛肉

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压患者可以吃牛肉，但摄入不宜过量，平均每天50克完全可以，少量多次、适量供应为佳。特别是70岁以上的老年人，容易出现铁、锌、维生素及蛋白质的缺乏，即便患有高血压，也不必禁食肉类。至于红肉(牛肉、羊肉、猪肉)和白肉(鱼肉、鸡肉、鸭肉)，可以交换着吃。但像香肠、腊肉、熏肉、腌肉、午餐肉、培根、肉排等加工过度的肉类制品，因其制作过程中加入了大量的食盐，一定要尽量避免食用。

高血压患者能不能喝酒

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以喝，但不能酗酒。原发性高血压的病因可分为遗传和环境因素两个方面，其中环境因素中饮酒使高血压患病率随饮酒量的增加而升高，高血压的治疗原则中明确指出应戒烟、限制饮酒，饮酒量每日不可超过相当于50克乙醇的量。考虑到长远预后以及饮酒作为冠心病的高危因素之一。

高血压患者能不能喝咖啡

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

由于咖啡因具有兴奋神经的作用，而且对肌肉也有收缩作用，增加血液流动速度，所以短时间会对血压产生升高的作用。因此，对于年龄较大的高血压病人，尽量不要喝咖啡。

高血压患者能不能喝咖啡

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

咖啡中主要的就是咖啡因，也称作兴奋剂，其刺激机体的兴奋神经是肯定的，这样就会导致降压药药效失效或者减低，从而血压就会出现异常的波动，所以高血压不适合喝浓咖啡。

高血压患者能不能献血

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

在献血之前会给做一下基本的检查，不合格，是不能献血的，对于高血压来说同样如此，血压不在正常的水平中，是不能献血的，包括血压增高是不允许的，那么血压如果是低于这些水平也是不能献血的。

高血压能不能献血

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压的人容易导致血容量下降，出现心脑血管意外，建议不要献血，平时注意避免情绪激动避免过度劳累，饮食宜清淡为主，少吃油腻油炸饮食，注意劳逸结合，养成良好的生活作息习惯。所以献血一定要谨慎。

为什么高血压患者不能熬夜

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

正常来说，人体的血压是昼夜交替的，晚上睡觉的时候，人体的各脏腑都能得到充分的休息。夜晚睡眠不佳，由于交感神经无法获得良好的休息，会导致血压升高，从而导致血压出现异常。这些都会导致心脏、大脑、肾脏等靶脏器的损伤。所以，高血压病人要提高自己的睡眠品质，在日常生活中要注意不要熬夜，特别是那些血压不稳定的老人和老年人，要注意不要熬夜引起的心脑血管等严重的疾病。

有高血压的人能献血吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压的病人不能去献血，因为引起高血压的原因有很多。其中一种就是高脂饮食所引起的高血压，高血压的病人甘油三酯，胆固醇都比较高，以及肝功能，肾功能可能都不太好，一旦去献血，血液可能不是很健康，这样对需要血的患者是不负责任。