确诊高血压病，需要在医生指导下长期坚持规律口服降压药，不可以随便停药的，目前治疗高血压以西医治疗为主，辅助中医辨证治疗，平时不要吃辛辣油腻食物，饮食要清淡，低盐低脂饮食，控制体重，若肥胖，减肥后血压也会降低，适当锻炼身体，定期监测血压。有抽烟喝酒的不良生活习惯，尽量的避免。日常不要生气焦虑，更不能与人发生争吵，因在争吵时会是血压升高，导致不可挽救的后果。