了解心率正常范围，对自己和家人的健康生活都很重要，成人正常心率60-100次/分。心率超过100次/分属于心动过速，心率低于60次/分属于心动过缓。年龄段不一样，心率快慢也不一样，刚出生的婴儿心率是比较快的，有可能会达130次/分，属于是正常现象。从事重体力劳动的人或专业运动员，往往心肺功能好，心率会稍慢一些。相反，体质虚弱、体力不好的人群，或缺乏运动的人群，往往心率稍快。