血压高的可以吃西瓜吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压高的人适量吃些西瓜是可以的，高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，平时饮食上一定要注意多吃蔬菜和水果，还要戒烟戒酒，注意睡眠质量。

血压高可以吃红参吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

红参主要是一种补药，可以用于大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血；心力衰竭，注意的是不宜与藜芦同用，高血压的是可以服用的，但是要注意量不要过，机体可能是有不耐受的情况的。

血压高可以吃鸡蛋吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压高可以吃鸡蛋，鸡蛋每天可以吃一个，保持适量，不能吃过多，每天测量血压，把血压控制在正常值，口服一些降压药，少吃肥油食物动物的内脏，锻炼身体，提高机体的免疫能力，避免吸烟饮酒。

血压高可以吃灵芝吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

一旦诊断为高血压是可以吃灵芝的，但是不易食用过多。灵芝有活血化瘀，加快人体新陈代谢的作用，而高血压的饮食主要是以低盐、低脂、低胆固醇，避免饮酒、吸烟，多吃绿色的蔬菜以及水果，尽量避免食用动物的内脏，比如心、脑、肾、肥肉、煎炸、烧烤等食品。另外，还要注意定期运动控制体重，不要喝刺激性的像浓茶、咖啡等，不要熬夜，做好起居规律，合理的膳食，只有这样才能使血压控制到一个稳定的水平。

血压高可以吃榴莲吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压高可以少吃榴莲。高血压是一个慢性病，如果控制的不好，会引起一些心脑血管疾病，高血压饮食要低盐低脂，榴莲是高热量食物，可以少吃，但是不能经常吃，平时饮食清淡，多吃水果蔬菜。

血压高可以吃肉吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压是可以吃肉的，患有高血压，主要就是低盐饮食，肉食类可以吃的。如果已经确诊是高血压病，平时除了规律服用降压药物治疗的同时，要注意合理安排进食和作息。注意低盐低脂饮食，多吃新鲜水果蔬菜，可以吃肉，不过少吃肥肉。

血压高可以吃三七粉吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的病人，可以服用三七粉。高血压病人服用三七粉是有益的。它可调节血压，使其数值下降，取适量，以温水泡服，可取得良好疗效，高血压发生急性脑梗死或急性心肌梗死时，不可以简单用三七粉。应在正规医院就诊和接受正规治疗，高血压患者不应单纯依靠三七粉来防治高血压并发症，患者需要积极控制好自己病情的发展情况。

血压高可以吃三七粉吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压患者可以吃三七粉，因为三七粉具有活血止痛、降血脂、扩张血管、改善微循环、增加血流量、促进血液细胞新陈代谢、平衡调节血液细胞的作用。高血压患者在平时日常生活中，饮食应该以低盐低脂为主，尽量不要去吃油腻的东西。

血压高可以吃糖吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压患者如果没有血糖增高，是可以吃糖的，不过也要适量进行，主要是少吃咸的东西，因为咸的东西可以含有钠盐，钠盐的过度摄量可能会导致血压的升高，或者是血压的难控制性，甜食或者含糖的食物是可以吃的。

血压高可以吃甜食吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

如果只是单纯的血压有点高，可以适当的吃甜食，没有什么不良影响。如果血糖较高，还是要注意严格的控制甜食进食量，以及主食进食剂量。还要注意定期测量血压，严格遵医嘱，选择降压药物进行治疗。

血压高可以吃西洋参吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，如果患者血压高，通常不建议吃西洋参，具体内容如下：西洋参是一种滋补身体的中药材，有助于补气、补血，在服用后，患者的血压可能会出现升高的情况。如果患者血压本身就偏高，在吃西洋参之后可能导致患者血压进一步升高，这将不利于患者的身体健康。因此，血压高的患者应尽量避免吃西洋参，以免导致血压升高。

血压高可以吃香蕉吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压高可以吃香蕉，香蕉含有丰富的钾元素，而且具有润肠通便得作用，适合高血压患者尤其是伴随有便秘者食用。不过前提是该高血压患者血糖不高，如果同时血糖高，就不能吃了。香蕉含糖分很高，容易造成血糖快速上升，不利于血糖稳定。单纯血压高，水果都可以吃的，寒性和热性的水果适当少吃，控制量。其他食物不吃太咸的，不吃刺激性的。

血压高可以吃鸭蛋吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以吃鸡蛋和鸭蛋，但必须少吃，一天一个为宜。少吃蛋黄，胆固醇含量高，平常要低盐低脂低糖饮食，适当运动，水果的食用时间与正式进餐应间隔两小时，监测血压血糖。平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼。

血压高可以吃燕窝吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

血压高可以吃燕窝，高血压病人的饮食主要禁忌是高盐以及高脂肪饮食，所以也是低盐低脂饮食，注意饮食清淡，除此之外多进食维生素丰富的水果以及蔬菜，是对身体有一定的好处的。

早上血压高还是晚上血压高

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

一般血压的正常波动趋势是上午6-10点以及下午4-8点，这是一天当中血压最高的两个时间段。到了晚上相对而言，血压就逐渐下降，尤其是在凌晨阶段，是一天当中血压最低的时候。