甘油三酯高怎么降低

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

把饮食控制好。低盐、低脂，尤其是肉类、油类的东西一定要少吃。如果血脂比较高，建议近期要素食，所有的肉类，包括鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉等都减少服用，甚至是以素食为主。增加运动。一定要保证运动量，经常说的遛弯，不算运动，运动要有一定的强度。

甘油三酯怎么降低

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

首先要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血症、血液粘稠病人可以不药而愈，不运动是肯定不行的。

喝茶能降低甘油三酯吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

喝茶可以辅助降低的，甘油三酯和胆固醇升高与高脂肪饮食，饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖等有关系的，喝茶有降低血脂的作用，可以适量饮用，有好处，但不能代替药物治疗和生活方式调整，甘油三酯超过5mmol/l需要应用降脂药。

降甘油三酯有效的方法是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

降甘油三酯有效的方法就是可以口服一下降脂药。平时还要注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，多喝白开水，适量运动，定期回院复查血脂水平，把血脂控制正常，可以预防心脑血管疾病的发生。

如何才能怀上双胞胎

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以通过以下方法来增加怀上双胞胎的概率：首先需要夫妻双方的身体健康强壮，这样就可以排出正常的卵细胞和精子。当然，其中部分的女性则是遗传基因造成的怀双胞胎，而且其家族怀双胞胎的几率比较大。另外，女性还要去医院做排卵检查，口服一些促排卵的药物。另外，在日常生活中，还应避免剧烈运动，饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。

如何才能有效的降低甘油三酯

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

低胆固醇和低脂肪饮食可减低LDL水平。锻炼有助于降低血中LDL胆固醇水平并增加HDL胆固醇水平。每天饮少量的酒可升高HDL胆固醇水平并降低LDL的水平，但每天超过两杯可能会出现相反的影响。

如何才能有效治疗神经症

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常来说，进行药物治疗、心理治疗等才能有效治疗神经症1.心理治疗：为了促进病情恢复，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有氯硝西泮、佐匹克隆、利培酮、奥氮平、喹硫平、艾司唑仑、阿普唑仑、氟哌噻顿美利曲辛、帕罗西汀等。2.心理治疗：为了控制病情，建议患者在使用药物进行治疗的同时，进行心理治疗，比如认知行为治疗、松弛治疗等。

如何降低甘油三酯和胆固醇

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

甘油三酯和胆固醇是血脂指标中最常见的2个项目，降低胆固醇主要通过他汀类药物，甘油三酯高主要与饮食中摄入大量脂肪有关，所以要降甘油三酯主要是控制饮食中油脂的摄入，他汀类药物也有降甘油三酯的作用。

如何快速降低甘油三酯

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

快速降低甘油三酯首先控制饮食，即清淡饮食，忌油炸、辛辣、刺激性、甜腻食物，忌动物内脏、忌饮酒。多吃大蒜、茄子、香菇、木耳、洋葱、豆制品、苦瓜、苦菊、山楂、西红柿、黄瓜、西蓝花、胡萝卜、南瓜等。多喝白开水，多喝菊花茶、苦丁茶、绿茶、金银花茶等。可以用决明子、山楂、丹参代茶饮。适当增加运动量，口服降脂药物如非诺贝特胶囊。

如何能够快速的降低甘油三酯

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

快速降低甘油三酯首先控制饮食，即清淡饮食，忌油炸、辛辣、刺激性、甜腻食物，忌动物内脏、忌饮酒。多吃大蒜、茄子、香菇、西蓝花、胡萝卜、南瓜等。多喝白开水，多喝菊花茶、苦丁茶、绿茶、金银花茶等。

如何有效的降低血脂和胆固醇

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果要降低血脂和胆固醇含量，可服用药物，或者也可使用胆汁酸螯合剂，同时一定要注意调整饮食习惯，少吃高脂肪高含糖量类食物，并坚持每天做身体锻炼，长期坚持即可收到效果。

怎样才能降低甘油三酯

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

甘油三酯高属于高脂血症的一种，这种类型的高脂血症，也有诱发血栓性疾病的可能性。甘油三酯的高低和饮食有比较大的关系，注意戒烟酒，少吃油腻食品，尤其是注意少喝肥羊汤，肥牛汤，有助于降低甘油三酯，食物中的洋葱，黑木耳则有降低甘油三酯的效果，可以多吃点。如果通过这些不能有效控制，可以试试用脂必妥等药物治疗，副作用小一些。

怎样才能降低甘油三酯降低甘油三酯的方法

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

甘油三酯属于血脂高的一种，成为高甘油三酯血症，另一种为高胆固醇血症。甘油三酯也会对心脑血管产生危害，所以需要控制。降低甘油三酯水平首先需要减少摄入，尤其是猪油等动物油的摄入，其次，增加运动去增加消耗，加速脂肪的分解。

肛周脓肿有效的治疗方法

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

及时切开引流。如果单是保守治疗，一般很难消除原发灶。保守治疗只能缓解局部症状。当劳累或者抵抗力下降时，还会复发的。建议早期去正规医院的肛肠科或者信誉良好的专科医院，进行手术治疗为好。

高血压患者如何才能降低血压

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压的治疗，包括药物治疗和非药物治疗两方面，临床常用的降压药，一共有六类，需要根据患者的具体情况，选择合适的药物，进行个体化治疗。非药物治疗方面，主要是改变不良的生活方式，要注意低盐饮食，每天盐的摄入量不能超过六克，不吸烟，不饮酒，按时休息，不熬夜，适当运动，控制体重，放松心情，减轻压力，保持愉悦的心情。