什么血糖尿酸测试仪好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

一款好的血糖仪读数要准确可靠，操作要简单方便，同时长期使用成本也不能高的离谱，定期进行血糖监测的糖尿病病人可使并发症降低了30%，而死亡率则降低了近50%。通过准确监测血糖，才能判断病情是否得到控制，并指导临床用药和治疗。

糖尿病能吃糙米吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病能吃糙米的，糙米可以补充机体所需要的维生素、矿物质和微量元素，还可以治疗糖尿病所引起的末梢神经病变。糖尿病患者吃糙米可以补充营养物质，患者可以产生保饱腹感，可以减少进食，有利于血糖的调理和控制。

糖尿病能吃菲菜吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人可以吃韭菜。韭菜中含有很多的维生素，对于补充糖尿病的营养匮乏有很大的帮助。韭菜中含有一些硫化物，可以明显的降低血脂，对于大多数的糖尿病病人来说，可以明显预防和治疗相关并发症，可以改善血管环境，对于增强血管弹性以及预防心脑血管疾病，都有很大的好处。

糖尿病早餐吃什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

早餐可以是一袋牛奶，一个鸡蛋，在加上豆芽菜或小白菜之类的，还可以少吃点全麦的黑面主食。糖尿病人避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物，血糖控制稳定后，在上午下午两餐之间可以是吃苹果，柚子，黄瓜，橘子之类不是太甜的水果。

糖尿病怎么降糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

想要降血糖，首先控制高糖食物的摄入，不要暴饮暴食，少吃甜食以及高脂肪、高胆固醇的食物，改变饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增加膳食纤维的摄入，注意饮食营养的均衡以及饮食规律，放松心情，不要给自己太大的压力，多进行一些体育运动，每天坚持运动1个小时左右，长期下去有助于降低血糖。在医生的指导下，适当的服用降糖药物，如糖适平、二甲双胍等。

4.9属于糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

血糖4.9不属于糖尿病。血糖4.9是正常健康的血糖水平。餐后血糖在3.9-6.1之间一切正常。餐后2小时内血糖应低于7.8者，均在正常范围。血糖正常的患者平时就要注意饮食，但目前人的生活节奏比较快，精神压力过大、吃大鱼大肉、吃含糖量高的食物，都可能引起糖尿病的发生。建议平时注意饮食，吃营养易消化的食物，不要熬夜，合理饮食，注意休息。

多少值是糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病诊断有以下三种血糖水平。空腹血糖，餐后血糖，2小时血糖，随机血糖。空腹血糖水平超过7.0mmol/L，饭后2小时血糖水平超过11，1mmol/L，随机血糖水平超过11，1mmol/L，这几种血糖需要检查两次以上才能诊断糖尿病。如果诊断出糖尿病，就需要积极治疗，以预防严重的并发症。通过控制食物，减少主食摄入和血糖来源。强化运动、近期消费和血糖转换、低血糖是基本的治疗方法，但效果不好。用降糖药治疗。

糖尿病能吃糙米吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃糙米。根据我国2型糖尿病膳食指南，糖尿病患者在选择碳水化合物时，不仅要考虑血糖，还要考虑血糖负荷，糙米血糖相对较低，属于低血糖食物。但是，对于低血糖的食物，也要注意摄入量。摄入量过多的话血糖也会上升，建议适量食用糙米。另外，糖尿病患者的吸收能力不同，即使吃同样的食物，饭后血糖也会有差异。糖尿病患者最好饭后监测餐后血糖水平，根据血糖情况确定合适的食物。

糖尿病能预防吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病是可以预防的。有几种方法可以防止它：1.合理调整饮食结构。2.增加活动量：可以选择散步、慢跑、游泳等运动。3.定期血糖检查：糖尿病高危人群，如肥胖或超重、高血压血脂偏高、有糖尿病家族史者，30岁以后每三年测一次血糖。(也有一部分人因为身体原因无法预防。建议每年做一次全面体检）。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。

糖尿病怎会低血糖

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病引起的低血糖主要发生在以下情况：1.早期糖尿病患者尚未确诊糖尿病。因为患者的胰岛功能受损，血糖的峰值和胰岛素的峰值不能重叠，也会引起低血糖。此时低血糖症状较轻，交感神经兴奋症状较多。2.糖尿病人吃降糖药或者注射胰岛素后，吃得太少或没有吃东西就会出现低血糖的状况。3.低血糖时可出现交感神经兴奋，以心慌、出汗、出冷汗为主要症状，会有饥饿感。还可能出现中枢神经系统损伤和低血糖昏迷。发生低血糖时，需要禁食或静脉注射葡萄糖来纠正。

糖尿病怎么控制血糖

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者需要从以下几个方面控制血糖：第一，饮食上要低盐低脂、清淡饮食，限制每天摄入的总热卡，尽量避免糖上升指数高的饮食。第二，饮食控制的同时要坚持体育锻炼，每周锻炼时间建议150分钟以上。第三，控制生活方式后血糖控制尚不理想，应在专科医生指导下使用降糖药物治疗。第四，生活方式及降糖药物干预后，加强血糖监测，在了解血糖控制情况的同时，防止低血糖的发生。

糖尿病怎么控制血糖？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病血糖控制方法如下：1.饮食方面要控制总热量摄入、合理膳食、少吃、轻吃、禁烟限制酒。2.在运动方面要有规律、适度的运动，循序渐进，长期坚持。3.药物治疗，患者应积极配合医生的诊疗方案，进行必要的口服药物或胰岛素治疗。4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识，正确理解糖尿病，避免对糖尿病过分紧张和焦虑或完全不在乎的两种极端心理状态。

糖尿病怎样控制血糖。

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

关于如何控制糖尿病患者的血糖，经常强调糖尿病携带的重要性，即糖尿病饮食、运动、药物、教育和监测。1.饮食方面，要控制总热量摄入，合理搭配食物，少食、清淡饮食，戒烟限酒。2.定期适量运动，循序渐进，长期坚持。3.药物治疗，患者应积极配合医生的诊疗方案，并采取必要的口服药物或胰岛素治疗。4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识，充分了解糖尿病，避免过度紧张、焦虑或对糖尿病完全漠不关心的两种极端心理状态。5.血糖检查。糖尿病患者要学会自己查血糖。可以随时监测血糖变化。

血糖多少是糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的血糖诊断标准如下：如果符合以下三种中的一种，就可以被诊断为糖尿病。第一点伴随糖尿病症状，空腹血糖为7.0毫升。第二点，随机血糖为11，1毫升。第三点，在口服葡萄糖耐受试验中，2小时的血糖为11，1毫升以上。第一次发现血糖高于该指标，可以选择一天再复查。如果两次调查的血糖都超过糖尿病的诊断标准，就可以被诊断为糖尿病。

糖尿痛怎么锻炼

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

轻微强度的运动项目有：散步、站立乘车、简单的家务劳动持续30分钟左右。步行、洗澡、下楼梯、做广播体操、平地骑自行车等，持续20分钟左右。慢跑、上楼梯、坡路骑自行车、滑冰、打排球、登山等。