高血糖的饮食

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

高血糖每天可吃一个鸡蛋、喝一瓶牛奶、多吃蔬菜、少吃肉和主食，两餐中间可适当吃水果，如半个苹果，可以吃一把坚果，早上尽量不要吃稀饭，因为早上吃稀饭容易导致早餐后高血糖以及中餐前低血糖。

高血糖的饮食是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

高血糖应少食多餐，饮食应遵循低脂肪、适当碳水化合物、多膳食纤维的原则。主食可选择谷薯类杂粮，如小米、黑米、荞麦、燕麦等；蔬菜可选择菠菜、白菜、油菜、莴笋等膳食纤维丰富的青菜；肉类可选择鸡肉、鱼肉等优质蛋白，其他可选择水果、原味酸奶、坚果等作为加餐。

高血糖的饮食应该注意什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

出现高血糖时，饮食上要注意多吃粗粮，避免吃的过于精细而缺乏营养。多吃新鲜的蔬菜、水果等，其中富含大量的维生素，对控制血糖能够起到很好的效果。多吃膳食纤维，增加主食蛋白质的摄入。

高血糖要注意什么饮食

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

高血糖的病人因为身体内的胰岛素供应不足，导致葡萄糖在体量无法被消耗，而造成葡萄糖堆积在体内形成高血糖。高血糖的病人要在平时注意少吃含糖高的食物，要吃高碳水化合物，低脂肪和适量的蛋白质，富含纤维素的食物。

高血糖饮食禁忌

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖高的病人饮食有很大的禁忌，高脂肪、高热量的食物不可以吃太多，常见的点心、蛋糕、干果、排骨、红烧肉等食物都会使血糖变得更高，注意低盐、低糖、低脂饮食，高淀粉含量的食物也要注意，少吃或者不吃。

高血糖饮食食谱

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

高血糖的饮食，首先要固定主食量，主食量大约是二两每顿，每天的量是不超过5-6两，粗细搭配，能吃干的，不要吃稀的，减少稀饭、面条、馄饨、疙瘩汤等流食的摄入量，可以用蔬菜汤、鸡蛋汤、低脂牛奶、纯牛奶、豆浆等代替。

高血糖饮食要怎么调理才好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等。少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高，每天的烹调油不能超过25克。多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等。

妊娠高血糖产后饮食有什么禁忌

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠高血糖产后是要检查血糖的水平，有的时候就是怀孕的时候是有升高，生了宝宝之后是有明显的改善，饮食就是保持平时的饮食即可，怀孕的时候是有血糖的升高，在生了宝宝之后及时的检查即可，饮食没有很大的注意，就是不要高糖高脂的饮食就行。

妊娠高血糖控制饮食多久会降

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠高血糖控制饮食多久会降是要根据个人身体以及治疗的效果来决定的。所以在这期间要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要适当的锻炼身体，不要吃重口味的食物。如果病情严重，就要及时就医。

妊娠高血糖饮食禁忌是什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠高血糖的话，要做到既要摄入足够的优质高蛋白来保证宝宝的营养，又要补充足够的蔬菜水果来让营养保持均衡。倘若经济条件允许，可以订购专业的控糖月子餐，但即使条件不允许，也可以采用五谷杂粮饭来代替大米饭或者馒头等主食。少吃不卫生，高脂肪即可。

妊娠期高血糖饮食禁忌

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕的时候血糖高就应该管住嘴，迈开腿。饮食方面要多注意一点，平时多吃点粗粮，精细米面之类的尽量减少，水果也要有选择的吃，像这个时候就可以吃一些柚子、猕猴桃啊，在两餐之间血糖低的时候吃。

孕晚期高血糖饮食

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

要管住嘴，迈开腿，保持好心态，首先要煮的要定时摄入，不要吃太多，要定时定量多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等，同时监测血糖。禁忌忌口如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。

高血糖的饮食应该注意什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血糖的饮食要以低糖为主，控制总热量，减少高脂肪食品等。1.低糖：高血糖人群应该多吃一些低糖食物，比如五谷杂粮、粗粮、荞麦面等；柚子、李子、樱桃、橙子、火龙果等低糖的水果；芹菜、菠菜、苦瓜等蔬菜。2.控制卡路里：要严格掌握卡路里，按时吃饭，尽量少吃，尽量不要吃太多的主食，不要吃得太饱，不要吃得太多。3.避免食用高脂食品：避免出现高血脂的情况，如五花肉、动物内脏、烧烤类等高脂食品，避免引起肥胖，从而降低血糖的管理。同时患者在饭后要适当进行锻炼，有利于控制体重。

高血糖饮食注意什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血糖饮食需要注意清淡、控制糖分等。高血糖人群要以清淡的方式来调理，避免食用高卡路里的食品，例如油条、炸鸡、炸土豆条等。高血糖病人一天三顿饭，一顿饭的主要食物不得多于100g。红薯，马铃薯，粉条，芋头等富含淀粉的食品，不宜多吃，如：香蕉，红枣，葡萄等。患者还要注意严格控制糖分的摄入量，避免导致血糖不稳定。