大腿内侧粗怎么减

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

运动和控制饮食，通过对大腿部位的正确运动以及对饮食的控制，可以适当的减去大腿内侧的脂肪。运动和饮食是减肥的最健康的方式，但是过程缓慢，大多数人很难坚持下去。

大腿内侧的肉怎么减

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

加强体育锻炼，每天坚持做瑜伽是可以起到很好的塑形效果，并且锻炼之后还需要进行适当的拉伸运动以及局部按摩以起到更好的燃烧脂肪的作用，不过通过运动来瘦腿见效是比较慢的，要长期坚持才会有效果。饮食的调节，要尽量避免甜食、巧克力、快餐、油炸食品的摄入，因为这些食物含有的脂肪比较高。

大腿内侧的肉怎么减

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

多运动，可以去一些健身房，也可以去一些专业的按摩店，让美容师给按摩，并且瘦大腿内侧的赘肉，还可以进行针灸减肥大腿内侧的赘肉，这些方法都是可以有效的瘦大腿内侧的赘肉，而且一定要多动少坐。

大腿内侧肥肉怎么减

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

大腿内侧的减肥，应该是以运动加饮食的方式最为有效。大腿内侧的脂肪处于松软的环境，只有通过不断的腿部运动，长时间的消耗，才能减轻大腿内侧的脂肪，使其消耗。可以快走或慢跑，每次坚持时间大约是45分钟到2个小时之间。

大腿内侧筋疼怎么缓解

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

大腿内侧筋疼可以通过使用药物、物理治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果大腿内侧筋疼，可以使用跌打丸、三七片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。此外还可以使用理疗仪烤电，红外线治疗仪等物理方式进行治疗。同时在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。

大腿内侧赘肉怎么减

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

大腿内侧的赘肉相对比较难减，通常女性在雌激素和孕激素分泌旺盛者，大腿内部会有过多的赘肉累积。减大腿内侧赘肉的方式有大量做有氧运动，一定要充分活动下肢，每天至少一小时到120分钟，一定要记住做有氧运动，不能做无氧运动和肌肉负重运动。否则会显得下肢更为粗壮。不能吃油脂含量过多和糖分过多的食物。

大腿内侧瘙痒变黑怎么变白

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

大腿内侧瘙痒变黑可以使用药物变白，要遵医嘱。大腿内侧瘙痒变黑可能是真菌感染导致，要可以使用抗真菌的药物，如特比萘芬喷雾剂、硝酸奥昔康唑软膏等，还可以局部涂抹淡化色素的药物，如尿素维生e软膏。大腿内侧瘙痒变黑，如果是湿疹导致，患者可以遵医嘱使用一些治疗湿疹的糖皮质激素药膏，地奈德乳膏等，需要遵医嘱。

孕期大腿内侧痛怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期大腿内侧痛就需要注意休息。在孕期大腿内侧痛，多是由于随着子宫在体内的增大，骨盆所承受的压力增大，就会对大腿内侧肌肉产生拉伸，就可能会造成耻骨疼痛或大腿内侧疼痛不适。一般会在孕晚期出现这种情况，那么孕妇可以尝试可轻轻按摩或热敷局部来放松肌肉，以及减少行走或者站立的时间，一般在孕妇分娩后，情况就会好转。

孕晚期大腿内侧疼怎么缓解

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕晚期大腿内侧疼可以改变睡姿缓解。孕期后期，女性会有大腿内侧根部疼痛，也就是腹股沟疼痛。如果这时腹股沟发现异常肿大的淋巴结，可能是淋巴结炎症和疼痛刺激的游戏主要表现。但是当腹股沟无肿大淋巴结，为单纯疼痛时，一般考虑到扩大子宫，挤压阴部神经，可导致大腿根部疼痛，坐骨结节显著疼痛。要调理睡姿，在睡觉的时候两腿之间可以放个小枕头。

大腿内侧长疙瘩怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，大腿内侧长疙瘩可能是丝状疣、毛囊炎、股癣等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：1、丝状疣，人乳头瘤病毒感染引起的丝状疣，人乳头病毒通过皮肤破损侵入皮肤，在局部繁殖，皮肤出现针尖大小、褐色指状的突起。2、毛囊炎：局部毛囊腔内有细菌感染，可以外用红霉素、百多邦等抗菌消炎药物。3、股癣一般伴有瘙痒脱屑的症状，可以选择酮康唑软膏、卢立康唑乳膏等抗真菌药膏。

大腿内侧长痣怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，大腿内侧长痣可以通过物理治疗、日常护理等方式来治疗。1.物理治疗：大腿内侧长痣也可以进行物理治疗，一般可以通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行治疗，以缓解黑色素的增殖。2.日常护理：大腿内侧可能会出现色素痣，如果没有其他不适症状，通常不需要做特别的治疗，可以注意日常护理，避免过度抓挠，以免造成局部感染。

大腿内侧痒是股癣还是皮炎

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

股癣是因为真菌感染引起的，一般是与该部位的皮肤透气生差出汗多有关。而湿疹是因为过敏引起　的。可能是股癣，由真菌感染引起，如果有足癣的症状，容易继发股癣，需要在医师的详细检查后，在用药治疗。

大腿内侧肿胀怎么回事

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

大腿内侧肿胀可能是外伤性原因、感染、静脉血栓等因素引起的。具体内容如下：1.外伤性原因，大腿根部受到外力或冲击，会导致局部的血管和软组织受损，导致液体外渗。2.感染：是由于感染引起的，主要是由于腿部的皮肤受到了寄生虫和细菌的感染，一般会表现为局部的红肿热痛，严重的时候会有发烧，寒战，白细胞增高等症状。3.静脉血栓：是因为髂静脉血栓的发生，导致了大腿内侧的肿胀。

孕期大腿内侧痛是什么原因

张露

副主任医师 山东省立医院

如果是因为胎儿的成长牵涉到了子宫和周围的韧带组织，所以在怀孕的时候会有大腿内侧痛。由于孕妇的身体状况不同，因此妊娠时大腿内侧痛的程度也不同，有些孕妇只是感到轻微的不适，而有些孕妇则会感到更加剧烈。大腿内侧疼痛不是很明显，不需要做特殊的治疗。如果疼痛比较严重，可以通过冷敷、按摩等方式来减轻疼痛。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

大腿内侧长了个小肉球

张云梅

副主任医师 敦化市第二人民医院

问题分析：您好，很高兴为您解答问题，从图片上看，您的大腿内侧长了一个嗯最生物质，是一个皮肤的过长性增生，或者是感染了乳头状病毒所导致的问题。指导建议：这种情况可以选择激光治疗或者是冷冻的物理治疗就可以了，嗯，治疗以后呢，7天在结痂的过程中避免沾水，保持局部的清洁干燥就可以了。