吃荔枝会低血糖吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

荔枝吃多了是会有低血糖的，荔枝有降血糖的作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕，恶心，腹痛，腹泻，疲乏无力，面色苍白，皮肤湿冷等症状，重者嗜睡，昏迷抽搐，四肢瘫痪，心律不齐，血压下降，甚至危及生命。荔枝中含有大量的果糖，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后，必须由肝脏内的转化酶将果糖转化为葡萄糖才能被人体所利用，如果大量的摄入果糖，机体不能转化，就会出现低血糖。

吃完荔枝引起低血糖怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，具有补脾益肝、理气补血、温中止疼以及补心安神的功效，可用于止呃逆，止腹泻，可用于顽固性呃逆及五更泻者，荔枝营养丰富含有葡萄糖、蔗糖、蛋白、脂肪以及多种维生素，所以多吃荔枝可能会导致高血糖，应不是低血糖。去医院做血糖检查。

低血糖吃什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

对低血糖有益的食物有，猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等，糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等，不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，严重会造成晕厥，要引起重视。

低血糖的危害

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

低血糖会导致重要器官的供能减少，大脑严重损伤，影响肌肉、肝脏和角膜的代谢等问题，不能为了避免低血糖发生，常常过多进食，导致肥胖，肥胖又带来一系列健康问题，对于老年人，由于代偿机制不充分，会导致脑细胞受损。

低血糖会导致失眠么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

低血糖会导致失眠。发生低血糖时，会出现夜梦增多，入睡困难，神经紧张或兴奋，从而导致失眠，整夜睡不着，这是低血糖引起的交感神经兴奋。当一个患者晚上睡不着，特别是一些正在服用胰岛素或口服降糖药，血糖波动较大的患者，一定要考虑是否是低血糖。如果失眠，可以监测血糖。如果血糖很低，像糖尿病患者，如果血糖低于3.9mmol/L，就要考虑是低血糖了，这时候可以吃一些含糖量高的食物，失眠症状可能会有所改善。

气虚会导致低血糖

王燕

主任医师 中日友好医院

气虚会导致低血糖的，气虚是身体虚弱的情况，是一种功能性疾病。低血糖是器质性疾病，容易造成心脑血管病变，这个是比较危险的。如果气虚病人，身体虚弱，不能吃饭，生活不规律，就会导致低血糖。

为什么会得低血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

导致低血糖的选择有很多，多是由于胰腺以及肝脏等功能性疾病所导致的，还有服用降血糖的药物以及影响不良有很大的关系。如果大量运动或者是吃食物特别少的情况下也会导致血糖低。与长期的营养不良也有关系这种疾病一般多发于早上。服用高糖类食物症状就会减轻或者消失。

为什么会低血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

低血糖的病因有很多，有可能是由于摄入不足而引起的低血糖，比方饥饿、重度的营养不良、患有消化道疾病会引起葡萄糖的不足而发生低血糖。如果病人剧烈活动、重度腹泻或者合并恶性肿瘤，引起体内消耗葡萄糖过多而发生低血糖。如果患者出现糖原累积症以及肝病，或者升糖激素缺乏也有可能会引起低血糖。如果病人出现低血糖，需要明确病因再进行对症治疗。

为什么会低血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

多与平时不良的生活方式有关。低血糖反应一般都是刚才发生的，与长时间没有进食，或者活动量过大，或者膳食结构等因素有关。平时要注意良好的生活方式，饮食均衡，营养全面，每天要有适当运动，锻炼身体，提高身体素质，不要久坐不动，还要注意劳逸结合，要有充足的睡眠，良好的生活方式，有利于身体健康。

孕妇为什么低血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇低血糖可能是饮食不当引起的，应该喝糖水，同时随身携带巧克力，糖块等，可以预防低血糖等。孕期应该加强饮食营养，少食多餐，不要吃一些没有营养的食物，比如油炸薯条，薯片等。还有如果孕期经常呕吐，也容易引起低血糖等，在医生指导下合理服用药物止吐，同时适当活动，不要剧烈运动，不要节食等，会影响宝宝的发育。

孕妇为什么会低血糖

赵晓东

主任医师 北京医院

孕妇低血糖的原因主要包括糖分摄入不足、早孕反应等。1、糖分摄入不足：孕妇经常会出现食欲下降的情况，这个时候摄入的糖分太少，而人体需要更多的营养，从而导致低血糖的发生，可以通过食用富含糖分的食物来补充营养。2、早孕反应：孕妇由于体内激素水平的变化，很容易出现恶心、呕吐等情况，同时还会出现饥饿、低血糖等情况。如果出现了明显的孕吐症状，可以遵医嘱口服维生素B6片、盐酸苯海拉明片等。

低血糖会高血压吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

低血糖并不会导致高血压。第一个原因，高血压是一种家族的疾病，如果两个人都有高血压，那么他们的孩子患上了四成六的概率，而且有六成的人都有家族的病史，他们还在寻找这两种疾病的基因，但一直没有结果。第二，环境，长期抽烟是引起高血压的一个重要原因，也就是睡眠窒息症。肥胖症等都会导致高血压。而高盐分的人群，特别是那些对钠过敏的人群，则是引起高血压的主要原因。低血糖并不会导致血压上升。

高血压会低血糖吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的人是不会低血糖的。长期饮酒、熬夜、肥胖、吸烟、高血脂、高血糖及其他疾病都会导致高血压。患者需控制能量摄入量，如淀粉、玉米、少量葡萄糖、果糖和蔗糖。这种糖属于单糖，很容易导致血脂升高。注意控制脂肪摄入量，适当摄入蛋白质、低钾、低钠、低盐饮食、多吃新鲜蔬菜、水果。其次要注意适当的锻炼，运动不仅能促进血液循环，降低胆固醇含量，还能增加肌肉，骨骼和关节的僵硬。还可增进食欲、促进胃肠蠕动、预防便秘、改善睡眠。其次，有氧运动能降低血压，比如散步，慢跑，太极拳，骑自行车和游泳等。还可根据患者自身情况选择长效钙拮抗剂、β受体阻滞剂、ACEI、ARB、利尿剂等。

什么原因会造成低血糖

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。低血糖主要表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。低血糖患者主要是因为饮食不规律，导致吃糖量少，出现头晕、恶心、呕吐等症状，建议平时多吃蛋糕、饼干、巧克力、糖水等高糖食物，如果出现低血糖，及时补充，避免出现生命危险。