服用黑茶可不可以降血糖降血压

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

黑茶有降血糖的功效。黑茶的主要成分是茶复合多糖类化合物，这种化合物可以调节糖代谢、降低血脂血压、抗凝、提高免疫力等作用。黑茶还可以抑制脂肪的堆积，非常适合糖尿病患者饮用。喝茶还有利尿排毒的作用，促进新陈代谢，改善血液循环，有利于毒素垃圾的排出，减轻患者并发症的发生。适合糖尿病饮用的还有菊花茶、山楂茶等。

喝黑茶能不能降血糖黑茶怎么降的血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

黑茶有降血糖的功效。黑茶的主要成分是茶复合多糖类化合物，这种化合物可以调节糖代谢、降低血脂血压、抗凝、提高免疫力等作用。黑茶还可以抑制脂肪的堆积，非常适合糖尿病患者饮用。喝茶还有利尿排毒的作用，促进新陈代谢，改善血液循环，有利于毒素垃圾的排出，减轻患者并发症的发生。

喝黑茶为什么会失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

喝黑茶会失眠的原因如下：1、喝茶引起失眠，主要是因为茶叶中的代谢产物的影响，如咖啡因、茶碱、茶多酚等。其中，茶碱和茶多酚能增加大脑中枢神经系统兴奋性神经递质的分泌，从而促进大脑兴奋性的改变，导致组胺和胆碱成分增加，引起大脑兴奋后的失眠症状。2、茶多酚可以影响大脑的睡眠周期，缩短深度睡眠时间，增加浅睡眠功能，导致大脑兴奋性发生变化，表现为失眠。咖啡因也能兴奋大脑，病人表现出失眠。同时，喝茶会引起新陈代谢，促进排尿，使患者夜间惊醒，从而引起失眠。所以，喝茶不宜太晚。一般应在睡前4小时以上喝茶，以免因茶叶中的兴奋物质而导致失眠。

喝黑茶治失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

喝黑茶能治失眠。黑茶不会影响睡眠，茶中影响睡眠的物质是咖啡碱，咖啡碱在鲜茶叶中含量最高，而黑茶因其渥堆发酵期长，在纯化和物质络合过程中咖啡碱衰减较多，每100ml中含20ml（绿茶70ml），在黑茶的制作过程中，茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来。茶氨酸具有镇静安神，保护脑神经细胞的作用，可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。所以，喝黑茶并不影响睡眠，反而改善睡眠质量，可以预防失眠，神经衰弱等。

黑茶为什么能降血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的重要成分。它只是起到暂时缓解的作用，也是因人而异的，并不是所有人都能有降血糖的作用。因为黑茶是属于一种保健品，它并不是药物，也代替不了药物。

失眠的人能喝黑茶吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠的人不建议喝黑茶，可能会加重失眠的症状。因为黑茶中的咖啡因和芳香物质是兴奋剂，能兴奋中枢神经系统和大脑，使心跳和血流加快，使人长时间无法入睡。国内外研究表明，黑茶具有明显安神效果。对于常喝茶的人来说不会有太大影响，而难得喝茶的人会有一点影响的。黑茶是后发酵茶，其内含的咖啡碱成分要比绿茶低了很多，因此不会对睡眠造成大的影响。建议睡前尽量不要喝茶以免影响睡眠。

安化黑茶为什么能降血糖血脂和血压

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

安化黑茶中含有的数百种化学成分和生物活性物质。这些物质有很好的保健和养生效果，有降血酯、血糖、血压、尿酸、以及预防心血管疾病、消食化腻、杀菌消炎、畅肠胃、醒酒利尿、清热降火、止渴生津等效果，但毕竟是保健品，不属于药物，效果没有那么明显。

安化黑茶有什么功效

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

黑茶至少有九大养生功效，比如补充膳食营养，助消化、解油腻、降脂、减肥、软化人体的血管、抗氧化、延年益寿、抗癌等，同时有降血糖、防治糖尿病，同时还有杀菌、消炎、利尿的作用。

长期喝黑茶的功效有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

长期喝黑茶能溶解人体的脂肪，促进脂质物质的排出，并能活化蛋白质，可以清除脂肪，减肥瘦身。含有的茶黄素，可以清除血管内的粥样物质，软化血管，可以降血压、降胆固醇，预防心脑血管疾病。

女性喝黑茶有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

女性喝黑茶有很多的好处，黑茶富含维生素B1，能促进脂肪的燃烧，还含有丰富的单宁，能清理肠道，及时排出人体内的废物，有助于女性瘦身排毒养颜，通便减肥。黑茶富含茶色素，具有很强的抗氧化功能，有效清除体内的自由基，缓解皮肤的衰老和皱纹出现，黑茶富含维生素E，胡萝卜素以及铜、硒、锌等多种矿物质，促进人体新陈代谢，养颜美容，延缓衰老。

肾结石能喝黑茶吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

一般情况下，肾结石患者不能喝黑茶，具体内容如下：肾结石的人最好是不饮用黑茶，否则容易引起体内的草酸钙结石，增大结石的容积，从而引起结石的再次发作。由于多喝水可以帮助排尿，可以帮助排尿，可以帮助肾结石和体内的代谢物质排出，还可以适当的进行锻炼，所以要注意保持营养平衡，避免高蛋白、高脂肪、高嘌呤食物，多吃一些含有丰富的维生素和蔬菜，有利于身体健康。

糖尿病能不能喝黑茶叶水

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病能喝黑茶叶水。黑茶属后发酵茶。具有降脂、降压降糖、抗癌的效果。糖尿病患者可少量饮用黑茶，但需注意糖尿病严重，患者极度消瘦时不能饮用黑茶。如果糖尿病同时伴有严重的动脉硬化。黑茶也不能喝。黑茶叶中含有茶碱，所以咖啡因的可可碱等有可能促进脑血栓的形成。此外，糖尿病患者空腹低血糖，喝黑茶宜饭后喝，不宜空腹喝，易出现空腹低血糖现象。

小孩能喝黑茶吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

黑茶当中含有丰富的维生素C，能够起到保护皮肤的作用，而且还可以有效的防止坏血病这种疾病的出现，小孩子是可以适当的喝一些比较淡的黑茶的。不过大家需要注意的是黑茶虽然很好，但是如果是小孩子喝，不能够喝比较浓的黑茶，否则有着很大的可能性，会对孩子的身体造成一定的影响。

有乙肝能喝黑茶吗

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

乙肝患者可以饮用黑茶，但对于乙肝并无特别的疗效，不需要特意饮用黑茶，因为乙肝患者需要多做一些准备。第一，要定时进行检查，对患者的情况进行评价，即便是在治疗期间，也要进行定期的检查。复诊主要用于诊断患者的情况，确定是否要进行手术治疗，以及判断治疗的疗效，以及肝脏和肝脏等疾病的发生。第二，要保持好的作息，不能熬夜，不能饮酒，不能抽烟，不能太疲劳。

孕妇可以喝黑茶吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕妇可以喝黑茶，但建议适量喝，以免引起身体不适。具体分析如下：黑茶茶含有蛋白质、矿物质、多种维生素、叶酸等营养成分。孕妇可以适量喝黑茶，可以增强机体免疫功能，保护造血功能。但如果喝太多浓茶，可能会引起妊娠贫血，胎儿也可能患有先天性缺铁性贫血。建议孕妇调整饮食，养成良好的生活习惯，可以保证胎儿和母亲的健康。