正常血糖浓度是3.9-6.1毫摩尔每升，如果空腹血糖浓度大于等于7.0毫摩尔每升或是餐后血糖浓度大于等于13.1毫摩尔每升就可以初步确定是糖尿病，空腹检查血糖浓度是12毫摩尔每升，检查结果可以确定是糖尿病，一旦确诊也需要治疗，如需要科学饮食，多吃粗粮和杂粮，少吃含糖多的食物，可以补充些蔬菜水果，适当的运动和锻炼。