糖尿病患者可不可以吃大枣

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

大红枣是一种营养价值丰富的食物，深受人们的喜爱，大量的维生素C对人体好处多多，但是对于糖尿病人而言，并不适合食用，因为其中的含糖量太多，很容易导致糖尿病患者体内的血糖升高，病情变得严重，所以一定要忌食。

糖尿病患者可不可以吃苹果

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

得了糖尿病的人是可以吃苹果的。苹果对于糖尿病患者而言是一种十分好的食物，最主要的原因是苹果可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，进而达到稳定血糖的目的，所以糖尿病患者如果可以根据自己的实际情况适当的进食苹果，对于糖尿病的治疗是有一定好处的。

糖尿病患者能吃芒果吗糖尿病病人可不可以

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

芒果含糖量在8%左右，升糖指数为55，属于低升糖指数食物，含胡萝卜素等抗氧化物质，可保护心血管，预防糖尿病并发症。因此，糖尿病患者可食用芒果，量低于200g。血糖稳定时可食用水果。

糖尿病患者能吃柿子吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病患者不能吃柿子，柿子中因含10.8%的糖类，其所含糖分比一般的水果高，且大多是简单的双糖和单糖，吃后很容易使血糖升高，对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更有害的，因此糖尿病人忌食。

糖尿病能吃螺旋藻片吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

螺旋藻含有叶绿素。重要的是螺旋藻中的叶绿素主要是叶绿素a，它含有大量镁，是普通蔬菜含量的10倍以上。此外，维生素B1、B2、泛酸、锌等可以促进天然胰岛素的产生。因此，食用螺旋藻可以有效改善糖尿病的体质，长期食用螺旋藻可以帮助恢复胰腺的功能。

糖尿病人高血脂能吃芒果吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果对芒果并不过敏就没有什么关系的，不过还是要注意控制量，过量食用可能会对血糖产生影响的。水果可以在餐前一小时吃，挑选含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓等。

糖尿病人能吃大黄米吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病患者是可以吃大黄米的。大黄米含糖量并不算是高，可以适量当成主食少食多餐还可以养胃。但是不能超量，并且不要放糖吃，不然只会适得其反。平时饮食要控制好总热量，尽量选择低盐低糖低胆固醇的食物，油炸烟酒等刺激性食物要少吃。

二级糖尿病能吃芒果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

2型糖尿病患者可以吃芒果，但要控制量。血糖高或控制不充分时，暂时不要吃芒果。因为吃芒果会使血糖更高，血糖更难控制，还可能诱发糖尿病急性并发症。一般来说，糖尿病患者建议食用正常人饮食的1/3-1/4左右。吃多了血糖可能会有很大变动，掌握了量后血糖就不会有太大变动。糖尿病患者通过监测血糖，可以明确食用芒果后血糖波动是否过大，血糖过高则提示不太适合吃芒果，或此次食用量较大，下次食用时可进行适当调整吃完芒果后，如果发现血糖稳定，说明适合吃芒果，或者今天适合吃的量。糖尿病患者千万不要因为水果中含有糖分就吃。水果中还含有维生素和矿物质等，对身体有好处。

高血压糖尿病患者能吃芋头吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压糖尿病患者能吃芋头。高血压、糖尿病等人群可以适当食用芋头，但芋头不易消化，最好少食用，以免造成肠胃不适。在日常生活中要注意控制自己的生活，避免食用过多的油腻的食品，多吃容易消化的食品，可以服用可以抑制血压和血糖的药物。常见的药物有氨氯地平、卡托普利等，能够控制血压，还有二甲双胍，胰岛素等，能够控制血糖。

糖尿病病人能吃芒果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患有糖尿病的患者可以适量食用芒果，但不可一次过量食用。由于芒果含有大量的糖分，因此，含有大量的糖分，会影响到人体的血糖，患者可以减少食用芒果，每天的卡路里要严格的限制。因为今天的水果中含有大量的卡路里，所以要尽量的少做主食，以免卡路里过多。摄入过多的卡路里会影响到血糖。另外，在饮食方面，可以在餐后进行锻炼，加强身体素质，有利于血糖的稳定。

糖尿病患者不能吃什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者通常需要控制糖分摄入。所以患者一般不建议吃第花生、瓜子、核桃、杏仁等坚果，这些坚果中含有较高的脂肪和热量，因此血糖控制对血糖的稳定非常不利。同时还不建议喝粥，粥里面的糖分更容易被吸收，喝粥后血糖可能会升高。油炸食物也不建议食用，这和提到的坚果类食物差不多，因为脂肪和淀粉含量比较高，可加重代谢负担，可能会加重病情。

糖尿病患者可不可以吃人参果

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者通常可以吃人参果。糖尿病患者通常是可以吃人参果的，因为人参果是一种升糖指数很低的水果，比较适合糖尿病患者食用，通常不会使血糖升高，还可以改善便秘的症状，也能够给糖尿病人提供一些营养。不过，人参果虽然是一种升糖指数很低的食品，但如果不控制人参果的摄入量，也可能会导致糖尿病患者的血糖大幅度地波动。因此，糖尿病患者也不能过量地吃人参果，并且日常生活中要检查遵医嘱服用降糖药，以稳定病情。

糖尿病患者能吃地瓜和土豆吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，糖尿病病人可以吃土豆或者是地瓜，但是要控制好量。地瓜中含有丰富的膳食纤维和微量元素，患者食用过后会起到一定强身健体的作用，但地瓜中有一定的糖分，糖尿病病人要适度食用。土豆中的营养价值不高，淀粉含量却较高，因此建议糖尿病患者适量食用，患者如果0食用过多可能会造成血糖升高的情况，对疾病控制造成不良影响。

糖尿病患者能吃葡萄吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者如血糖仍未得到很好地控制，不吃葡萄这种水果比较好。同时应该减少水果的摄入，多吃些蔬菜，比如黄瓜、西红柿等。血糖控制比较好，就是能少量食用葡萄，但葡萄含糖量比较高，必须重视葡萄摄入。此外，糖尿病患者应该尽可能选用含糖量相对较低的、升糖指数同样较小的水果，如柚子，猕猴桃，西瓜等。如果是甜的水果就应该少吃。同时食用水果后必须最大限度地减少主食摄入，这对稳定血糖比较有利。

糖尿病患者能吃煮玉米吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者能吃煮玉米。因此，如果患者选择了玉米作为主食，就应该适当的减少当餐中的其他主食，避免卡路里过高，因此糖友在日常饮食中要注意控制总卡路里，合理安排碳水化合物，蛋白质，脂肪的比例，这是错误的。并且将玉米当成主食还是比较好的，毕竟玉米是一种谷物，可以当做主食，不过不要一次性吃得过多，以免消化不良。