产后出汗多的调理方法

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以多喝一些粥类，因为朱磊不仅营养丰富，而且还易于消化，比如蔬菜粥，瘦肉粥等都很不错，而且还应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样有利于补充身体维生素，增强身体抵抗力，慢慢的产后出汗多的症状就会改善的。

产后出汗多怎么调理

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

女性产后一周内会出现皮肤排泄功能旺盛，排出大量的汗液的情况，以初醒时及夜间睡眠时最为明显，这是褥汗，是正常的生理现象。饮食上可以多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、蔬菜等食物，促使身体尽快恢复。

产后出汗多正常吗

赵晓东

主任医师 北京医院

产后出汗多通常是一种正常的生理现象。怀孕期间，体内水分积蓄，分娩后需要将多余的水分排出，同时为了促进乳汁分泌，产妇通常会食用汤水丰富的食物，这也可能导致出汗增多。为了防止产后出汗过多引起的不适，产妇应注意防寒保暖，避免吹冷风，否则可能感冒。如果产后出汗多并伴有气短、口干舌燥、嗜睡等症状，可能是疾病造成的，应及时检查。为了改善体质和防止贫血，产妇应多吃营养和补血的食物。此外，及时用毛巾擦干汗液，保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞导致皮肤性疾病。

出汗多气虚的吗

王燕

主任医师 中日友好医院

有些人坐着不动都会出大汗或者稍微运动就大汗淋漓，有此症状多是因为气虚。中医认为“气固体表”，能“摄血摄汗液”，气足，则像磁铁一样吸引住汗液，让它不往外泄；气虚，则失去牵引力，汗液止不住地往外流。所谓出虚汗，原因就在于此，气虚源于身体状况差，像先天不足或后天过度劳累、久病、反复吃药损伤身体等，都会导致气虚。

出汗多应该怎样调理

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

出汗多可以通过中药进行调理。大多数的人出汗比较多，都是因为体质虚弱的原因，所以想要更有效地调理出汗，首先是要明确病因的。使用中药调理是一定要按时按量的服用药物，长时间才会有效果。

头出汗多怎么调理

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

平时要常做一些户外运动，增强身体体质，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，同时如果平时有频繁手淫习惯需要改正，减少性生活频率，考虑是与植物神经功能紊乱，以及肾阴虚有关系，这可能与长时间的不良生活习惯有关。

为何出汗多

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

能出汗不一定就是疾病导致的，交感神经兴奋时出汗会增多，如果没有其他症状和不适，大部分都是正常的，但是如果还有其他不适，特别是出汗同时伴有怕热，心慌、乏力、手抖，出汗等情况时，要警惕是否有甲亢的存在。

小儿出汗多怎么调理

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

小儿出汗多可以通过减少穿着、晒太阳、使用药物等方式进行调理。小儿的汗腺与交感神经系统发育不完全，体内新陈代谢旺盛，加上活泼好动，出汗一般比较多。家长可以减少小儿的衣服，保持室内的温度，晚上睡觉的时候可根据具体的温度给小儿盖被子，还可以带小儿多晒太阳，增强身体免疫力。另外，小儿出汗多可能是缺乏维生素引起的，家长可以遵医嘱给小孩服用维生素D。

产后出汗多久会停止

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

分娩后1-3天内少量出汗称为床垫出汗，这是正常现象。会在一周之内出汗停止。产后出汗是一种常见现象，是体内生理调节的表现，与产后代谢活动有关。一般经过一周左右的自我调节，多汗症会逐渐缓解，直到恢复正常。如果长期出汗、无精打采、出汗、活动后加重，则属于产后异常出汗，主要是由于母体气阴两虚，需要进行调理。

出汗多减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

出汗多不一定减肥，需要根据具体情况来判断。肥胖是因为机体摄入的能量过剩，无法完全分解，从而转化为脂肪在体内堆积导致。如果患者出汗多是因为运动消耗机体能量引起的，一般能够消耗体内的脂肪，可以达到减肥的目的。如果患者出汗多是因为精神紧张、焦虑等，导致交感神经兴奋引起的，这种情况一般不会消化脂肪，所以通常不具有减肥的效果。患者想要减肥，建议多做有氧运动，可以适当吃清淡的食物。

焦虑症出汗多

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

出汗这种不仅仅是焦虑症所独有的，需要考虑多方面的因素的另外本病是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。

剖宫产后出汗多久会停止

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

剖宫产后一周内，皮肤排泄功能比较旺盛，会排出大量的汗液，一般夜间睡眠和初醒时比较明显，一般七天左右会停止的。适当多喝水，补充水分，防止脱水。如果剖宫产术后出汗时间比较长，大于七天以上，考虑是剖宫产术后身体相对比较虚弱导致的。首先尽量保持愉快的心情，不要过于紧张，褥汗一般不属于病态，同时多喝水，注意休息，均衡营养，观察有无逐渐好转。

小孩出汗多怎么调理

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常来说，小孩出汗多调理方法，具体分析如下：小孩出汗多，主要是生理和病理两种情况，生理上的出汗没什么大碍，主要是因为儿童在发育阶段新陈代谢比较强，在玩耍的过程中会出很多的汗液。其次主要是因为孩子体质虚弱，缺少了一些微量元素，所以要做检查，同时还要注意营养平衡，多吃一些大骨汤，牛奶，坚果，鸡蛋等食物。家长应该让孩子注意休息，保持愉悦的心情，保持营养均衡，不要熬夜，同时定期进行健康检查，以免身体受到不良影响。

小孩出汗多怎么调理

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小孩出汗多需要及时补充微量元素，平时的生活中也要给小孩均衡饮食，多吃绿叶蔬菜水果，坚果，大骨汤，奶类，蛋类，忌食生冷、辛辣刺激性食物，还可以适当吃牛肉、鸡肉等来补气健脾，多吃新鲜蔬菜水果来补充人体所需维生素。

婴儿夜里出汗多的原因

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，婴儿夜里出汗多可能是被子过厚、晒太阳少等原因引起的，具体分析如下：首先考虑是因为宝宝身上的棉被太厚了，特别是秋季和冬季，家长们担心宝宝着凉，晚上睡觉的话会被厚厚的棉被，宝宝会发烧、出汗等症状。其次，考虑是因为儿童的维生素D不足导致了驼背，宝宝的生长速度很快，但由于缺少阳光，又没有及时的补充维生素D，导致宝宝晚上出汗多。