二型糖尿病的血糖标准是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

二型糖尿病的血糖控制标准需根据年龄而定，年龄在60岁以内，要求病人的空腹血糖在5.6mmol/L以内，餐后2小时在7.8mmol/L以内，年龄在60-70岁之间，空腹血糖在6mmol/L左右，餐后两小时血糖控制在8mmol/L左右，年龄越高，血糖控制指征相对较宽，如病人的生存时间较短，只要不出现高渗性昏迷或低血糖，空腹不超过10mmol/L，餐后血糖不超过13mmol/L即可。

二型糖尿病的饮食标准是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

腹血糖正常值不超过6.1，餐后2小时血糖不超过7.8，糖尿病病人要经常监测血糖，发现升高要及时做出调整。饮食上主食尽量吃粗粮，每餐不超过2两，菜以蔬菜为主，少油少盐，可以适当吃蛋白含量高的食物，比如：瘦肉，豆制品，奶等，每餐后运动半小时以上。

二型糖尿病的饮食标准是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

二型糖尿病的饮食标准是要做到平衡饮食，控制每天进食的总热量，同时要注意少食多餐，严格地限制单糖的摄入，其次应限制动物脂肪以及含饱和脂肪酸较高的脂肪，可以多吃一些豆制品。

二型糖尿病患者的饮食

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

首先应保证每日定时定量进餐，严格地限制单糖的摄入，其次应限制动物脂肪以及含饱和脂肪酸较高的脂肪，对于肾功能正常者，蛋白质的摄入量应占10%-15%。如有显性蛋白尿时，蛋白质的摄入量应限制在0.8g/d/kg。

二型糖尿病人食谱怎么做

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

2型糖尿病的食谱是个体化的，需要到专业的内分泌门诊咨询医师，专业的营养师或内分泌专科护士进行饮食指导，需要长期学习。早餐以蛋白质为主，主食1两，主食选用馒头、米饭或者花卷，同时配合半斤的牛奶和一个水煮鸡蛋。中餐和晚餐以蔬菜为主，蔬菜可以食用达一斤，其中主食以干食为主，首选馒头、米饭类，尽量不要喝粥，主食控制到2-3两蔬菜中可以增加1两的瘦肉、虾仁或者豆制品。

二型糖尿病饮食指南

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

在平时饮食中，要多吃五谷杂粮类食物，比如燕麦片，玉米面和富含维生素的食物，可以吃一些豆制品，也可以适当的补充脂肪，增强机体的免疫。在饮食中不要吃含糖量高的食物，如甜饼干，甜面包，也不要吃太油腻，太辛辣的食物，每天坚持做锻炼。

儿童二型糖尿病能好吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病是一个终身疾病，需要终身治疗，目前医学水平还达不到根除，主要是通过各种方法控制血糖，延缓并发症的发生。值得一提的是，糖尿病病人一经确诊，就要正规治疗，只要接受规范治疗，就可以不可以获得和正常人相同的生活质量和寿命。

二型糖尿病能吃石斛吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

二型糖尿病的人可以适量食用一些具有滋阴功效的石斛。从中医的观点来看，糖尿病是一种阴虚津亏的病症，这是一种能够改善二型糖尿病病人的病症。当然，石斛有滋阴益气，对二型糖尿病有一定的改善效果，却无法起到降低血糖的效果。因此对于二型糖尿病的病人，治疗方式主要就是采用西医的方式，其次才是配合药物，比如石斛等，不然会影响到病人的恢复。

二型糖尿病能吃土豆吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

2型糖尿病患者可以吃土豆，对于2型糖尿病患者来说，土豆是有益的。首先，可以提供营养，土豆含有丰富的维生素、胡萝卜素、淀粉、核黄素、优质纤维素、微量元素、蛋白质、氨基酸等多种营养元素，可以帮助降低血糖。其次，具有和胃健中、健脾益气、解毒消肿的功效。土豆能改善消化不良、脾胃虚弱等症状，减轻胃肠道病变引起的交感神经兴奋所致升糖作用。最后，可以预防并发症，土豆含有丰富的钾元素，可以促进体内钠的排出，调节人体酸碱平衡，降低血压。土豆还具有预防心血管系统脂肪堆积、保护血管弹性、预防动脉粥样硬化、预防心脑血管并发症等作用。但是，吃土豆要适量，并酌情减少主食，控制血糖的措施要落实到位，具体的治疗要经过专业医生的知道下进行。

二型糖尿病能汗蒸吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

二型糖尿病患者可以汗蒸，同时还要注意患者是否出现一侧肢体无力、面瘫等症状。因为二型糖尿病患者的血管一般都比较差，可能合并血管狭窄，通过汗蒸可以导致脑供血不足，从而出现脑梗。如果患者出现面瘫、一侧肢体无力等症状，应及时就医。但二型糖尿病患者并不一定不能做汗蒸，只是说一定要把握好汗蒸时间，同时要注意出现刚才提到的这种情况，如果出现这种情况，一定要及时就医。

二型糖尿病能经常吃玉米吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

二型糖尿病患者可食用玉米，但要注意摄入总量。对玉米来说，粗粮、膳食纤维丰富、饱腹感强、升糖指数也低，是糖尿病患者的首选主食。糖尿病人在吃玉米的时候，减少主食的量，从而增加饱腹感，避免血糖过高，可以说是一个非常好的选择。糖尿病患者在不减少主食的情况下吃玉米，会增加摄入总量，反而会增加血糖水平的影响。所以二型糖尿病可以吃玉米，必须控制总量的摄取。

二型糖尿病如何饮食

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

2型糖尿病饮食习惯如下。1.提供适量碳水化合物：谷物是日常生活中热量的主要来源，每50克大米提供约38克碳水化合物。其余饮食，如牛奶、大豆、蔬菜、水果也含有一定量的碳水化合物。2.提供足够的膳食纤维。膳食纤维可以降低空腹血糖、餐后血糖，改善糖耐量。每天可以吃蔬菜、麦麸、豆类和全谷物。膳食纤维可以分解细菌，同时降低胆固醇，防止糖尿病出现高脂血症和冠心病。3.充足的蛋白质供应：糖尿病患者的食物必须有充足的蛋白质供应。牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品都富含蛋白质，所以要适当吃优质蛋白质。`

二型糖尿病要控制饮食吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

二型糖尿病一般要控制饮食的。一般患有二型糖尿病的患者，平时不吃含糖量高的食物，多吃五谷杂粮就可以了。另外，患者平时就要控制体重，不能太胖。每天吃东西都要少吃多餐，定时定量，避免暴饮暴食，狼吞虎咽，吃的食物营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜水果。低糖的可以随便吃，但不是一次性吃得太多，以免造成肥胖的症状出现。

二型糖尿病遗传吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

二型糖尿病具有一定的遗传性。二型糖尿病以其家族遗传和胰脏病变为主，并与其家族遗传有关。有家族遗传史者要加强日常的饮食和作息，减少喝酒，不要暴饮暴食，要多做锻炼，保持好的生活方式。平时要加强日常的膳食管理，要合理地安排好食物中的各种营养素，减少摄入的脂肪，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，可适当多吃新鲜的蔬菜、水果。

二型糖尿病饮食注意什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

二型糖尿病的饮食应该注意;第一、不要喝果汁。一些水果食物，如绿色香蕉、生红薯等。生吃有微弱的降血糖作用。有些食物糖上升指数高，但营养密度低，对血糖整体影响不大，但要少吃西瓜、南瓜、胡萝卜等。糖指数高的食物和糖指数低的食物，例如用精米和混合豆煮的混合豆米，也在2型糖尿病食物中使用更多的食物选择(搭配)技术。第二、选择杂粮。用普通糙米代替精米。请用全麦面粉及其产品代替白面粉及其产品。用荞麦粉代替面粉。用干米饭代替粥。喜欢甜味的有2型糖尿病的朋友可以用甜味、甜菊糖、阿斯巴甜等甜味剂替代黑糖、糖、蜂蜜、麦芽糖。当然，也可以用低热量木糖醇代替。