怎么预防糖尿病
2023-03-13
问题描述：我同事患上了糖尿病，整天大把吃药看的我很害怕，糖尿病应该如何预防才好?
医生回答(1)
潘永源
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主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病的预防措施主要是改变与2型糖尿病发生有关的不良环境因素，因为遗传因素还无法改变。首先是饮食上要控制总热量的摄入，含糖及含脂肪高的食物，供给的热量较多，应该减少摄入。第二个措施是减轻体重，减少超重或肥胖。肥胖是2型糖尿病的重要发病因素。
2023-03-13