黎明现象如何才能有效控制空腹血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果打长效药物可以增加长效药物的剂量，如果不打长效胰岛素可睡觉前增加药物。餐前三十分钟，短效药物加长效药物混合注射；晚餐前和睡前加用中效药物；早餐前注射药物改为提前在六点之前，注射目的是缩短高血糖持续时间。

黎明现象怎么处理

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

黎明现象主要是因为在清晨这段时间内，身体内皮质醇、生长激素分泌明显增高，这些激素具有拮抗胰岛素的作用，会导致空腹血糖明显升高。黎明现象，需要把降糖药物做下调整，主要在晚餐前、睡前加一些长效药物，可以有效的控制空腹血糖。

如何才能怀上双胞胎

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以通过以下方法来增加怀上双胞胎的概率：首先需要夫妻双方的身体健康强壮，这样就可以排出正常的卵细胞和精子。当然，其中部分的女性则是遗传基因造成的怀双胞胎，而且其家族怀双胞胎的几率比较大。另外，女性还要去医院做排卵检查，口服一些促排卵的药物。另外，在日常生活中，还应避免剧烈运动，饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。

如何才能有效治疗神经症

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常来说，进行药物治疗、心理治疗等才能有效治疗神经症1.心理治疗：为了促进病情恢复，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有氯硝西泮、佐匹克隆、利培酮、奥氮平、喹硫平、艾司唑仑、阿普唑仑、氟哌噻顿美利曲辛、帕罗西汀等。2.心理治疗：为了控制病情，建议患者在使用药物进行治疗的同时，进行心理治疗，比如认知行为治疗、松弛治疗等。

如何防止血糖黎明现象

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

清晨空腹血糖升高时不要轻易加服降糖药，而应该先搞清楚引起这种血糖升高的原因，以避免发生低血糖。如果打长效胰岛素可以继续增加长效胰岛素的剂量，如果不打长效胰岛素可以根据病情，睡觉前增加用药。

如何控制空腹血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以改善饮食习惯，再结合运动来控制。在饮食上一定要注意不要暴饮暴食，另外饮食要低盐低糖低脂，不要吃辛辣刺激的食物，避免油炸油煎食物、避免冰棍、饮料、点心等食物。

什么是糖尿病的黎明现象

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

黎明现象是指糖尿病在夜间血糖控制尚可且平稳，即无低血糖的情况下，黎明时分由各种激素间不平衡分泌所引起的一种清晨高血糖状态，可以加强血糖的检测来明确的。

糖尿病黎明现象的危害有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病黎明会出现乏力，饥饿，出汗，心悸等危害。糖尿病黎明指在黎明时出现高血糖而得名。黎明现象的主要原因是午夜过后体内生长激素增多，生长激素是促血糖升高激素，血液中生长激素水平升高导致血糖含量生高。

糖尿病人出现黎明现象怎样处理

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

黎明现象，是很多糖病患者在控制血糖过程中，都会碰到的问题。主要是因为在清晨这段时间内，身体内皮质醇、生长激素分泌明显增高，会导致空腹血糖明显升高。需要把降糖药物做下调整，主要在晚餐前、睡前加一些长效药物。

孕妇如何控制空腹血糖

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇控制空腹血糖的方法如下：1、部分患者可能因为晚上睡眠不好引起空腹血糖高，因此该早睡觉；2、睡前进食较多，尤其在睡前喜欢吃点水果、干果会造成血糖高，应避免睡前吃东西；3、排除以上情况还是高，应该进行药物调整，甚至可能需要使用胰岛素控制。4、适当注射地特胰岛素，以补充基础胰岛素的水平而达到降低空腹血糖的目的。

怎样有效控制高血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

高血糖可以做水中运动，不仅可以锻炼身体灵活性，还能消耗热量，散步可以称得上是最简单的一种运动了，没事儿的时候穿上运动鞋，到外面走走，不仅可以消耗热量，还可以放松心情。高血糖可以通过血糖监测，掌控血糖变化高血糖平时在家可以用血糖仪定期测量一下血糖值，根据血糖变化及时调整饮食结构，可以通过调整饮食结构，控制血糖。

什么是糖尿病黎明现象

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者黎明时出现高血糖，称为“黎明现象”。血糖的升高从凌晨3点左右开始，一直持续到上午8-9点，黎明现象的主要原因是午夜后体内生长激素增多(垂体前叶分泌生长激素有时间节律)，生长激素是一种促血糖激素，血液中生长激素水平升高，需要更多的胰岛素来维持血糖在正常范围。正常的胰岛B细胞会自动分泌更多的胰岛素，所以血糖保持正常。但糖尿病患者的胰岛B细胞功能有缺陷，尤其是胰岛素依赖型糖尿病患者的血糖在清晨明显升高。另外，非胰岛素依赖型糖尿病患者也会出现“黎明现象”。

糖尿病黎明现象解决办法是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者出现黎明，必须及时来医院就诊。在医生指导下，应根据患者情况，调整口服降糖药或中长期胰岛素的用法、用量，在治疗过程中注意药物选择和剂量个体化。黎明现象是指糖尿病患者夜间血糖控制平稳，无低血糖，凌晨各种激素分泌不均衡，清晨高血糖。黎明现象的原因主要是胰岛素分泌相对不足或不足，补液时胰岛素廓清率、需求量增加。黎明时分分泌的胰岛素抵抗激素如生长激素皮质醇、胰高血糖素等增加，黎明现象患者往往空腹高血糖。

糖尿病黎明现象治疗方法

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的黎明现象可以用降糖药治疗。在医生指导下根据患者具体情况，调整口服降糖药或者中长效胰岛素的用法、用量，在治疗的过程中应该注意药物的选择和剂量个体化。也可以用赛庚啶或山莨菪碱，对部分人有效。患者要注意饮食控制，合理运动。需要注意的是，黎明现象和苏木杰现象和血糖要很好的区分。如果血糖控制不好，夜间血糖会高，而苏木杰现象夜间血糖低，黎明现象夜间血糖正常。

怎么有效控制低血糖

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

低血糖既可控制又可预防，重点在于病人要了解低血糖的某些表现，如经常心慌、出汗、无力。有上述症状的患者还建议马上测量指尖血糖。若血糖低于3.0毫摩尔每升时，可进食少许糖果、饼干等以减轻症状，避免疾病进一步发展。如果低血糖较为严重的患者，应及时就医，在医生指导下使用一些补血的药物治疗，或静脉注射葡萄糖溶液，补充血糖。