妊娠期糖尿病控制饮食对胎儿影响大吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠期糖尿病控制饮食对胎儿影响大：饥饿感。饥饿感是妊娠期糖尿病早期常见的症状，但许多人认为，孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量，所以很容易感到饥饿，因此这个症状常常会被忽略。在妊娠期糖尿病早期时，孕妇常常容易出现不明原因的口渴，不停喝水仍感到口干，这并不是正常的妊娠反应，孕妇需警惕是否患上妊娠期糖尿病。

妊娠糖尿病控制饮食影响胎儿吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

合理的安排好自己的饮食，否则可能会影响胎儿的发育的，可以通过饮食控制改善的，并不是所有的食物不能吃的，适当的多吃一些没有问题的，只是注意不要吃甜食即可，包括水果什么的少吃一些就可以了。

妊娠糖尿病怎么控制饮食

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病是可以通过以下方法来控制饮食：孕妇患有妊娠期糖尿病的症状比较容易发现，也比较容易筛查出来，通常产妇表现为多饮、多尿的情况，也有可能无任何症状的表现，可能表现为胎儿偏大或偏小的情况。孕妇在怀孕期间少吃多餐，适当运动，多吃膳食纤维，可以提供怀孕时期所需要的热量和营养的需求，还有可以起到控制孕妇糖分的摄入，然后进行定期产检，。

妊娠糖尿病怎样控制饮食

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

饮食以清淡而富有营养的食物为主，不要吃高脂肪或者是含糖量高的食物（蔬菜可以选择，地瓜，芋头，莲藕，大白菜，青菜，芹菜。水果可以选择猕猴桃，草莓，苹果）。在控制饮食时也要补充胎儿发育所需要的营养。

糖尿病人如何克服控制饮食饥饿感

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

吃饭时细嚼慢咽，放慢吃饭的速度。做菜时少加盐调味，使菜肴的味道清淡，有助于降低食欲。多用粗杂粮代替精米，白面，可增加饱腹感。适量多吃些番茄，黄瓜，绿叶蔬菜等低热量，高容积的食物。

糖尿病要怎么控制饮食

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。

糖尿病早期应该如何控制饮食

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病有三大原则作为患者的饮食控制原则，包括低糖、低盐、低脂肪。饮食控制应该依次先喝汤、先吃蔬菜，再吃肉食类，最后吃主食米饭等，所以三大原则是低糖、低脂、低盐的饮食原则。

2型糖尿病如何控制饮食

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

二型糖尿病患者饮食控制方法如下：1.二型糖尿病患者只要不吃含糖量高的东西，就可以多吃全谷物。而且患者通常需要控制体重，不能太胖。患者应该每天少吃多餐。最好是定时定量，避免暴饮暴食。2.二型糖尿病患者需要满足日常工作和生活的需要，需要预防低血糖的症状；3.患者需要注意吃水果的量。一般碳水化合物含量在6-20%左右的水果可以适当食用，一些含糖量高的水果不宜食用。

前驱糖尿病应如何控制饮食

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

前驱糖尿病控制饮食有如下几点：1、控制主食量。一般来说，每天吃多了会加重糖尿病，生活中最好有意识地控制主食的摄入量。2、少吃饭。很多人觉得生活中越瘦越好，但实际上不是。身体太瘦容易加重糖尿病，建议生活中积极控制个人饮食摄入量，在医生的帮助下制定合适的食谱，让身体健康。3、远离辛辣的刺激性食物。大量摄入辛辣刺激食物，容易影响体质，不久糖尿病就会恶化。所以，大家最好有意识地控制辛辣刺激食物的摄取量，尽量注意清淡的饮食生活。4、远离烟酒。烟酒是许多现代人的常见问题，但烟酒容易影响内分泌，因此也可能导致低血压，建议在糖尿病治疗的早期阶段远离烟酒。

妊娠期糖尿病的饮食如何控制

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

孕期糖尿病饮食要根据患者的早、中、晚饭习惯进行准备。早上可以吃小米、牛奶、豆浆和鸡蛋。中餐可以吃主食，包括米饭、面条、馒头和饺子。也可以放杂粮、杂粮、小米和大米。蛋白质中的脂肪也有，猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉都可以接受。还可以放鱼和新鲜水果和蔬菜。根据患者每日热量消耗调整总量，然后和正常人的饮食没有太大区别，所以更细腻，更有营养。孕期多吃粗粮粗粮，增加膳食纤维，缓解孕期便秘。

妊娠糖尿病怎么控制饮食

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

妊娠糖尿病饮食要吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食可以选择粗粮如玉米面做成的馒头。

妊娠糖尿病怎么控制饮食

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

妊娠糖尿病的治疗饮食方面控制很重要，理想的饮食控制目标，既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿酮症出现，保证胎儿正常生长发育，定时产检，观察病情。

糖尿病如何控制饮食

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病控制饮食：一方面要控制每天摄入的总热量。另一方面，碳水化合物、蛋白质、脂肪也有一定的比例。具体来说，碳水化合物主要指食物，每天可以吃200-300克。根据患者的体型，超重肥胖者可以少吃，每天200-250克，正常人可以吃250-300克，瘦人可以适当多吃。指主要谷物和土豆。尽可能吃粗粮，用面粉和大米代替粥，代替含有各种糖分的饮料和零食。蛋白质每天可以吃一个鸡蛋和300毫升牛奶，每天150-200克瘦肉，鱼鸡肉等白肉，猪和牛等红肉，不吃动物脂肪，用植物油多吃新鲜蔬菜，每天可以吃一斤蔬菜，特别是绿叶蔬菜等深色蔬菜。

糖尿病应怎样控制饮食

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者要严格控制饮食，采取以下措施。1.饮食清淡，不要吃甜辣的食物，不要喝酒和抽烟。2.少喝或不喝粥，多喝开水、绿茶、高定茶、菊花茶等。3.少吃油炸和咸的食物，少吃放牛的食物。例如饺子、馄饨、小菜、饺子等。4、避免暴饮暴食，三餐最好以7分吃饱。多吃苦瓜、高菊花、生菜、菠菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西红柿、豆腐等。5.适当吃苹果、猕猴桃、樱桃、橙子、雪梨、柚子等新鲜水果。两餐之间少量吃最好，血糖控制不好的尽量不要吃。

有轻微糖尿病应该怎控制饮食

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

轻度糖尿病患者是指血糖不高的患者，或糖尿病前期患者。吃饭方面要注意以下：1、患者应尽量减少每日膳食摄入总热量。如果不能很好地控制每天饮食总热量的摄入，患者的血糖水平会进一步上升，这对早期糖尿病患者不利。2、患者多选择新鲜蔬菜、水果等食品，过多食用油腻食品、油炸食品、油煎食品，无益于患者血糖控制。3、患者应尽量保持体重在理想范围内。这也有助于患者改善胰岛素抵抗，控制血糖。