空腹血糖受损的原因是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

多是由两大原因造成的，一是外因影响，如工作或生活环境发生变化，另一种则是生活习惯不佳所造成的，如饮水不足等。出现感冒，或受到严重的精神创伤，亦或是自行乱用药物，更或是出现了生气、焦虑等，也都可能会引发空腹血糖受损。

空腹血糖受损可以恢复正常吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

空腹血糖受损指空腹血糖高于正常且又低于糖尿病诊断标准，通常是不可逆转的，但也不能说是糖尿病的初期。通过饮食疗法和运动疗法，配合口服降糖药也有很多会改善，血糖有可能逐渐变为正常。

空腹血糖受损能恢复吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

空腹血糖受损指血糖大于等于5.6mmol/L，小于7.0mmol/L。空腹血糖受损患者也可以称为糖尿病前期，通过饮食和运动是可以得到恢复的。按照糖尿病的饮食，根据患者的身高、体重、活动量算出一天的总量，碳水化合物50%-60%，蛋白质20%-25%的比例分配三餐，尽量多吃蔬菜水果。

空腹血糖受损能恢复吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果能控制体重按时作息有可能能改善，不知是否有肥胖，如果体重超标通过控制体重一般就可以让空腹血糖有所下降。空腹血糖受损很多会发展成糖尿病，但也有很多会改善。良好的生活方式肯定是有好处的。要低盐低脂饮食，按时作息，适当运动。所以根据情况再采取合理治疗。

空腹血糖受损如何恢复

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

空腹血糖受损属于糖尿病的先兆改变，通过改善生活习惯，有些可以获得恢复。需要注意戒烟酒，少吃油炸食品，肥肉，炒菜避免放油太多，少吃甜食，大米，面粉等以糖水化合物为主的食品，每天限制在300克以内。

空腹血糖受损如何恢复

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

空腹血糖受损属于糖尿病的先兆改变，通过改善生活习惯，有些可以获得恢复。需要注意戒烟酒，少吃油炸食品，肥肉，炒菜避免放油太多，少吃甜食，大米，面粉等以糖水化合物为主的食品，每天限制在300克以内。在限制饮食的基础上，合理运动，体质比较好，可以每天慢跑半小时，体质不好，可以快走半小时。并注意检测血糖，必要时用胰岛素类的药物控制血糖。

空腹血糖受损如何治疗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

空腹血糖受损，暂时不需要治疗。平时只要注意尽量不吃甜食，特别是含糖量过高的水果，糖果点心等，还要注意控制主食的摄入量，并在餐后加强体育锻炼，可以通过慢跑，打球，散步，爬山等，并且每次运动45分钟以上。

空腹血糖受损是否可以逆转

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

空腹血糖受损之后是可以逆转的。空腹血糖高可能是与平时的生活习惯有关系，要控制饮食。不要吃高质量高热量的食物，平时要加强运动来增强自身的抵抗力，用药物饮食运动来调节血糖。

空腹血糖受损是否能恢复正常

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果能控制体重按时作息有可能能改善，不知是否有肥胖，如果体重超标通过控制体重就可以让空腹血糖有所下降。空腹血糖受损很多会发展成糖尿病，但也有很多会改善。良好的生活方式肯定是有好处的。要低盐低脂饮食，按时作息，适当运动。

空腹血糖受损是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

空腹血糖受损是糖尿病前期的一种。当餐后血糖在2小时的正常范围内，即餐后血糖低于七点八毫摩尔/升，而空腹血糖在六点一毫摩尔/升至七毫摩尔/升之间时，主要被认为是空腹血糖受损，空腹血糖受损是糖尿病的临床早期表现，更容易发生在肥胖患者或肝糖原输出增加的患者中。

空腹血糖受损是怎么回事

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

正常人的空腹血糖在3.9~6.1毫摩尔每升，如果空腹血糖在6.1到7.0毫摩尔每升。就是属于空腹血糖受损，是糖尿病的早期表现。不要进食热量高的食物，需要长期坚持运动，预防糖尿病的发生。

空腹血糖受损需要治疗吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

空腹血糖受损，属于糖尿病的早期改变，还没有达到糖尿病的水平。通过控制饮食，加强运动，多可以使血糖恢复到正常水平。饮食上需要注意戒烟酒，少吃油腻食品，不吃零食。主食则应该限制面粉，大米等以碳水化合物为主的食品，每天不超过六两。

空腹血糖受损怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

空腹血糖受损病人，在进食膳食纤维的同时也要注意维生素的摄入，高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，还有利于肠胃的蠕动，从而使人体的新陈代谢正常进行并有利于平衡血糖。空腹血糖受损病人因进食量减少，会引起维生素和微量元素供应不足，所以要注意维生素食物的摄入，故宜多吃些新鲜蔬菜。

什么叫空腹血糖受损

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

临床上糖尿病分为糖尿病和糖尿病前期。空腹血糖受损是糖尿病前期中的一个类型，主要针对餐后2小时血糖为正常范围，就认为是空腹血糖受损。空腹血糖受损在临床上是糖尿病早期的表现，好发于肥胖或者肝糖原输出增加的患者。自身胰岛功能或胰岛素释放尚可的患者，主要是因为肝脏促成的糖原过多，在清晨空腹时候输出糖分增加，引起空腹血糖相对过高的情况。

空腹血糖受损可以恢复正常吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

空腹血糖受损一般可以恢复正常。空腹血糖正常值在6.1-7.0mmol/L之间，如果不符合糖尿病的诊断，则属于“糖尿病早期”。早期的患者通常不需服用任何的药物，有些患者会根据患者的饮食、运动和生活习惯进行调整，将其“逆转”为正常的患者。假如这些人没有得到足够的关注，没有调整好的饮食习惯，让他们的血液持续上升，那么不久就会发展成糖尿病。