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肥胖的女性怎么减肥
问题描述:我的身材一直都很肥胖,减肥用什么方法也没有什么效果,肥胖的女性怎么减肥?
医生回答(1)
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儿童肥胖的危害

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
肥胖可导致血脂高于正常儿童、影响肺通气功能、诱发脂肪肝、患上消化系统疾病率明显高于正常儿童4%、免疫力低下导致感染性疾病、内分泌功能紊乱引起的糖尿病、肾上腺素分泌过多性早熟及智商及情商低下影响正常的生活。
儿童肥胖的危害有哪些

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
儿童肥胖可能导致血脂的升高、吸引道的疾病、影响到脂肪肝等。1、导致血脂的升高,这样在儿童期就奠定了动脉粥样硬化。动脉粥样硬化就是在血管里面形成的像锈斑一样的东西,斑块破裂最终可以导致血栓的形成,有的时候会引起脑梗死、心肌梗死这样一些问题。2、儿童因为肥胖以后,它会使得胸壁的脂肪堆积,压迫到胸腔,呼吸受到限制。这样容易引起呼吸道的疾病。3、影响到脂肪肝,脂肪肝严重的时候可以引起肝纤维化,也就是肝硬化,肝硬化进一步可以发展为肝癌,儿童的肥胖导致的脂肪肝,它会带来非常严重的后果。建议:家长应先帮助孩子分析肥胖的原因,制订自我监测内容,包括每天、每餐的进食量。要求孩子做到吃饭细嚼慢咽,不吃零食和不额外补充高热量食物。
肥胖的女性怎么减肥

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
肥胖减肥要确定患者肥胖的程度,如果是过度肥胖,要找到肥胖的原因,内分泌失调很可能会造成肥胖,如果是由于内分泌失调导致的,则需要使用中成药物调理内分泌,如果患者是由于多囊卵巢综合征引起的肥胖,需要通过药物治疗或手术治疗的方式减肥。还有可能是单纯性脂肪囤积造成的肥胖,如果肥胖程度比较严重,患者可以选择通过手术缩胃或吸脂来帮助减肥。
肥胖的危害是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
肥胖是指体重超标,肥胖会带来一系列的危害,首先它可能出现高血糖,高血脂,高血压及高尿酸,属于高代谢综合征,高血脂血黏度增高,容易并发心脑血管的疾病,高血糖对大血管及微血管造成损害,高尿酸形成痛风等。
肥胖儿童该如何减肥

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
需要控制过度饮食,避免食用高能量、高脂肪食物。饮食中应以低脂肪、低碳水化合物、低热量为原则。减慢用餐速度,细嚼慢咽,可以减少进食量。多食用含粗纤维的食品。三餐合理分配,先从主食减起。
激素肥胖怎么减肥

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
激素减肥主要是靠锻炼,针灸对此病的作用不大,最需要到的是,吃饭慢,尽量规律,按时按点吃饭等,这样可以减少食物的摄入。另外平时尽量多吃水果等。平时保持乐观向上的人生观,做适量运动有益健康。
激素肥胖怎么减肥

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
尽量可以停止继续服用激素,然后限制食物热量的摄入,忌食辛辣刺激性和生冷食物,不要吃动物脂肪和油炸油煎食品,每天坚持一小的体育锻炼,最好是以快走或慢跑为主,长期坚持就可以达到减肥的效果。
小孩肥胖怎么减肥

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
如果是由于内分泌失调导致的,则需要使用中成药物调理内分泌,如果是由于多囊卵巢综合征引起的肥胖,需要通过药物治疗或手术治疗的方式减肥,如果肥胖程度比较严重,可以选择通过手术缩胃或吸脂来帮助减肥。
儿童肥胖的八大危害

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
儿童肥胖易导致血脂高,诱发脂肪肝等危害。具体危害:1、血脂高,2、易患呼吸道疾病,3、易诱发脂肪肝,4、易患消化系统疾病,5、免疫功能低下,6、有高胰岛素血症,7、性早熟,8、智商低八大危害。儿童肥胖问题,现在是目前社会上比较严重的卫生问题。另外先有消瘦、继而发生肥胖,也明显增加了肥胖相关性疾病的发生率。最明显的就是糖尿病、高血压、痛风、血脂异常、肾病等这些疾病。建议儿童平时少吃一些糖,少吃一些巧克力,少吃一些油炸的食物,多吃一些蔬菜和水果,主要是控制好饮食的总热量。
肥胖糖尿病减肥

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
肥胖型糖尿病不能保证减肥后一定会好转,但是可以起到一定的改善作用。如果肥胖是诱发糖尿病的原因,减肥可以部分缓解糖尿病。因为,糖尿病是慢性病,所以患有肥胖型糖尿病也意味着胰岛素细胞功能有一定程度的胰岛素抵抗。胰岛素抵抗的一些事例是可以通过减肥得到缓解。胰岛素敏感性恢复时,部分糖代谢异常患者的血糖可以恢复到正常水平。`
男儿童肥胖的危害

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
男儿童肥胖容易导致机体患病率增加。肥胖是很多疾病的罪魁祸首,儿童肥胖容易产生糖尿病,高血压,心血管疾病等,并且儿童肥胖时睡觉时容易打鼾,严重者可以出现窒息,严重的危害健康,儿童肥胖对孩子的身心里也会产生不良的影响,并且儿童肥胖容易罹患气管炎肺炎等。对于儿童肥胖需要及时的进行减肥。可以通过少吃多运动进行改善,平时的生活中应当注意管住嘴,迈开腿,可以达到减肥的目的。
女性肥胖症的治疗方法有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
女性肥胖症可以通过以下方式进行治疗:一、改善膳食结构,降低能源消耗,以保证膳食结构平衡,同时提供高卡路里、低脂、高质量的高质量的碳水化合物。临床上应结合患者身高,年龄,体重等因素,以实现其最佳体重和锻炼状况。二、提高身体的消耗,提高身体的使用能力,增强体能,提高身体的运动能力,维持身体的活力,维持身体的健康状态。三、以行为疗法为主,包括营养知识的教导、自我锻炼、理性的情感疗法、矫正不良的饮食习惯等。四、如果是重度肥胖症,需要通过适当的治疗来减轻体重。
气虚肥胖的症状有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般适量,如果患者出现气虚肥胖的症状,可能会导致脾虚水湿停滞,湿聚成痰,所以就会出现身体肥胖的情况。一般常常表现为身体肥胖但是没有力气,走点路或者干点活儿就会出现大汗淋漓、气短、心悸心慌等症状,建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗。此外,患者应该避免食用辛辣、刺激的食物,以免影响病情恢复。
小孩肥胖怎么减肥

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
小孩肥胖想要减肥应鼓励孩子多运动,合理饮食,忌食油腻性食物,忌大鱼大肉,高蛋白,高脂肪,高糖的饮食。宜多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果,多吃些高维生素,高蛋白的食物。