血糖高可以吃韭菜花吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖高可以吃韭菜花。韭菜花是不含有糖分的，另外可以降低胆固醇，预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生，另外还可以增加食欲，帮助消化，但是注意不要过量食用，容易导致肠胃不适。

血糖高可以吃韭菜吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

高血糖患者是可以适当吃一些韭菜的，因为韭菜的含糖量并不高，食用是不会导致血糖升高的，并且韭菜含有丰富的膳食纤维，对降血糖也有一定的辅助作用。建议糖尿病患者注意饮食的清淡以及饮食的规律、不要吃高糖、高脂肪的食物，多进行体育运动。另外建议糖尿病患者养成良好的生活习惯，早睡早起，多注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。

孕妇血糖高可以吃糯米吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇的血糖比较高最好不要食用糯米。糯米的含糖量比较高，若是孕妇的血糖含量比较高，可能会导致孕妇诱发高血压导致动脉粥样硬化，不建议糯米食用过多，导致孕妇的身体不适的症状，还有对胎儿的生长发育情况有影响。糯米有益气补血，健脾暖胃，止汗的效果，还可以治疗由脾胃虚寒所引起的食欲不振等症状。需要多多运动，少食多餐。

孕期血糖高可以吃苹果吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期血糖高最好不要吃苹果。苹果是一种含糖量比较高的水果，所以孕妇在怀孕期间最好不要吃苹果。孕妇在怀孕期间存在血糖高的情况，应该及时在医生的指导下进行治疗，因为血糖过高不仅会影响到孕妇的身体，对胎儿的发育也会造成影响。血糖高的孕妇在怀孕期间应该吃一些升糖指数比较低的蔬菜和水果。以此来避免血糖升高的情况。

孕期血糖高可以吃樱桃吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇血糖高可以吃樱桃。血糖高的孕妈是可以吃樱桃的，因为樱桃的糖份是比较低的，而且樱桃有丰富的维生素E以及樱桃中富含的花色素苷能增加体内胰岛素的含量，有助于降低血糖。不过要适当的食用，避免给自身带来不适。同时孕妈在孕期可以多吃新鲜的水果蔬菜。建议孕妈在孕期多注意休息，养成良好的生活习惯，以及保持心情愉悦。

宝宝可以吃韭菜花吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

宝宝年龄还小，肠胃功能尚未发育完善，不宜食用韭菜花等辛辣刺激性食物，否则会引起消化不良、腹痛、腹泻等不适。韭菜花含有大量维生素和粗纤维成分，能增进胃肠蠕动，防止或治疗便秘，还能预防肠癌，适合皮肤粗糙或者是便秘之人食用。

韭菜花的花可以吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以吃的，这样对胎儿的生长发育没有任何影响，在孕期不要食用生冷辛辣刺激性的食物就可以。在怀孕期间一定要注意休息，加强营养，不要过度劳累，定期去医院做孕期的检查，保持心情舒畅，注意会阴部的卫生清洁。

血糖高可以吃炒花生吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

血糖高者不能食用炒花生。花生脂肪含量很高，花生油是用花生挤压而成，因此，血糖高者应少食花生类，每日不超过花生15克，血糖高者需限制每日摄入总热量，应该按照各人的重量来决定，运动量拟订进食总热量，然后在总热量一定的情况下，尽可能少食高热量食品，多吃含热量相对较少的食物，膳食纤维丰富，以青菜蔬菜、谷薯类为主食。血糖高会导致胰岛素分泌减少，如果血糖升高的话就容易出现低血糖的情况，所以一定要控制好血糖的水平才能够避免发生低血糖。同时，血糖高者应注意营养搭配得当，只有通过饮食来控制血糖，才会出现顺利的情况。

血糖高可以吃甘蔗糖吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

血糖高的人一般不能吃蔗糖，高血糖要注意控制低盐，低脂肪，糖尿病。血糖高的人饮食中要选择升糖指数不高的食物，同时要控制饮食的数量，甘蔗糖是不能吃的，因为吃了以后会引起血糖升高，出现很大的波动。另外，饮料里也有一些甜食，因为含有大量的糖，所以不能吃，如果是高血糖的人，最好是在血糖控制的范围内吃一些水果，最好是在两顿饭之间吃一些水果。

血糖高可以吃韭菜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

血糖高的情况下可以吃韭菜，但是要注意适当的饮食，同时要积极的服用药物来控制病情。血糖高的患者会出现多饮、多尿、体重减轻等症状。需均衡膳食，满足患者的营养需求，但要控制碳水化合物的摄入量，避免超过摄入量而加重病情，甚至导致失明、肾衰竭等并发症。韭菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，具有很高的营养价值，可以补充身体的营养，增加身体的饱腹感。同时由于糖分含量低，患者食用一般不会出现血糖升高的情况，所以可以吃韭菜。但要避免吃太多的韭菜，不然会导致摄入过多的膳食纤维，会加重胃肠道的消化负担，出现恶心、腹胀等不适症状。另外，高血糖患者在吃韭菜时，要避免吃太多的油和糖，以免引起血糖升高。

血糖高可以吃木瓜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有高血糖的人可以多吃一些木瓜。木瓜富含大量的糖，同时也富含营养，对于高血脂的人来说，只要能够将自己的血糖控制在7mmol/L以下，饭后2个小时的血糖低于10mmol/L，那么就可以在运动结束后，或者在两顿饭中适当吃一些。另外，高血糖的人可以根据果实的味道和甜味来判定升糖指数，甜味越浓，则吃的越少。

血糖高可以吃石榴吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

血糖高的时候一般可以吃石榴。高血糖的人可以服用石榴，高血糖的人可以在两顿饭之间吃一些水果，同时还要注意血糖的变化，这样才能保证血糖的稳定。同时也要避免过量食用，否则会引起血糖上升，对身体不好。在日常生活中要避免和西红柿、螃蟹、西瓜、土豆等同食。血糖高要尽量不要吃含有大量糖分的水果，例如西瓜、香蕉等，这些食物含有大量的糖分，食用后会导致血糖升高，对血糖的控制不利。

血糖高可以吃什么水果

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

血糖高的人推荐食用猕猴桃。猕猴桃富含维生素、含糖量少、营养全面，属富含膳食纤维，低脂肪食品，对于糖尿病患者来说，这是一种比较理想的水果。此外，猕猴桃也具有一定的降血糖功效，能够降低空腹和餐后血糖水平。此外血糖高病人也适合食用水果包括草莓、樱桃等，柚子和桃子等。另外还有一些水果具有升血糖效果，如荔枝，龙眼等，升糖指数比较高，糖尿病患者都不能吃。

血糖高可以吃柿子吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

血糖高者可以吃柿子，但是要注意适量。因为柿子含有大量的糖份，所以很容易被人体所消化，从而导致体内的血糖上升。如果血糖不能很好，就会对身体造成很大的伤害，所以在高血糖的时候要注意控制卡路里的摄取，尽量减少食物中的卡路里，多吃一些高纤维食物。不要吃糖和甜食。可以适当进行一些运动，对患者的身体有一定益处。

血糖高可以吃杨梅吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

如果存在血糖高的情况，通常可以吃杨梅。血糖高的患者通常可以适当食用杨梅，杨梅在水果中的含糖量仍较少，并且含有可溶性纤维。但摄入过量杨梅也会导致血糖上升，每天不要超过50克。高血糖病人要定时服用药物，并要经常监测血糖。血糖高的患者应该多运动，吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃一些纤维素的低糖食物，如苹果、猕猴桃等。