血脂稠血脂高的人适合吃什么油
2023-03-13
问题描述：我平时有高血压，血脂稠血脂比较高，想问一下血脂稠血脂高的人适合吃什么油?
医生回答(1)
潘永源
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主任医师
首都医科大学宣武医院
血脂稠血脂高的人平时应该吃植物油，不要吃动物油，即使是植物油也应该要少吃。平时不要吃动物脂肪，动物内脏，以及油炸的食品等。应该多吃新鲜的瓜果和蔬菜，而且一定要多喝水。还要坚持适当的体育活动，也是可以降脂的。
2023-03-13