哪种粽子适合糖尿病患者吃

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

饮食方面一定要严格控制。粽子其中的含糖量是比较大的，所以还是要严格控制为好。粽子当中可能会含有一些大枣，所以这样的粽子还是不要吃。普通的粽子是可以使用的，没有问题的，但是一定要控制摄入的量。

适合糖尿病病人吃的零食有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

适合糖尿病病人吃的零食就是坚果。作为糖尿病人，常规的治疗方法就是控制饮食，还要适当进行身体锻炼，然后是用药治疗。如果有失眠的问题，适当的有氧运动，是有助于睡眠的。

适合糖尿病人吃的食物是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

适合糖尿病人吃的食物主要是热量低的食物，如各种蔬菜，如白菜、油菜、菠菜、苦瓜、苦菊、西红柿、黄瓜、土豆、黑豆、黄豆、黑木耳等。尽量不要吃油炸食物，也尽量不要吃太甜食物，如糖果、甜瓜、西瓜等。平时尽量少量多餐，要控制好饮食总热量。

糖尿病病人为什么要少吃粽子

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人要少吃粽子，是因为粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时通常还要加糖，如果不加节制，会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情，抢救不及时有生命危险。

糖尿病患者怎么吃粽子好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

对于糖尿病病人来说，一定要控制总的热量，若是加了荤馅的粽子，一个粽子相当于两三碗米饭的热量，因此，若是晚上吃了粽子，可以不吃主食，但要喝杯牛奶或辅以冬瓜白菜汤、山楂水，这样可以去油腻。

糖尿病人可以吃粽子吗不放糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以适量吃粽子，不会加重病情。糖尿病是以血清葡萄糖增高为特征的慢性代谢性疾病，在治疗方面没有能完全根治的特效办法，因而需要长期通过综合治疗控制和降低血糖，预防糖尿病并发症。在饮食方面要低糖低脂低热量清淡饮食。

咸粽子适合糖尿病人吃吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

咸粽子不适合糖尿病人吃，糯米升糖指数高，不管是甜粽还是肉粽糖尿病人都应避免食用。胃肠有病的人也不建议吃粽子，因为粽子不易消化，尤其吃了油腻之后再吃粽子，容易引起消化不良，肠胃不适。

荞麦面适合糖尿病病人吃吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

荞麦面适合糖尿病病人食用，具有一定降糖的作用，但是也要控制量，若食用量比较大也是不行的。一旦确诊为糖尿病，需要终身服药。荞麦只能起到辅助降糖的作用。监测空腹及三餐后2小时血糖，完善糖化血红蛋白检查，评估血糖水平。

粽子适合糖尿病病人吃吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

粽子不适合糖尿病病人吃，因为粽子绝大部分都是糯米的。糯米本身的成分就是一种米类，里面也有淀粉的成分，而且淀粉的含量比较高。如果大量的进食粽子，糯米进入胃肠道以后被胃肠道的液体分解，这样就会大量的吸收淀粉而引起血液当中的血糖升高。

粽子糖尿病人能吃吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人是可以吃无糖粽子的。对于粽子，一定要有所选择。尽量不要选择枣泥粽、豆沙粽这一类比较甜的粽子；也不推荐吃含五花肉、蛋黄的咸粽子；可选择不额外添加糖分的粗杂粮杂豆粽，如红豆粽、黑米粽、八宝粽或添加荞麦、糙米、燕麦米等替代部分糯米的粽子。

番石榴适合糖尿病人吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃番石榴。番石榴营养丰富，含糖量在14%左右。这是含糖量适当的水果。糖尿病患者不建议吃水果，血糖控制不好的时候可以吃黄瓜和西红柿。血糖控制在正常范围时，可以吃点水果。除番石榴外，还可以吃苹果、梨、草莓、柚子、橙子、猕猴桃、百香果和杏。吃小苹果、梨、橘子、猕猴桃、百香果、番石榴和大水果的一半。两餐之间吃，不要和饭一起吃，以免血糖升高。这就是糖尿病人吃番石榴等水果的原理。

妊娠糖尿病吃粽子吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠糖尿病患者不能吃粽子。主要是因为粽子是糯米做的，含有一定量的糖。孕妇吃了容易使人体内血糖含量升高，而且粘稠，容易引起消化不良，不利于胎儿的健康发育。所以孕期应该避免。建议孕妇注意控制糖类和淀粉类食物，忌食生冷、油炸、过咸的食物，忌食辛辣刺激性食物。喝温水，做适当的活动，舒缓身心，多放松身体和心态，这样才能有利于胎儿和母体的健康。

适合糖尿病人吃的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

适合糖尿病人吃的水果有主要有以下几种：第一，苹果中虽然有糖分，但是并不容易被身体消化，所以卡路里含量很低，如果患者在血糖稳定的情况下可以适量食用。第二，石榴具有生津止渴的功效，适宜于有口渴多饮、口干明显的糖尿病人服用。第三，梨具有清热、生津、润肺的功效，对糖尿病人的病情有很好的缓解效果。第四，柚子具有抗氧化性，可防止糖尿病的发生。

糖尿病可吃粽子吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃粽子。粽子主要成分是糯米，含有很多淀粉。所以吃粽子就像吃其他主食一样。需要注意的细节如下。1.吃粽子后相应减少主食摄入，然后用粽子热量代替。要让患者了解今天的能量摄入和粽子摄入所产生的热量，保证每天能量摄入的平衡，避免血糖大幅波动。2.需要注意的是，很多粽子中含有枣或其余糖量和脂肪含量高的食物。粽子，加上这些成分，血糖会明显升高。吃粽子的时候注意不要吃太甜或富含糖分的食物。

糖尿病可以吃粽子吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃粽子。如果血糖控制达标，病情较轻，可以吃少量粽子。粽子的主要材料是糯米和红枣。这种食物容易导致血糖升高。吃的时候一定要限制量。应该停止暴饮暴食，否则肯定会影响血糖。另外，在汤圆的选择上，可以选择咸汤圆。比如不加红糖、红豆、红枣，含糖量会比较低，吃起来会比较安全。吃完粽子后，要注意饭后一小时左右进行一些运动，尽量通过运动来消耗多余的能量。同时一定要按时服用降糖药，通过药物的作用帮助降低血糖到正常水平，同时要进行血糖监测。即使吃少量的粽子，也会引起血糖的大幅波动。建议患者不要再吃粽子了，不管粽子是什么类型，什么馅的，因为这说明患者对粽子比较敏感，避免血糖过度波动。