寻医问药
早上空腹跑步能降血糖吗
问题描述:我患有糖尿病,最近早上起来老是不想吃饭,想早上空腹去跑步。早上空腹跑步能降血糖吗?
医生回答(1)
相关推荐
测量血糖一定要早上空腹吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
是的,空腹血糖在早上测量,是比较准确的,通常都是在早上起床以后,开始进行空腹的测量,这样会更准确,还可以在前一天晚上6点之前停止进食,控制空腹时常为八个小时左右,检查才更加准确。
空腹血糖7.3严重吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
空腹血糖7.3偏高,不是很严重。考虑应该属于高血糖所引起的病症。连续测量几次,如果都高于正常值的情况下,考虑是患有糖尿病的可能。应该注意需要口服药物进行调理治疗。
空腹血糖7.8正常么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
不正常,属于糖尿病,是不正常的检查结果。只是需要注意,偶尔检查血糖,有可能出现检查误差,只有一次空腹血糖超过七点零毫摩尔每升,不能诊断糖尿病。需要两次以上测量空腹血糖达到或者超过七点零毫摩尔每升,才能诊断糖尿病。
空腹血糖7点2正常吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
衡量一个人的血糖是否正常可以看一下自己的血糖是否大于7.0,如果大家在检查的时候发现自己的血糖已经超过了7.0,就像7.2,大家就应该提高警惕,因为已经属于糖尿病的范围中。
空腹血糖偏高早晨空腹跑步好吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖有点偏高,应该在指导下用药治疗,可以空腹的情况下跑步。早上可以空腹的情况下跑步,但是不要运动过度,不要过于劳累,血糖升高,平时要注意保持低糖饮食,控制主食的摄入量,多参加一些户外运动。
跑步能降血糖吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
坚持跑步是可以达到降血糖的目的,因为跑步的时候身体会消耗大量的能量,只要能够坚持下来,不要出现热量过剩的情况,这样也就能避免血糖的升高。此外跑步还能够提高细胞的活性和身体循环的能力。
早上测空腹血糖的较好时间是什么时候

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
早上测空腹血糖的较好时间是距离前天晚餐十小时以后没有进食任何食物时,可以在清晨6点-8点取血。早晨空腹测量血糖的正常值在3.9-6.1之间属于正常的范围内,应禁食水8小时以上。
早上空腹测血糖可以喝水吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
空腹血糖不能喝水。空腹需要禁食水八小时以上,对检查血糖和身体其他检查是限制性的,如果进食水可以影响到检查结果的准确性。在测量血糖时测量前的晚餐前,应注意清淡饮食,不要进食油腻性较大的食物和过多的甜食,应清淡饮食,多吃一些粥类的食物。
早上空腹跑步能降血糖吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
早上空腹跑步是能降血糖的,但是空腹运动加上糖尿病病史,可能会出现低血糖症状,应该带点吃的东西在身上。糖尿病病人运动很重要,是糖尿病治疗中不可缺少的一部分。养成良好的运动习惯,加上控制饮食,配合药物治疗,可以很好的控制血糖。
早上空腹血糖7.8正常么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
空腹血糖7.8偏高了。正常人空腹血糖控制在7.0以下。多次查一下。同时查一下空腹血糖,餐后两小时血糖,糖化血红蛋白等情况。如果血糖一直偏高,得到内分泌科正规的排除下,有没有糖尿病。
早上空腹血糖78正常吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
如果早上空腹血糖7.8mmol/L,是不正常的,需要到内分泌科专科门诊就诊,进行口服75克葡萄糖耐量试验,了解是否为糖尿病。如果结果提示空腹血糖大于7.0mmol/L,餐后两小时血糖大于11.1mmol/L,可确诊为糖尿病。
早上空腹血糖正常值是多少

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
正常晨起空腹血糖正常值在3.9-6.1。在检测空腹血糖时,应禁食水八小时以上。如果进食和喝水都会引起检查的效果,容易引起血糖测量不准的情况。测量空腹血糖应尽量在早晨六点以后进行采血化验检查。
血糖6.24早上空腹跑步行吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
血糖6.24略高,要是在吃药,清晨空腹跑,没问题,但必须带些食物或者饮料,避免低血糖发生。另外在运动时,不要马上休息,这样会影响到血液中葡萄糖浓度。若患有糖尿病,在饮食上,应该少食多餐,特殊使用粗杂粮取代了一些细粮主食、多使用体积较大,纤维含量高的食物,进食时先饮汤水,再食主食,以压抑食欲、增强饱腹感。
早上空腹血糖5.6正常吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
早上空腹血糖5.6mmol/L是正常的。如果患者的早晨测量空腹血糖5.6mmol/L,属于正常范围内。想要判断患者是否存在糖尿病的问题,需要以空腹血糖作为诊断标准。如果患者的空腹血糖>7.0mmol/L,餐后两小时血糖>11.1mmol/L,可能说明患者存在糖尿病的问题,在日常生活中,一定要限制含糖食物,不要吃含糖饼干、巧克力等。
早上空腹血糖多少正常

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
孕妇早晨空腹血糖低于5.1mmol/L,如果不是孕妇,那么空腹血糖必须低于6.1mmol/L。但如果高于这个数值,这并不意味着马上服用降糖药,还要看病人自身的血糖水平,同时还要考虑到降糖的情况。饮食和锻炼是降低血糖的重要依据。因此,当出现血糖超标并不算特别严重的情况下,首先要注意的是合理的膳食和锻炼。