糖尿病可以吃藕粉吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病完全是可以吃莲藕的，因为莲藕是属于块茎类食物，此类食物当中铁的含量比较高，能起到补铁的作用，能够纠正贫血。并且莲藕中的含糖量也不是很大，糖尿病吃了莲藕之后不会快速升高血糖。

糖尿病人可以吃藕粉吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

藕粉具有健脾养血，补益止泻的功效。用于治疗肺热咳嗽，烦躁口渴，脾虚泄泻，食欲不振等病症的治疗。藕粉还具有美容养颜等作用，深得女性的喜爱。患有糖尿病的病人，可以食用无糖藕粉，藕粉含有丰富的维生素和微量元素。糖尿病病人可以少量食用，患有糖尿病的病人在饮食上应该低糖、低脂、低盐饮食。病人不要进食油腻性大的食物，应保证心情舒畅，适当的锻炼，注意休息。

糖尿病可以吃藕粉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃藕粉，但是一定要选择无糖的藕粉。也就是说，在购买藕粉的时候，一定要注意上面是否有无糖标签。如果写着无糖，可以适当吃一些。如果上面没写无糖，那就别吃太多。否则可能会导致血糖升高，使病情非常严重。患者一定要注意饮食调理。莲藕淀粉还含有黏蛋白和膳食纤维。这些营养物质可以与人体内的胆酸盐、食物中的胆固醇和甘油三酯结合，使其从粪便中排出，对控制体重和减肥有很好的效果。糖尿病患者选择无糖的藕粉，这样就不用担心含糖量高带来的不良影响了。在入手无糖藕粉时，一定要看清成分，选择包装上有无糖藕粉字样的产品，选择大品牌藕粉，这样可以保证质量。

糖尿病可以吃藕粉吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃莲藕粉。莲藕淀粉具有健脾养血、补泻的功效。可用于治疗肺热咳嗽、焦虑口渴、脾脏腹泻、食欲不振等。莲藕粉还有美容养颜功能，因此受到女性的喜爱。糖尿病患者可以吃无糖莲藕粉，富含维生素和微量元素。糖尿病患者可以少量吃，糖尿病患者要吃低糖低脂低盐食物。患者不能吃油腻的食物。要做舒适适当的运动，休息一下。

糖尿病人可以吃板栗吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人不可以吃板栗。板栗不是一种普通的食物，而是一种非常特殊的坚果。还是不食用为好，其因有二，其一，其升糖指数非常高，食之香甜，故名，其含糖量自身就较高，致使其食用后对血糖波动有较大的作用，极易导致血糖控制不好。另外就是，很多人觉得，板栗这种水果是一种非常普通的食品，不需要特别注意的问题。同时板栗等食品，对消化系统可产生一定的作用，易使消化系统发生障碍，导致消化不良，在糖尿病患者中，由于自身易出现一种自主神经病变。

糖尿病人可以吃菠萝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃菠萝，但是应该少吃。菠萝的糖分含量很高，但升糖指数并不高，升糖指数一般，不像桂圆、荔枝那么高。不过，由于凤梨是一种含有较高糖份的水果，所以可以适量食用，不宜过量食用，过量食用会对人体的血糖和血脂造成一定的不良反应。所以，有糖尿病的患者可以食用菠萝，只要适当的食用，就可以缓解自己的整体膳食情况，但是一定要少食用，否则会对身体造成一定的伤害。

糖尿病人可以吃黑巧克力吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患糖尿病者尽量不食用黑巧克力，黑巧克力中含有较多糖分，若食用过多黑巧克力很可能使血糖增高，对糖尿病患者十分不利。此外，巧克力中脂肪含量也很高，若食用过量，很可能造成血脂异常、动脉粥样硬化等问题，从而可能增加糖尿病患者心脑血管疾病发生的几率，因此糖尿病患者，应尽量避免食用黑巧克力。此外，糖尿病患者饮食方面，应注意忌食脂肪含量相对较多、含糖量相对较多、控制总热量摄入、清淡膳食、平衡营养等。

糖尿病人可以吃莲雾吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以少量服用莲雾。莲雾可以促进食欲，促进排尿，促进胃肠蠕动，清热解毒、安神等，同时保持血糖稳定。对糖尿病患者有很好的补充作用，还能治疗合并消化不良、胃炎、肠炎、糖尿病患者体质虚弱引起的气管炎、肺炎等并发症。莲雾含有较高的糖分，不宜大量食用，所以每天一定要控制用量，避免血糖升高，影响血糖稳定。

糖尿病人可以吃榴莲吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人不建议吃榴莲。作为当前常见慢性非传染性疾病，糖尿病人发病群体众多，处理起来非常复杂，牵一发而动全身，而榴莲这种水果的含糖量是相当高的，属高升糖指数果实。在人体摄入糖分之后，会导致血液中的葡萄糖浓度增加，这样对人的身体健康非常不好。而且榴莲含脂肪较高。在人体当中，脂肪是需要通过肝脏进行消化的。尽管脂肪相对来讲并不那么好积累和代谢，但榴莲这果子本身要是吃多了，升高血糖和堆积血脂两方面的功能，对病人病情控制均不利。所以，不建议糖尿病人吃榴莲。

糖尿病人可以吃葡萄吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病主要与遗传因素、环境因素和自身免疫因素有关。葡萄属于中药，具有补血、强筋骨、利尿的功效。适用于气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗等。葡萄是一种水果，含有多种维生素，21种花色素，黄酮。具有抗血小板聚集、改善心肌供血等作用。但葡萄是高升糖指数水果，吃太多会导致血糖明显升高。

糖尿病人可以吃什么零食

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃以下零食：1.乳制品：一般是含糖量很少的酸奶，同时也要选择低脂、脱脂的酸奶，这样才能让患有糖尿病的人食用。2.含糖分较少的水果：比如火龙果、猕猴桃等，都是富含维生素。但也不会含有太高的糖分。3.坚果：坚果中的脂肪含量比较高，可以吃，但是一定要少吃，因为坚果中富含多种维生素和微量元素。在糖尿病患者的膳食中，尤其是零食，必须坚持低糖低脂的原则。

糖尿病人可以吃杨梅吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患有糖尿病的人可以吃杨梅，这种水果富含大量的果胶，能够促进人体的胰岛素分泌，具有降糖作用。杨梅富含各种有机酸，富含维生素C，新鲜的水果味道酸甜，可以帮助消化，促进食欲。在日常的饮食上要做到平衡，多吃谷类、肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，但是要控制住总卡路里，同时要多吃含糖的水果，比如柚子、猕猴桃、草莓等水果。具体能不能食用，要看个人的承受能力。

糖尿病人能吃无糖藕粉吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以吃，藕粉具有健脾养血，补益止泻的功效。藕粉还具有美容养颜等作用，深得女性的喜爱。糖尿病人可以少量食用无糖藕粉，藕粉含有丰富的维生素和微量元素。病人在饮食上应该低糖、低脂、低盐饮食。不要进食油腻性大的食物，应保证心情舒畅，适当的锻炼，注意休息。

无糖藕粉糖尿病可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可适量食用无糖藕粉，但糖尿病患者在常规饮食时，建议尽量少吃无糖藕粉。莲藕粉主要为碳水化合物，糖尿病患者用碳水化合物计算热卡，碳水化合物1g提供4kcal。对于糖尿病患者来说，无糖藕粉可以提供热卡，但在每天摄入的食物种类中，碳水化合物占50%-60%，很明显患者可以吃无糖藕粉。因为无糖藕粉是碳水化合物的一种。糖尿病患者在能正常进食期间不建议吃无糖藕粉。由于无糖藕粉的糖上升指数较高，藕粉属于粉状淀粉类，通常糖类较多，无糖藕粉配制后易引起餐后血糖升高引起血糖波动。

胰腺炎糖尿病可以吃藕粉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

胰腺炎糖尿病患者可以适量吃莲藕粉，但不宜过量。藕粉中含有多种维生素和微量元素，适当食用藕粉可以补充相应的营养素，为人体提供能量。但是藕粉含有很多淀粉，淀粉会变成葡萄糖，吃得太多会提高血糖。建议患者在吃藕粉时减少其余主食摄入量，以免血糖升高。另外，市面上的一些藕粉加糖，糖尿病患者应选择不加糖的藕粉，吃藕粉时不能加糖。以免摄入过多糖分造成血糖会升高。