糖尿病人吃南瓜好吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃南瓜粥，糖尿病人吃南瓜，可降低餐后血糖。南瓜降血糖的可能机制与其含有丰富的果胶和微量元素钴有关，果胶可延缓肠道对糖和脂质的吸收，钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素。

糖尿病人吃南瓜子好不好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

是有一定好处的，因为南瓜是一个营养比较丰富，膳食纤维含量比较高的食物，但不是说可以随意吃，因为南瓜有比较高的淀粉含量，吃的时候，应把馒头、米饭这些主食减掉就可以了。

糖尿病人到底可以吃老南瓜吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃老南瓜。糖尿病的饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让病情变的更加严重。

糖尿病人多吃南瓜有什么好处

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的患者可以适量地进食南瓜。南瓜的热量比较低，含有丰富的膳食纤维和矿物质类的营养，膳食纤维的摄入可以帮助患者保持大便的通畅，可以改善胰岛素抵抗，对血糖的控制有帮助。

糖尿病人可不可以吃红南瓜

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃红南瓜。对于糖尿病，要多吃一些高纤维粗粮的食物，虽然南瓜是可以吃的，但是要注意控制好量。也需要注意避免吃高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，要注意多喝水。每天要注意通过药物来控制血糖情况的，注意生活规律，避免过度劳累。

糖尿病人可以吃南瓜吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

南瓜是一种健康食品，它含丰富的膳食纤维、维生素、钙、钾、镁等矿物质，糖分含量为3%~15%(视品种和成熟度而异)，是低能量(每100克含22千卡热量)、高纤维、多维生素和矿物质的健康食品，糖尿病人和健康人都可以食用。

糖尿病人可以大量吃枸杞吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人是可以吃枸杞的。枸杞可以治疗糖尿病人的夜尿频多。枸杞可以缓解男性的阳痿的症状。枸杞可以明目，对糖尿病人出现的视力下降有一定的改善作用。可以缓解疲劳。枸杞中还有比较多的多糖，可以改善胰岛细胞，对血糖具有调整作用，枸杞可以降低血脂，对预防糖尿病的并发症有很多的好处。

糖尿病人可以大量食用南瓜吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃南瓜，只是在把握用量上，应该多加注意。南瓜含有纤维素，非常有利于胃肠道的运动，特别糖尿病病人，很容易出现习惯性便秘，南瓜的纤维素可以防止便秘，更有益于健康。如果想要吃南瓜，每天吃200克南瓜，就要少吃半碗米饭，约50克。南瓜要蒸着吃，不要过油、不要炒、不要炸，也别炖肉，通过蒸可以最小的摄取南瓜的热量，否则摄入过多的油脂，不利于血糖的控制。

糖尿病人可以多食用木糖醇吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人不能多吃木糖醇食品，但是有一部分人不适合吃，比如在血糖不稳定阶段，糖尿病病人很容易出现低血糖的症状，吃木糖醇食品会使血糖更低而出现生命危险。木糖醇在人体中不会产生血糖升高，所以在很多食品中会有添加，但是长期大量的吃木糖醇食品，可以使糖尿病病人出现肥胖。

糖尿病人能吃老南瓜吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

南瓜是一种普通蔬菜类食物，糖尿病人是可以适当吃的，但是需要注意进食的量。有些糖尿病人误以为南瓜可以治疗糖尿病，所以大量的吃南瓜，量不加限制，就会引起血糖明显升高，或者血糖波动的情况发生。

南瓜小米粥糖尿病人可以喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者不能喝小米南瓜粥。因为对于糖尿病患者来说，粥类食物是禁忌，吃了会导致血糖明显升高。比如小米南瓜粥，里面有小米和南瓜。这两种成分对血糖的影响较大，患者食用后会被肠道迅速吸收，导致餐后血糖明显升高。临床上很多患者都观察到这个问题。所以不管糖尿病患者血糖控制好不好，都不建议喝小米粥、大米粥甚至玉米粥。可以选择豆浆、牛奶等对血糖影响不大的食物。

糖尿病人吃南瓜有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

南瓜味甜，可以满足糖尿病患者对甜味的需求，南瓜中的果胶还可以抑制糖分的吸收，延缓餐后血糖上升速度，有利于糖尿病患者血糖稳定，此外南瓜还有提高人体免疫力，抗癌的作用，因此适合糖尿病人吃。

糖尿病人可以大量吃无糖食品吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人一般不可以大量吃无糖食品。市场上也会出现以糖尿病人为目标人群，或指标为无糖食品，如无糖饼干，无糖麦片等。这些都不是糖尿病人能随便食用的，因为这类食物可能对身体产生伤害。虽无十分清楚加入的糖，黑糖之类，但本身这类饼干或者麦片中淀粉含量较高，与米面混合、馒头也如此，有些还含有麦芽糖浆或麦芽糊浆，等。这些都是在增加血糖水平方面起到了重要作用。升高血糖并不比糖快，因此，糖尿病人仍应少食。

糖尿病人是否可以食用醋泡大蒜

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以适当的吃一些，醋泡大蒜的功效包括止咳平喘、解毒散瘀、降脂降压等。据测定，大蒜中含有200多种有益身体健康的物质，其中蛋白质、维C、维E、铁、硒等营养物质和微量元素含量都很高经常吃醋可以减缓血糖的上升速度，特别是对糖尿病患者降低餐后血糖有较好效果。在吃米饭、面食等以碳水化合物为主的食物时，可以在菜肴中加入适量醋。

有糖尿病人可以吃红薯和南瓜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的人可以多食用红薯和南瓜。其实对于糖尿病人来说，除了番薯、南瓜之外，还有很多其他的食品可以食用，另外，推荐一些适合于糖尿病人的膳食，以确保他们的营养平衡。不过，糖尿病人可以食用的东西五花八门，但也要遵循“定食限量”的原则，就是要对自己的食量进行严格的限制，因此，有糖尿病的人可以多食用番薯、南瓜等。