女性血脂高怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

女性高血脂会导致血管狭窄、硬化等疾病，应积极治疗。高血脂患者在与他人交谈时经常会头晕或容易入睡。此外，一些病人脸上还会有淡黄色的小疹子，而且还会有越来越多的病人回来退职后，他们经常有抽筋，经常感到刺痛建议患者采用低脂肪低盐饮食。

体检血脂高怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

出现血脂高，要低脂肪饮食，进行合适的体育锻炼，多食蔬菜水果，因为蔬菜水果里的维生素可以促进脂肪代谢，必须要戒酒，也可以选择口服药物。平时可以喝点富硒荞子茶，它含有丰富的类黄酮物质，可以降低血脂，保护心脑血管。

血稠血脂高怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血稠血脂高要调整自己的饮食和生活习惯。不吃油腻食物，少用各种食用油，多以清淡饮食为主。平常要增加一些锻炼有助于降低血脂，多饮水，适当运动有助于血脂的降低，以有氧运动为主。

血脂高了怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血脂高要注意改善生活方式，平时在饮食上要做到低脂饮食，尽量不食用动物脂肪、油炸食品、动物大脑、动物内脏、蛋黄、蟹黄等食物。在生活方式上还要注意适量运动，控制体重。每周最好进行3到5次的有氧运动，把体重控制在合理的范围内。

血脂高了怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

饮食上要控制，少吃高脂肪，高蛋白的饮食，要限制高胆固醇食物的过多摄入。适当的进行体育锻炼。应从饮食方面注意了，以清淡易消化为主，少吃肥肉和动物内脏，多吃蔬菜水果，再加运动锻炼。

血脂高应该怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血脂高应该注意通过降脂药物来进行治疗，因为血脂高会引起各种并发症，比如脑梗，中风等。并且要控制饮食，避免高胆固醇、高脂肪食物的摄取，不要过度劳累，定期去医院检查血脂变化。

血脂高怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血脂高首先应该饮食控制，低盐低脂低胆固醇饮食，少食油腻性食物、动物肝脏、蛋黄，多吃植物蛋白，然后戒烟、解酒，加强体育锻炼。如果血脂升高明显，经饮食和体育锻炼无法改善，可至当地医院明确病因，针对病因治疗外，可应用降脂类药物。

血脂高怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血脂高要在饮食，生活，行为方面要做出调整，注意低盐低脂饮食，清淡饮食为主，避免暴饮暴食，主食方面可以适当的倾向于吃一些豆制品，谷物食品，注意不要吃肥肉和含胆固醇比较高的食物，比如动物内脏，适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于降低血脂；加强身体锻炼有利于脂肪的消耗能够降低血脂。

血脂高怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血脂高的病人应采取非药物治疗，即通过生活方式干预达到降脂目。应调整饮食结构，做到四低一高，即低胆固醇、低热量、低糖、低脂肪、高纤维饮食，应坚持运动、控制体重。应戒烟、戒酒，养成规律生活习惯。血脂高的治疗药物有他汀类、贝特类、相关药物类等。

孕妇血脂高应该怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇血脂高时应该要均衡营养饮食，同时配合运动，就能降低血脂。孕期不同时期可以补充不同段位的馨片，对母儿的健康都是有益处的。孕妇要合理调配饮食结构，确保母婴健康平安。

孕晚期血脂高怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕晚期血脂高应注意日常护理。怀孕后期出现高的情况，主要是因为饮食方面的原因。如果有高脂血症，一定要注意控制好自己的膳食，避免食用富含脂肪和高蛋白的食品，并且要做到低脂、低盐、低糖；平时要多做运动，多喝温水，可以帮助体内的代谢。要多休息，避免过于疲劳，避免剧烈的活动，避免出现宫缩。怀孕期间要定时去医院做各种检查，以便对孩子的生长发育和身体的健康进行监控。

我血脂高头晕怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

首先要进行降脂治疗，根据血脂升高的不同类型相应选择降脂药物。以低密度脂蛋白和总胆固醇升高为主，可以选择口服他汀类药物，如果是以甘油三酯高为主，可以选择贝特类降脂药物。降脂的同时可以进一步查明是否是由于血脂升高造成的头晕，对于血压异常或是脑动脉供血不足的患者还要进行对症治疗。

血脂高了应该怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

血脂高了可以通过调节饮食、运动、药物等方式来改善。平时要多吃一些油腻的油炸食物。并且药物适当的锻炼，通过适当的锻炼可以将身体中多余的脂肪代谢掉，同时还可以降低血脂，如果是肥胖的人，需要进行合理的减肥，并且要养成早睡早起的生活习惯。第三种是药物治疗，目前临床上比较常见的治疗血脂高的药物有他汀类和贝特类，具体情况要看患者的血脂是否高。

血脂高怎么办好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高脂血症分为高胆固醇血症，高甘油三酯血症，以及高低密度脂蛋白血症。查到血脂高的病人，需要严格的清淡饮食，如每天食用油的量控制在25克以内，尽量食用植物油，避免油炸食品，多食用富含纤维素的蔬菜水果，适量锻炼身体。

孕晚期血脂高怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

应该及时的控制饮食，不要吃含脂肪和蛋白质高的食物，需要做到低盐、低脂肪饮食，平时应该适量的到户外参加活动，这种活动应该是在饭后一个小时左右，活动20-30分钟比较合适，运动的项目应该选择舒缓的动作，不要太剧烈。