II型糖尿病可以吃洋葱吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

II型糖尿病不宜多吃洋葱，洋葱预防癌症防止老化，降低血糖，预防感冒，帮助消化，改善便秘，预防骨质疏松，美白养颜，杀菌消毒，降血压，所含硫化物能促进脂肪代谢，具有降血脂、抗动脉硬化作用。

怀孕可以吃生洋葱吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕最好不要吃生洋葱。因为首先孕妇在饮食上就需要避免食用辛辣刺激，生冷油腻的食物。而洋葱是属于刺激性比较大的食物，虽然洋葱营养成分极其丰富。洋葱富含钾、锌、维生素C等微量元素和矿物质，具有降血压，降血脂的功效，但是最好不要生吃，最好是煮熟了吃。在孕期需要注意饮食搭配，防止营养过剩，以免给肠胃带来负担。

怀孕可以吃洋葱吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在怀孕期间是可以吃洋葱的，原因如下：洋葱是含有丰富的营养物质的一种蔬菜，它可以起到一个杀菌、抵御流感、抗寒的作用，所以孕妇是可以吃的，对孕妇的身体抗疾病能力有帮助，孕妇适量的食用可以增强抵抗力，但是因为洋葱是具有刺激性的食物，所以孕妇还是要少吃。建议孕妇在在怀孕期间的饮食还是要注意饮食搭配，做到营养均衡。

妊娠糖尿病可以吃洋葱吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病是可以吃洋葱的。洋葱中还含有一种可降胆固醇的物质，也是目前所知的唯一含前列腺素的植物，它同时还有一定的促纤溶作用，这些物质均为较强的血管舒张剂，能使血压下降。洋葱有温中、下气、消积等功效，能提高血中胰岛素水平，可以降低血糖，还能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。怀孕也要进行适当的运动，可以进行慢走，散步。

孕妇可以吃生洋葱吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以吃生洋葱，但建议少吃。孕妇在食用时尽量炒熟后食用，洋葱是比较常见的蔬菜，营养成分丰富，尤其是一些植物化学物质，可以起到抗氧化的作用，对妊娠期高血压有着良好的预防作用，同时含有钙质，有助于胎儿骨骼发育。但是洋葱有一定的刺激性，洋口味辛辣，孕期的孕妇容易产生便秘，要根据自己的体质食用，以免加重便秘或者痔疮。在孕期要合理饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，比如橙子、柚子、香蕉、苹果等可以减轻便秘。

孕妇可以吃洋葱吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕妇女可以食用洋葱，不过要注意控制用量。洋葱是一种常见的蔬菜，具有杀菌、抗病毒、防止流感等功效。怀孕期间可以食用洋葱，有利于补充营养物质，但是最好不要食用过多，因为它的味道比较辛辣。孕妇在怀孕的时候要注意饮食要平衡，饮食要以清淡为主，避免吃油炸、生冷、辛辣刺激的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素和微量元素，做好孕期的身体保健。

减肥可以吃洋葱吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，减肥者通常是可以吃洋葱的，但要避免过量进食洋葱。减肥通常可以采用限制热量摄入、增加热量消耗等方式，以促进体内脂肪分解、代谢。此时，减肥者通常是可以吃洋葱的。因为洋葱的热量比较低，每100克可食用部分的热量在40千卡左右，通常不会导致减肥者摄入过多热量。此外，洋葱含有大蒜素，有助于提高胃肠道张力，促进胃肠道蠕动，增强脾胃运化能力，以腐熟精微水谷，促进体内代谢，以辅助减肥。但是，减肥者要注意控制洋葱的食用量，以免加重脾胃运化负担，防止大蒜素持续刺激脾胃，避免出现腹胀、嗳气、反胃等不良反应。

糖尿病可以吃洋葱和豆腐吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃洋葱和豆腐的。洋葱中的烯胺是降脂的有效成分，因此洋葱被认为是抗动脉粥样硬化的良药。洋葱中的前列腺素是血管扩张剂和软化剂，能减少血管和心脏冠状动脉阻力，促进钠盐排泄，降低血压，是高血压患者的好蔬菜良药。洋葱有助于细胞更有效地利用葡萄糖胺，有效地预防糖尿病，豆腐中的蛋白质可以提高免疫力及抵抗力。

糖尿病可以吃洋葱吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者是可以吃洋葱的。洋葱热量不高，主要含有纤维素、维生素等营养物质，对糖尿病患者有益，不会引起血糖升高。洋葱还含有前列腺素A，可降低外周血管阻力和血液粘度。对于糖尿病患者来说，可以帮助调节血压，提神醒脑，缓解压力，预防感冒。洋葱还可以帮助糖尿病患者清除氧自由基，增强新陈代谢，抗衰老，预防骨质疏松。

糖尿病洋葱可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

洋葱糖尿病患者能吃。洋葱含有的热卡并不高，主要含有纤维素、维生素等营养物质，对糖尿病患者是有益的，也不会引起血糖升高。洋葱当中还含有前列腺素a，能够降低外周血管阻力，降低血粘度。对于糖尿病人有帮助调整血压，提升醒脑缓解压力，预防感冒的作用。洋葱还能帮助糖尿病患者清除体内的氧自由基，增强新陈代谢的能力，抗衰老，预防骨质疏松。

胃溃疡可以吃洋葱吗

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

胃溃疡可以吃洋葱，但注意要煮熟以及适量，具体分析如下：胃溃疡患者可以适当的食用煮熟的洋葱。洋葱富含维生素C、糖分、蛋白质等多种对人体有好处的物质，可以帮助皮肤修复和修复粘膜的保护作用。洋葱富含前列腺素A，具有扩张血管、改善胃壁周围血液循环，可以促进胃溃疡愈合的功效。此外，洋葱还具有助消化、杀菌的作用，对消化不良、清除肠胃中的有害细菌也有一定的作用。

洋葱糖尿病可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者是可以适量吃洋葱。洋葱作为蔬菜是低糖食物。同时洋葱里还含有更多的维生素和微量元素，糖尿病患者是可以正常食用。糖尿病患者应该控制每天吃的食物的总热量，而不是他吃的食物种类。对于糖尿病患者来说，在控制血糖的基础上，是可以适当吃所有食物。但是，要最大限度地抑制总热量摄入，防止血糖过度波动。这会对控制血糖不利。

有肾炎可以吃洋葱吗

张聪

副主任医师 中日友好医院

肾炎可以吃洋葱，洋葱具有发散风寒的作用，辣味这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用，洋葱营养丰富，且气味辛辣。能增进食欲，促进消化，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

有糖尿病的孕妇可以吃洋葱吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的孕妇可以吃洋葱。洋葱含有一种油性挥发物，是味甘、微辛，性温的。这种物质可以御寒杀菌，抵御流感病毒的入侵，帮助妊娠糖尿病患者防治风寒疾病。此外，洋葱中还含有前列腺素A，可降低血液粘度，降低血压。对妊娠高血压有一定的预防作用，另外，洋葱还含有丰富的钙元素，适当的食用洋葱能够补钙。所以洋葱适合妊娠期糖尿病患者食用。但如果食用洋葱，也不宜过量。

月子产妇可以吃洋葱吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，月子产妇不可以吃洋葱。具体情况分析如下：洋葱这是一种辛辣的食物，会刺激到子宫，导致子宫的复原，不过煮过的洋葱并没有任何的问题，可以正常食用，不会对宝宝的发育造成任何的不良反应。在月子期间，不仅要关注妈妈的营养，还要关注宝宝的排泄，以及宝宝对宝宝的生长有没有什么不良反应，比如宝宝出现了腹泻、上火等问题。