糖尿病人可以吃黑芝麻吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃黑芝麻。黑芝麻不会引起血糖升高的，同时黑芝麻有降低血糖浓度，降低血液中胆固醇的功效。同时还有防止便秘，提高机体免疫力的功效。黑芝麻可以治疗肝肾精血不足所引起的病症，可以治疗须发早白等病症。

糖尿病人能不能吃黑芝麻

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

患有糖尿病的患者可以吃黑芝麻。黑芝麻不会引起血糖升高的，同时黑芝麻有降低血糖浓度，降低血液中胆固醇的功效。同时还有防止便秘，提高机体免疫力的功效。黑芝麻中医认为可以治疗肝肾精血不足所引起的病症，可以治疗须发早白等病症。适当的吃一些黑芝麻，对糖尿病的患者是有益处的。

糖尿病人能吃黑芝麻吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以吃黑芝麻的，黑芝麻含有的维生素E对血虚的便秘很有作用，而且黑芝麻中的亚油酸可降低胆固醇含量，正好符合糖尿病人低盐低脂低胆固醇的饮食标准，但是一定要记得适量，毕竟还是有含糖量的，吃多了都会有副作用的。

糖尿病人是否能常吃黑芝麻

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

黑芝麻对糖尿病的病人并没有冲突性，首先避免高脂肪高油脂的食物摄入要多运动，这是降糖的一种基础疗法，要依照血糖的情况在药师和医师的指导下来选择药物进行调控。

心脏病人和糖尿病人能吃芝麻叶吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

心脏病人和糖尿病人能吃芝麻叶。芝麻叶中含有蛋白和糖类，还有多种维生素，在食用芝麻叶后，能够促进身体的代谢，还能够减少过氧化脂质对人体的伤害，另外能够补血养血，可以治疗皮肤干枯、粗糙。

得了糖尿病能吃黑芝麻糊吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

黑芝麻糊中含有大量人体所需的维生素和矿物质，不过油脂含量也较高，容易引起糖尿病患者血糖升高。所以糖尿病人尽量不吃黑芝麻糊。如果吃，应该选择低糖的南方黑芝麻糊，少量吃。

糖尿病能吃黑芝麻糊吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝黑芝麻糊，但最好尝试自己榨黑芝麻糊，或者在外面买无糖的黑芝麻糊，效果会更好。但是，糖尿病患者所有的食物都必须有一定的限量。芝麻也是一种油料作物，所以含油量会很高。如果糖尿病患者吃了太多黑芝麻糊，必然导致血糖飙升，建议适量食用。糖尿病患者对食物的选择可以多样化，以少食多餐为原则。可以选择一些绿叶蔬菜，因为这些蔬菜的升糖指数很低，糖尿病患者可以无限量食用，不会对血糖造成太大影响。但是对于一些根类蔬菜，比如土豆、红薯，淀粉含量会相对高一些。如果糖尿病人吃了这类蔬菜，就要相应减少这一餐的主食量，以达到总能量摄入的平衡。

糖尿病能吃黑芝麻吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者也可以吃黑芝麻，但要注意严格限制食量。黑芝麻富含钙离子，因此是补充钙或有骨质疏松危险的人的合适食物。但是芝麻所含的油也比较高，被人体食用后会变成葡萄糖，血糖上升作用明显，对很多爱吃糖的人大有帮助。如果血糖水平仍然很高，血糖就无法得到有效控制，尽量不要吃芝麻、核桃和瓜子。病情顺利控制后，血糖基本达到标准，空腹血糖在7.0左右或7.0以下。这时可以吃黑芝麻，但要尽量控制量，适当减少当天三餐的主食量，以免饭后血糖升高。

糖尿病能吃黑芝麻吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

黑芝麻富含蛋白质、油酸、亚油酸、亚麻酸、卵磷脂、烟酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E及钙、磷、铁、硒等营养物质，尤其是维生素E有保护胰腺细胞的作用，亚油酸有调节胆固醇的作用，黑芝麻所含成分对糖尿病有益，糖尿病可以吃黑芝麻。黑芝麻属于高脂肪食物，虽然对糖尿病有益，但每次食用量应在10g以内为宜。总之，芝麻分黑芝麻、白芝麻，糖尿病均可以食用，但一定要掌握好食用的量。

糖尿病能吃黑芝麻丸吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者在血糖控制理想的情况下，可以吃黑芝麻丸。建议吃少量。一天1~3粒以内，可以吃黑芝麻丸。血糖控制达标后，空腹低于6、饭后低于8、糖化血红蛋白低于7时，可食用黑芝麻丸的糖尿病患者。黑芝麻丸具有调节脾胃、改善糖尿病微循环、调节代谢等作用，适量摄入黑芝麻白有助于糖尿病患者免疫调节、血糖控制，而像蜜丸一样大量摄入，黑芝麻中有蜂蜜、单糖、蔗糖、冰糖等添加剂有这种单糖、葡萄糖、蔗糖、蜂蜜，会明显干扰血糖，血糖上升。

糖尿病人能吃黑芝麻糊吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糖尿病患者可以吃无糖型黑芝麻糊，否则的话最好少吃，因为黑芝麻糊含糖类和淀粉较多，含有较高的脂肪和热量。有糖尿病的最好少食用，黑芝麻糊含有很多对人体有益的物质，但食用也要适量。

糖尿病人能吃黑芝麻糊吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

黑芝麻对肠燥津虚、血虚的便秘有润肠通便的作用，并对糖尿病自主神经功能失调引起的便秘很有效。黑芝麻可增加肝及肌肉中糖愿含量，并证实黑芝麻有降低血糖作用。所以糖尿病可以服用无糖黑芝麻糊。

糖尿病人能吃芝麻酱吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者通常可以适量吃芝麻酱。芝麻酱是一种富含蛋白质、铁、锌等营养成分，属于高能量食物。糖尿病患者可以适量食用芝麻酱来补充营养，芝麻酱含有丰富的钙质，对骨骼、牙齿都有好处。另外，芝麻酱中油脂含量比较高，能够润滑肠道，预防便秘。但是糖尿病患者在食用芝麻酱的时候要注意适量，不要一次性吃太多，一次吃1-2平勺，因为芝麻酱中含有一定的脂肪，吃多了脂肪就会分解，从而导致血糖升高。糖尿病患者吃了芝麻酱后，需要减少其他食物的摄入量，这样才能保证每天的能量摄入量，同时还要监测血糖，如果出现头晕等症状，需要及时到医院内分泌科进行血常规检查、血糖监测等检查。

糖尿病人能吃芝麻酱吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糖尿病人不可以吃芝麻酱。因为芝麻酱的糖分是很多的，而且脂肪含量也比较高，多食很容易导致血糖升高，不利于病情的恢复。糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特点的代谢性疾病。

糖尿病人能喝含葡萄糖的黑芝麻糊吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糖尿病人不能够喝含有葡萄糖的黑芝麻糊，糖尿病的病人首先有可能是胰岛素分泌不足，严重的尤其是一型糖尿病，可能根本就不分泌胰岛素，容易引起血糖升高。黑芝麻糊即使没有加糖，糖尿病患者也不能经常的吃，因为黑芝麻糊属于高油脂类的食物。