糖尿病可以吃榴莲吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病可以适当的吃一些榴莲。但是糖尿病的患者在选择榴莲做水果来吃的时候，一般不可以一次性吃太多。因为榴莲在所有的水果种类中，应该算含糖量比较高的，所以榴莲对于糖尿病患者血糖控制是不利的。

糖尿病榴莲可以吃么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病不能吃榴莲。榴莲是非常好吃、营养价值也很高，但只限于正常人。对于糖尿病患者，榴莲含有的糖分特别高，100克的榴莲含有147千卡的热量。而且榴莲中钾离子含量也很高，对于糖尿病，特别是糖尿病肾病的患者，过高的钾会带来很重的负担，对身体没有任何好处。

糖尿病人可以吃榴莲

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以适当的吃榴莲，因为榴莲里面含有丰富的营养价值，维生素和纤维素以及矿物质，对人体都有利，但是因为榴莲是属于升糖指数比较高的食物，所以进食过多容易引起血糖的波动，如果血糖波动比较大，不能吃榴莲。

糖尿病人可以吃榴莲吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人能少量的吃榴莲，不宜多吃。糖尿病人的饮食也应该多样化，少食多餐，控制每餐营养、糖分的摄入总量。榴莲营养丰富，可以滋补身体，活血驱寒，补肾壮阳，含有多种氨基酸，可以提高机体免疫功能，增强抗病能力，含有的膳食纤维，还可以促进肠蠕动，润肠通便。榴莲性热，不宜多吃，容易上火，吃榴莲一定要多喝水，以免引起便秘。

糖尿病人可以吃榴莲吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

榴莲是常见的水果，营养价值较高，含有丰富的维生素等，味清凉微甜，果肉性质热，适合虚寒进补患者，阴虚肝热需要忌口。糖尿病患者，血糖控制良好者，是可以少量进食榴莲的，过量可影响血糖。

糖尿病人可以吃榴莲吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病应谨慎食用榴莲。榴莲果肉营养丰富，香味独特，具有“水果之王”的美称，其中含有大量的蛋白质和维生素，适量食用有开胃消食、强身健体、活血散寒等功效。但是榴莲含糖量极高，糖尿病患者食后容易导致血糖升高，加重病情。因此糖尿病患者应谨慎食用榴莲。

妊娠糖尿病可以吃榴莲吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病患者不能吃榴莲。虽然榴莲的营养价值极高，但含有较多的糖分和胆固醇，贫血患者应定时或少吃榴莲，榴莲含钾量高，肾病患者及其心脏病患者也应少吃，日常生活中要合理安排作息时间，做到早睡早起控制糖分摄入。建议平时以粗粮为主，不要吃一些含糖量高的食物可以适当吃一些含糖低的水果，例如苹果、桔子、梨、西瓜、草莓等。

糖尿病患者可以吃榴莲吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者最好少吃榴莲。糖尿病是以慢性血糖升高为特征的代谢性疾病。榴莲本身含有较高的热量和较高的糖分。它的果肉比较热，也比较甜。对于糖尿病患者来说，食用榴莲会导致自身血糖水平波动，如果血糖控制不好，食用榴莲会导致血糖升高。因此，糖尿病患者在食用榴莲时一定要慎重，尤其是血糖过高、控制不好的患者，最好不要吃榴莲。

糖尿病可吃榴莲

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以适当吃点榴莲。但糖尿病患者选择榴莲作为水果食用时，一般不能吃太多。因为榴莲在水果中含糖量比较高，不利于糖尿病患者控制血糖。水果种类很多，很多都适合糖尿病人比如苹果、梨或者青桃都可以吃。柚子和西瓜也可以吃，但是不管选择哪种水果，一定要控制数量。对于含糖量较高的水果，如榴莲、芒果、香蕉、大枣等，患者最好少吃甚至不吃，因为这些水果可能对血糖有明显的影响。

糖尿病可以吃榴莲嘛

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者血糖控制时可以少量吃榴莲，但不要吃太多。因为榴莲是热量高，碳水化合物高的水果。100克榴莲热量达到250千卡，其中蛋白质成分2.6g、脂肪3.3g、碳水化合物28.3g与吃一只榴莲、3.6个苹果的热量相同。糖尿病人吃太多榴莲，血糖会升高，血压也会升高。糖尿病患者如果血糖控制不好，就不能吃榴莲。榴莲是水果中碳水化合物含量最高、脂肪含量最高、热量最高的水果之一、糖尿病患者不能吃太多榴莲。

糖尿病可以吃榴莲吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者不可以吃榴莲。榴莲是热带水果，含糖量非常非常高，也就是升糖指数非常高。吃一点点榴莲会导致血糖大幅波动，吃榴莲后还会导致患者上火，所以还是不建议糖尿病患者吃榴莲。除了榴莲，像山竹、芒果、葡萄这些水果都是高糖指数的水果，不建议糖尿病人选择。患者可以吃橘子、苹果、草莓等水果，升糖指数相对较低，患者可以选择。另外，也要注意水果的使用时机。建议患者在两餐之间吃水果。此时既能避免饭后血糖升高，又能避免饭前低血糖的发生。这个时候吃水果比较合适。

糖尿病可以吃榴莲吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病不能吃榴莲。榴莲是含糖量高的水果，吸收快，血糖水平容易提高。特别是血糖控制不好的糖尿病患者，容易引起糖尿病的急性并发症，如酮症酸中毒、高渗性脱水、甚至昏迷、心脏病发作、呼吸停止。此外，榴莲含有硫化物。目前的研究表明，这种物质可以增加糖尿病患者长期并发症的发生率(如糖尿病性末梢神经炎的发生率)。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。

糖尿病可以吃榴莲么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病不能吃榴莲。榴莲是糖分很高的水果。而且，吸收快容易提高血糖水平。吃完后身体会分解，产生更多糖分，血糖升高。糖尿病患者经常吃榴莲，病情会持续恶化。特别是血糖不受控制的糖尿病患者，容易引发酮症酸中毒、高渗性脱水、昏迷、心脏病发作、呼吸停止等糖尿病急性并发症。此外，榴莲含有硫化物。目前的研究表明，这种物质可以增加糖尿病患者长期并发症的发生率(如糖尿病性末梢神经炎的发生率）。

糖尿病榴莲可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者不能吃榴莲。榴莲含糖量很高，约27%。水果的含糖量分为三类，含糖量在10%以下的称为低糖水果。含糖量在10%-20%的水果称为中等含糖量的水果。含糖量超过20%的称为高含糖量水果。糖尿病患者不建议使用含糖量高的水果，如榴莲、香蕉等。糖尿病患者在血糖控制较好的情况下，可以吃中低糖的水果，包括苹果、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果等。吃它们的时间是在两餐之间。吃一个小苹果，一个小梨和一个小橘子，半个大水果。所以不建议患者吃榴莲，因为含糖量太高。

糖尿病人可以吃榴莲吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人不建议吃榴莲。作为当前常见慢性非传染性疾病，糖尿病人发病群体众多，处理起来非常复杂，牵一发而动全身，而榴莲这种水果的含糖量是相当高的，属高升糖指数果实。在人体摄入糖分之后，会导致血液中的葡萄糖浓度增加，这样对人的身体健康非常不好。而且榴莲含脂肪较高。在人体当中，脂肪是需要通过肝脏进行消化的。尽管脂肪相对来讲并不那么好积累和代谢，但榴莲这果子本身要是吃多了，升高血糖和堆积血脂两方面的功能，对病人病情控制均不利。所以，不建议糖尿病人吃榴莲。