糖尿病饮食注意事项

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病是一种以高血糖为主要特征的代谢紊乱性疾病，该病病程可至终生，容易诱发心脑血管疾病、肾功能衰竭等严重并发症，危害患者健康。因此，患者需积极控制血糖，来减少并发症的出现，其中日常的饮食极为重要。饮食方面，患者需注意糖分的摄入，如白糖、冰糖、葡萄糖等糖类食品，以免加大胰腺负担，加重糖尿病症状；一些油腻、辛辣的食物尽量不要摄入，饮食应保持清淡，进餐定时定量，合理控制摄入量。此外，患者也可摄入一些对控制血糖有帮助的药物，如恒修堂酒制蜂胶，其中所含的总黄酮量不低于百分之20，可对糖尿病患者血管、神经、代谢、免疫四大系统进行保护和调节，能够有效缓解糖尿病的症状，预防并发症。

糖尿病饮食注意事项是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

控制总热量，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，合理安排各种营养成分，碳水化合物、脂肪和蛋白质都是必要的营养成分，必须合理分配，避免过食或者偏食，少量多餐，对糖尿病来说是一种很好的饮食习惯，可使血糖维持在基本正常的水平，高纤维饮食，这类饮食利于保持餐后血糖不至于太高。

糖尿病饮食注意事项是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以吃一些高纤维的食物，注意低糖饮食多吃蔬菜少吃水果，尽量不要喝稀粥糊糊之类的粥。多进行适量的锻炼。注意定期监测血糖水平，定时定量，少食多餐。根据血糖情况调整用药，到当地正规医院进行系统治疗。

尿毒糖尿病饮食注意事项有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

尿毒糖尿病饮食注意事项如下：1、忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品。2、糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。3、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

妊娠糖尿病饮食注意事项有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病饮食注意事项：1.多吃高纤维食物，促进体内糖分代谢。白菜、豆制品、小麦、玉米、韭菜等。2.多吃蔬菜、青椒、西葫芦、冬瓜、南瓜、茄子、韭菜、桑叶等糖分较少的蔬菜。3.多吃含钙的食物。缺钙会加重糖尿病患者的病情。大豆、牛奶、虾壳、排骨、海带、芝麻酱等。4.多吃蘑菇、大蒜、芝麻、芥末、鱼等含硒食物，可以降低血糖，改善糖尿病症状。5.多吃富含维生素B和C的食物，补充这两种维生素，有助于减缓糖尿病引起的并发症过程，如牛奶、豆类、鱼、白菜、青椒、芥末、白菜、枣等。`

糖尿病饮食的重要性是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的重要性在于严格控制饮食。相信很多临床医生在医疗实践中都会发现，一些糖尿病患者因为饮食控制不好，无法发挥应有的疗效，最终导致血糖控制不理想，甚至出现并发症。而且很多患者在服用了这么多种类的药物后，血糖是如何控制得不令人满意的，会很困惑。饮食是糖尿病的基础疗法，是一切治疗的前提，适用于所有类型的糖尿病患者。轻症病例通过食疗可以取得良好的效果，中重度病例也必须在食疗的基础上合理使用运动疗法和药物疗法。

糖尿病饮食的注意事项有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者饮食治疗注意事项：1.要均衡地吃糖尿病食物。糖尿病患者在使用普通食物的同时，也要注意“糖尿病食物”的合理搭配，以保证健康。“糖尿病饮食”是指膳食纤维含量高的食物，如荞麦、燕麦等。2.注意合理的饮食，饭后吃几片香喷喷的战果有助于降低血糖。战果香自然生长在南太平洋所罗门群岛的原始森林中。含有人参、银杏等重要药用成分。所罗门群岛地区居民服用香天国已经一千多年了。用于治疗糖尿病、高血压、过敏性疾病、内分泌失调等。

糖尿病饮食的注意事项有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病饮食的注意事项有不要暴饮暴食，要根据患者身高、体重、体型、劳动强度，来计算一天总的摄入热量。糖尿病饮食要严格的限制每天的摄入量，比如粥，不能煮得过烂或者过稠的粥，患有糖尿病的人要做到按时、定量、细咀嚼，同时要养成先吃素再吃主食的好习惯，三餐要有一定的节制，不要饿着肚子，糖尿病饮食建议在营养师指导下执行。

糖尿病饮食忌讳是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者饮食控制，绝不是某些人所能理解的，就是主食控制。但也包括副食的配对、尤其对肉类，脂肪类及其他含热量高的食物进行全面调控，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，满意地控制血糖及体重。总热量的55%、25%和20%左右。因此，要想达到这一目标，就必须根据不同阶段，采取有针对性的膳食指导。忌食物越多越好，而且肉类、脂肪也日益趋向于少量多餐，是糖尿病患者良好饮食习惯，能将血糖控制在一个基本正常值，餐前血糖不高，饭后血糖不会过高。此外，还要注意合理地安排食物种类和数量，防止过饱或过饥，从而有效降低胰岛功能的损害程度，减轻并发症发生。具体而言，要“每天至少吃三顿饭，一顿饭不要超过两顿”地吃，每日进食主食6两以上，宁愿多餐一顿，也不能每一顿都吃的过饱。

糖尿病饮食禁忌是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者不能吃高脂肪、高糖分、高升糖指数的食物，具体如下：1、过油：平时脂肪含量比较高的食物尽量不要吃肥肉，可以选择蛋白质含量高、脂肪含量低的瘦肉、水产品等食物，对糖尿病患者有益，一般不会导致总热卡超标，而且动物脂肪含量少，有利于血脂代谢；2、糖分偏高：比如甜点、甜点，都不适合糖尿病患者，因为吃了会使血糖迅速升高，还容易导致总热量超标；3、升糖指数高：升糖指数越高对餐后血糖水平影响越大，比如白米煮粥的升糖指数要比煮白米饭高，所以平时要尽量选择升糖指数低的水果。

糖尿病饮食注意什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病饮食注意严格的掌握每天卡路里的摄入量，要做到饮食多样化、均衡、营养均衡，避免食物过多而造成营养不足。同时还要严格的限制糖类、高热量高脂肪食物的摄取，同时还要适量的补充蛋白质和蔬菜，避免吃一些油腻的食物。进食的时候最好不要太短，最好是每顿饭20多分钟，要注意咀嚼，不要狼吞虎咽，以免吃太多卡路里造成不好的血糖。另外，饮食中要讲究饮食的先后次序，以减缓葡萄糖的消化速度，并能有效地防止因进食过量的糖类而导致餐后血糖上升。

糖尿病饮食注意事项

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病饮食注意选择低盐、低糖和高纤维素食物，控制脂肪蛋白摄入。盐摄入过多会增加血容量，导致血压增高，增加心脏负担。糖尿病患者，建议每日食盐量是控制在6g以内。还要少吃糖分高的物质，比如白糖、葡萄糖、红糖、奶糖、蜂蜜，以及糖类制品，含糖的饮料和糕点，因为这些食物能导致血糖迅速的升高，加重病情。多吃粗纤维的物质，可以改善脂肪、胆固醇和糖代谢。另外要严格限制脂肪和蛋白质摄入，少吃动物内脏、蛋黄、肥肉、虾、蟹等高胆固醇食物。

糖尿病饮食注意事项是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病饮食要注意糖的控制，要少吃。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖症是由胰岛素分泌缺陷或生物功能损伤引起的，或者两者都有。糖尿病的长期高血糖会导致各种组织的慢性损伤和功能障碍，特别是眼睛、肾脏、心脏、血管和神经。食物、运动和药物是主要因素。糖尿病患者要少吃饭，一天吃三顿以上。严格控制每天的食量，避免暴饮暴食。以谷类为主食，避免脂肪和糖分含量高的食物。另外，糖尿病患者需要戒烟和戒酒，平时要多喝开水，饭后适当的运动。

糖尿病饮食注意事项有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的饮食注意事项主要是控制总热量卡的摄入、三种主要营养素。1.碳水化合物、蛋白质、脂肪都可以摄入，但不能超过总热量卡。总热量卡可以根据患者的标准体重和每天的劳动出口量来定。2.建议50%~60%的热卡以碳水化合物提供，蛋白质约占20%，脂肪含量约占20%~25%。3.推荐低盐、低脂肪、清淡的食物。注意营养均衡，还要摄取新鲜蔬菜和糖分不高的水果。