控制血糖的办法是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

控制血糖可以通过日常饮食调理以及降糖药物来控制自身血糖值。一、日常饮食调理关于糖尿病人的日常饮食属于控制血糖的重点，日常要少食含糖量高的食物，减少碳水的摄入以及流状食物的摄入，少食多餐，食物种类不能太过于局限，养成一个健康的饮食习惯。二、降糖药物胰岛素作为降低血糖常用的药物，可以通过注射的方式来降低血糖，患者可以选择使用无针注射器来注射，如快舒尔无针注射器，采用压力射流的原理，使药液瞬间穿透人体表皮到达皮下，药液在皮下呈弥散状被吸收，更贴近人体生理状态下的分泌模式，胰岛素起效迅速，疗效更佳。长期使用，可以使患者的血糖水平得到更优控制。

控制血糖的办法是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

控制血糖的方法是需要采取综合的治疗手段，糖尿病的病人需要严格的控制饮食，严格控制饮食在糖尿病治疗过程当中是处于基础性地位的，在饮食控制良好的基础上，可以辅助于适当的运动锻炼，用来改善胰岛素抵抗，辅助降血糖，是根据病人的情况，采取合理的个体化降糖药治疗方案。需要根据血糖监测调整药物。

控制血糖的饮食是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃；若是嗜食甜食的人，则建议以阿斯巴甜等代糖来调味。此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角。

控制血糖的最好办法

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

良好的饮食控制，饮食控制是控制血糖的最重要的环节，糖尿病患者不能进食含糖较多的食品，也就是升糖指数较高的食品。控制血糖需要适当的运动，适当的运动不但可以降低餐后血糖，还可以有效的增加胰岛素的敏感性，是控制血糖的非常好的方法。

孕妇怎么控制血糖

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇血糖的控制可采取饮食治疗和适当锻炼等措施，必要时用药物治疗及其他方法。控制日常总能量摄入，能量的确定要以不同妊娠前体质量和妊娠期体质量增长速度为基础，在维持低盐，低糖的前提下、低脂饮食方式。建议孕妇在饭后半个小时内做一些低度或者中度有氧锻炼，比如散步和瑜伽，一周可锻炼三到四次。如经饮食，锻炼不能达到血糖标准时，可以遵医嘱用胰岛素进行血糖控制。

怎么才能控制血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

控制血糖保持良好的心理状态。对于控制血糖有重要的作用。告别坏毛病换习惯。现在的人都有不运动、贪吃、抽烟、酗酒、熬夜等坏毛病，正是导致血糖不稳定的因素。从严治嘴。人们都是病从口入，血糖不稳定，也是吃出来的。

吃什么可以控制血糖

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

吃芹菜、秋葵、菠菜等食物通常可以控制血糖。在控制血糖方面，通常要根据食品的升糖指数来判断，如果这些食品的升糖指数很低，那么吃了这些食物通常不会导致血糖上升很严重，比如芹菜，秋葵，菠菜等，这些东西的升糖指数都不会很高，还富含大量的纤维素，可以适当的多吃，有助于控制血糖。但马铃薯，红薯等食物含有大量的淀粉，升糖指数要高于其他富含纤维素的食物，可能不利于血糖的控制。

饭后血糖高怎么控制

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

首先要找出引起高血糖的原因，单纯的餐后高、空腹低的情况下，要调节饮食。其次，要找出引起高血糖的原因，有些肝脏病的病人，如果没有良好的控制能力，餐后会出现血糖上升，就必须及时治疗。肝功能异常，要及时治疗，并保持在适当的水平。二型糖尿病的病人要注意饮食，要注意控制进餐的数量，要注意多吃，要结合病人的血糖水平，调整饮食计划，用药计划及锻炼计划。

控制高血压的办法是什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

对患者来说控制高血压的办法包括药物治疗和饮食调理。高血压患者可以通过服用β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂等药物来控制血压。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。高纤维素、低盐、低脂饮食是合理的饮食。平时要多吃水果、蔬菜、杂粮等。平时要避免紧张、焦虑等不良情绪的刺激。平时可以通过运动来控制体重，比如慢跑、游泳、快走等。避免剧烈运动，以免造成不良后果。

妊娠糖尿病血糖控制标准是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

妊娠糖尿病血糖控制标准是空腹血糖在3.3mmol/L-5.3mmol/L之间、餐后2小时小于6.7mmol/L、餐后1小时小于7.8mmol/L。妊娠糖尿病需要控制饮食，多食新鲜蔬菜，适当在两餐之间吃水果，少吃多餐，避免暴饮暴食，适当增加运动量，定期复查血糖。

妊娠血糖控制标准是什么

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

妊娠血糖控制标准具体如下：维待怀孕时，既要保证热量和营养，又不会造成饭后高血糖。怀孕初期患有糖尿病的女性，需要用到的热卡和孕前是一样的。怀孕中期之后，每周孕周增加3%~8%的卡路里，补充维生素、钙和铁质，适量的食盐摄入量，保证血糖在正常范围内不会出现饥饿的情况下。血糖控制指标：0、3餐前血糖

少儿如何控制血糖

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

由于儿童神经系统尚未发育完全，所以当低血糖时往往没有明显的症状而不易被察觉。其次儿童的胰岛分泌机能尚不完善，胰岛素合成不足，所以当血糖升高时就可能引起低血糖反应。另一方面，孩子神经系统对于低血糖也很敏感，极易由此导致脑功能受损，智力障碍等，治疗儿童和青少年患者应得到父母合作，因病人年龄偏小，尚不能自主生活，所以，治疗方案通常在父母的协助下执行并落实，父母由于有意识地和医生合作。所以治疗过程中除药物外还要做好心理护理及饮食指导，使能主动地配合医生进行治疗。少儿常合并其疾病，对一型糖尿病儿童，这类疾病使酮症酸中毒和其急性并发症风险增加。另外在婴幼儿时期就有可能出现一些严重的代谢性疾患，如高血压、心脏病、肾脏疾病以及某些内分泌紊乱性疾病。所以，若患儿出现其病症，必须注意查看尿中是否含有酮体，出现异常应及时处理，如有需要，可以安排入院。此外还要做好预防工作，避免感染，如肺炎、支气管炎等，另外还应防止高血糖引起严重的低血糖症及昏迷而危及生命。此外，还应重视对高血压及血脂紊乱的矫正，在治疗措施上，应突出饮食和运动治疗。

糖尿病控制血糖的办法？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者通过精心控制血糖，保持稳定状态，最大限度地减少急性、慢性和感染性并发症的发生，就能像正常人一样健康长寿。如果诊断出糖尿病，就要控制如下。1.糖尿病教育，全面教育糖尿病患者，了解糖尿病发生发展的全过程，知道糖尿病有各种急性、感染性和慢性并发症。2、糖尿病减肥。饮食控制是糖尿病治疗的基础。3.运动疗法，适当的运动可以增加周围组织对胰岛素的敏感性，达到低血糖效果。4.口服药物、口服降糖药具有良好的依从性，认真遵照医嘱。

糖尿病血糖控制因素是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病血糖控制因素有：1.人体内血糖水平受胰岛素和胰高血糖素等激素的影响。这些激素对血糖合成糖原有促进作用，而抑制肝糖原的分解，可以防止非糖物质变成葡萄糖。通过这两方面的作用，血糖会降低。胰高血糖素在肝脏中起作用，将非糖物质转化为葡萄糖，提高血糖。这两种激素的协调，人体血糖将保持稳定状态。2.人体的血糖控制也会受到神经因素的影响。血糖升高时下丘脑兴奋，副交感神经直接刺激胰岛B细胞，增加胰岛素含量，抑制胰高血糖素分泌，降低血糖。血糖下降可以刺激下丘脑的另一个区域，交感神经作用于胰岛A细胞，促进胰岛A细胞分泌胰高血糖素，从而增加血糖含量。

怎么自我控制血糖

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

达到自我血糖控制目的，应从病人本身着手，病人应与医生一起进行自我约束和自我管理。糖尿病的治疗重点在于预防并发症发生。其中以控制饮食最为关键，关注总热量摄取情况，其中主食和蔬菜类的要算热量。同时还要合理调整好自己的膳食结构。降糖药物用量不宜过多，碳水化合物的含量也不应该太受限制，以免造成摄入不足。同时还要根据病情进行调整，对于糖尿病并发症的治疗和预防一定要重视。锻炼时，应尽量避免剧烈的活动，每天更应该合理地安排作息时间和起居。