糖尿病的人能喝酸奶吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病是可以喝酸奶的，成人糖尿病应该适度喝低脂牛奶，无糖的酸奶，血脂高的应选脱脂或半脱脂牛奶，饮用牛奶时不能加糖类，否则血糖会迅速升高，如在早晨饮用，应同时进食谷类食品。牛奶含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，能提供多种必需营养成分，有利于身体健康，非常适合糖尿病人饮用。

糖尿病可以喝酸奶吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

对于糖尿病人是可以喝酸奶的，糖尿病是由于各种原因引起的胰岛素分泌减少引起的疾病，可能会出现血糖升高。对于酸奶可以正常喝，酸奶是低糖食物，认为是不会加重糖尿病，所以不会对身体有影响的。

糖尿病能不能喝酸奶

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病可以适量喝酸奶。酸奶可以代替牛奶，补充人体所需蛋白质和钙。酸奶的含糖量低，热量低，升糖指数为48.0，属于低升糖指数食物；血糖负荷为2.3，属于低血糖负荷食物。酸奶对血糖的影响非常小，因此糖尿病可以适量喝酸奶。

糖尿病能不能喝酸奶

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病能喝酸奶，可以选择含糖指数低、原味的酸奶，可以调节肠道益生菌，改善胃肠功能，糖尿病注意避免食用含糖量高、有蔗糖添加剂的酸奶即可。糖尿病的饮食遵循低脂。

糖尿病能喝什么酸奶

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病可以喝酸奶。酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来的，与牛奶相比，降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪，提高了可溶性钙和磷的含量，并合成了B族维生素。酸奶由于抑制了腐败菌的繁殖，故还有调整肠道菌群的作用，因此酸奶是一种容易消化和吸收的老少皆宜的奶类。

糖尿病能喝什么酸奶

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病能喝不含有糖分高的酸奶，由于酸奶里含有一些益生菌，像保加利亚杆菌等，这些对糖尿病患者是比较好的，调节糖尿病患者的肠道菌群，而且补充蛋白质，助消化，对糖尿病患者是极其有利的。

糖尿病人能吃酸奶吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病患者尽量少吃酸奶，酸奶的含糖量比较高，一般酸奶都含有糖，患者在购买酸奶时可以看一下配料营养成分，如果购买的酸奶不含糖，患者也可以适量食用。患者可以选择食用牛奶，纯牛奶一般情况下不含糖，会含有大量的蛋白质和钙元素，有强身健体的作用，适量的食用还有降低血压的作用。患者不管是食用酸奶还是纯牛奶，尽量在两餐之间食用，这样既可以避免低血糖，也可以避免血糖波动。

糖尿病人能吃酸奶吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病是可以喝酸奶的，成人糖尿病应该适度喝低脂牛奶，无糖的酸奶，血脂高的应选脱脂或半脱脂牛奶；饮用牛奶时不能加糖类，否则血糖会迅速升高；如在早晨饮用，应同时进食谷类食品。

糖尿病人能喝酸奶吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人是不建议喝酸奶的。糖尿病的病人是不能使用含有糖类的饮料的。因为酸奶中含有白砂糖，所以建议不要喝。糖尿病病人治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提，糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物。

糖尿病人能喝酸奶吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以喝酸奶，酸牛奶是适合糖尿病患者饮用的一种食品，酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来，是一种容易消化和吸收老少皆宜的奶类，可以在早餐和加餐或者晚上临睡前食用。

妊娠糖尿病能喝酸奶么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠糖尿病尽量避免喝酸奶，但也分具体情况。大多数酸奶，含有蔗糖，进入人体后转化为葡萄糖，含糖量很高。怀孕的糖尿病患者，喝酸奶后，会导致体内血糖水平升高，容易导致病情加重。这种情况不建议喝酒。但在适当情况下，孕妇可以服用无糖酸奶或少量木糖醇酸奶。同时，妊娠期口服降糖药等药物可通过胎盘屏障，可引起胎儿畸形或发育异常，也应避免。

糖尿病的人能喝什么饮料

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的人能喝茶、咖啡、白开水。1、茶：绿茶、红茶、白茶、普洱茶、苦丁茶、荞麦茶等茶饮料，最好是用最天然的茶叶来泡茶。2、咖啡：在饮用咖啡时，最好不要加入奶类、脂肪类，这样会提高咖啡中的热量和糖分，对糖尿病人是不利的。另外，建议多喝一些黑咖啡，这是一种对身体有益的饮品，它不会引起血糖升高。3、白开水：日常生活中也可以饮用白开水，以提高身体的容积，促进体内的代谢废物的排泄。

糖尿病可以喝酸奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝酸奶。因为酸奶中含有大量益生菌，可以改善肠胃功能。但是患者在吃酸奶的时候，不要吃有甘蔗添加剂的酸奶，最好吃原味酸奶。糖尿病患者是以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，因此酸奶中加入糖成分不利于糖尿病患者食用。也可以选择含糖量低、脱脂酸奶喝，一般血糖不会明显升高。除此之外，还需要有正确的生活作息和生活规律，保存健康饮食和控制自己的糖分食品，防止血糖不稳定。

糖尿病可以喝酸奶么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以喝酸奶。酸奶是用牛奶发酵制成的乳制品，和牛奶一样含有丰富的蛋白质和钙。酸奶的营养价值比牛奶高。牛奶经过发酵后，蛋白质可以分解成小分子，有利于身体的吸收。牛奶经过发酵后，钙和磷的溶解度也增加了，也有利于身体的吸收。另外，乳糖不耐受或者容易腹泻腹痛的人可以喝酸奶。牛奶可以将乳糖转化为乳酸，降低发酵过程中乳糖的浓度，适合乳糖不耐受人群。除此之外，酸奶中还可以添加双歧杆菌等有益菌，可以恢复肠道菌群紊乱，帮助控制血糖，减少慢性炎症，有利于预防糖尿病并发症。

糖尿病能喝酸奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝优酪乳，不过目前市场上的优酪乳中都有大量的蔗糖，因此，在服用后要做一次血糖测试，对餐后的血糖没有太大的作用，可以继续饮用，但如果出现了血糖超标的情况，可以选择不加糖的酸奶。另外，糖尿病患者还需要及时进行药物治疗，治疗糖尿病的药物包括双胍类等口服降糖药物和胰岛素等注射类降糖药物，需要遵医嘱选择。