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血糖高不能吃什么食物
问题描述:我前段时间身体不舒服,去检查是血糖高,平时饮食得注意不能吃糖高的食物,血糖高不能吃什么食物?
医生回答(1)
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吃什么食物不升血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
紫菜,洋葱,黑木耳,苦瓜都是不会升血糖的,要控制含糖食物的摄入如果血糖高的人提倡适当吃五谷杂粮。适当的体育活动以及体力劳动,这可以增加胰岛素的敏感性,有助于减轻体重,降低血糖的。
血糖高不能吃什么食物

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高不能吃的食物有柿子,柿子中含有非常多的糖分,比如蔗糖,果糖,葡萄糖等,如果高血糖患者吃了,就会对健康造成影响,高血糖患者还不能吃冰淇淋,蜂蜜,红薯,蜂蜜是由葡萄糖果糖,这样的单糖形成,可以直接被人体吸收。
血糖高不能吃什么食物

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高的病人,不能进食含糖量较高的食物,例如西瓜,冬瓜,葡萄,橙子等含糖量较高的水果,避免进食小食品,例如蛋糕,面包等食物。同时不要吃过多的面食或含淀粉较多的食物,例如土豆,红薯等食物,同时不要饮酒喝饮料,喝浓茶,咖啡等患有血糖高的病人应多吃蔬菜类的食物,适当的运动,不要熬夜,合理饮食,注意休息。
血糖高的人吃什么食物好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高的朋友要少吃多餐多吃粗粮,高膳食纤维食物如燕麦蔬菜类,戒烟戒酒,避免吃高油脂、煎炸食物,每日油约2汤匙,不超过35g,少吃盐,每天食盐不超过6g,一瓶酒瓶盖、高糖分食物,如饮料、蜜饯、果干、罐头等。水果不宜榨成果汁,高血糖的朋友养成监测血糖的习惯,建议使用家用三诺血糖仪在家测血糖,保持血糖的稳定。高血糖有可能发展成为糖尿病,在饮食方面多注意,加强运动,保持血糖监测能预防糖尿病的发生。
血糖高忌吃什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高的患者有以下几种食物不能多吃,花生和瓜子不要吃,因为花生和瓜子是一种高热量高脂肪的食物,大量使用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接的影响了血糖和血压的控制。甜品要忌口,甜品基本不碰,米饭不能吃饱,水果不能吃多。千万要禁酒。
血糖高禁吃什么食物

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高的人要注意禁吃高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。注意多吃一些高纤维,粗粮的食物,要注意定期检查一下的,生活要注意规律的。
血糖高禁吃什么食物

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
血糖高的患者饮食有很大的禁忌,高热量、高脂肪的食物不可以吃太多,比如常见的点心、蛋糕、干果、排骨、红烧肉等食物都会使血糖变得更高,注意低盐、低糖、低脂饮食,高淀粉含量的食物也要注意,少吃或者不吃。其次蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。血糖高的患者可以多吃一些纤维高的食物,促进机体新陈代谢,如白薯、土豆。
孕妇血糖高不能吃什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇血糖高不能吃含糖量较高的食物。有高血糖的情况下,一定要及时到正规的医院进行体检。孕妇在孕期要控制好自己的饮食,避免吃含有高糖的食物,也避免吃含有高糖分的水果和食物。比如水果、菠萝、草莓、桂圆、大枣、巧克力、蛋糕、各种饮料、罐头、果酱、奶糖等都不能吃。如果是高血糖患者,可以多食用一些蔬菜,比如苦瓜、黄瓜等。平时要多做锻炼,多补充身体的精力,多休息。
肝功高不能吃什么食物

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院
高脂肪、高胆固醇、刺激性、烧焦、霉变、腌制或防腐剂等食品是肝功高患者不能吃的。1.高脂肪高胆固醇食品:蛋黄,动物内脏,海鲜,油煎类,麻辣火锅,葵花籽等。2.辛辣食物:葱、辣椒、胡椒等能促进人体内的转氨酶的新陈代谢,不能吃。3.烧烤:食物煎炸或烤得太多导致的焦炭也会导致转氨酶的新陈代谢。此外,患者也不能饮酒,或是抽烟。
高血糖高血压的患者禁吃什么食物

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
得了高血压要注意,饮食要清淡,重视低钠饮食,不食动物油食,减少高热量饮食,例如糖类、脂肪等,食用鱼类及绿色蔬菜,芹菜降压效果很好,可以多多食用呀。此外,还应注意保持健康体重。忌食甜食、油炸食品和瓜子、花生、动物内脏等。同时高血糖的患者还忌各种糖果和甜食等高糖食物。减少脂肪摄入除了限制动物脂肪之外,每天烹调油应少于20克。
脚崴了吃什么食物

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
脚崴了是软组织挫伤,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。
妊娠血糖高吃什么食物

张露

副主任医师 山东省立医院
一般来说,女性在怀孕以后,由于摄入的营养元素过多,所以可能会导致糖耐量受损,而引起妊娠期糖尿病。可以适当多吃吃五谷杂粮,比如燕麦、全麦面包、新鲜的蔬菜、鱼虾等食物。这=通常有助于改善妊娠血糖高的情况,此外患者还应该避免高糖、高淀粉的食物。如果患者的情况避免严重,建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗。此外,患者应该避免食用辛辣、刺激的食物,以免影响胎儿的发育。
血糖高不能吃什么水果

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
血糖高不能吃高糖的水果。血糖高者不可食用高糖水果如甘蔗、西瓜、葡萄。因为这些水果中含有大量的葡萄糖,会导致血液中出现过多的胰岛素,从而造成血糖过高。血糖高者,若血糖在较理想范围,可选低糖水果,比如猕猴桃、橙子、柚子、草莓。另外,糖尿病的病人应该多吃新鲜水果和蔬菜,比如菠菜,芹菜,西红柿,苹果以及香蕉等。并提出可于两餐间食用水果,不易使血糖波动。
血糖高不能吃什么主食

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
血糖高尽量少吃米饭这种主食出现血糖高的原因很多,与平日里的饮食不注重,缺少运动训练有关,在饮食方面要格外的重视。在日常生活中可以选择含有少量的淀粉类的主食,尽量不要吃米饭,多吃面食,如:面条、包子、花卷。另外,要多吃高热量的果蔬和维生素含量高的食物。提倡高膳食纤维饮食,可每天在膳食中添加燕麦片、玉米面等粗粮以及海带、魔芋和新鲜蔬菜等富含膳食纤维的食物。如果诊断为糖尿病,患者可以在医生指导下使用阿卡波糖胶囊、格列齐特分散片等药物进行治疗。