糖尿病可不可以吃番茄

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病可以吃番茄，西红柿它含有纤维成分比较多，是可以起到很好的降糖作用的，而且西红柿里面含有丰富的维生素c对人体是有很多好处的。短期的血糖高不要过度的担心的，现在坚持正常服药观察一段时间。可以确认的是吃甜食也不会导致出现血糖升高的问题。

番茄糖尿病能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃番茄。番茄含有较多的水分，但糖分不多，还含有少量的淀粉和更多的维生素。糖尿病患者要注意几个问题，不能吃得太多，要注意少量的多食。例如，正常人一次吃1-2个番茄，但糖尿病患者吃的量大约是正常人的1/3-1/4，可以保证总热量不超标。另外，吃蔬菜或水果监测血糖，才能知道今天吃的这种水果和蔬菜对血糖的影响。因为每个糖尿病患者吃番茄对血糖上升的影响是不同的。不同患者的体质和胃肠菌群环境不同，血糖上升程度也不同。因此，糖尿病患者吃了特定的水果和蔬菜后，要了解和记录对血糖的影响。

妊娠糖尿病可以吃番茄？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

其实妊娠期糖尿病患者是可以吃小番茄的。小番茄作为一种水果，含糖量约为3%，对妊娠期糖尿病患者的血糖影响不大。另一方面，小番茄能为妊娠期糖尿病患者提供丰富的维生素C，抗氧化作用强，提供水分和纤维素，有助于促进孕妇胃肠蠕动，改善便秘症状。怀孕的糖尿病患者如果血糖控制得好，两餐之间可以吃点水果。每天水果摄入量可以控制在250克左右。

妊娠糖尿病可以吃小番茄吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠糖尿病患者可以吃小番茄。小番茄的含糖量在3%左右，对妊娠期糖尿病患者的血糖影响不大。同时，小番茄能为妊娠期糖尿病患者提供丰富的维生素C，具有良好的抗氧化作用，还能提供水分和纤维素，有助于促进孕妇胃肠蠕动，改善便秘症状。怀孕的糖尿病患者，只要血糖控制得好，可以在两餐之间吃一些水果，每天水果的摄入量可以控制在250g左右。

妊娠糖尿病可以吃小番茄吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，妊娠糖尿病患者可以吃小番茄，通常不会给身体造成不良影响。妊娠糖尿病患者可以吃小番茄，小番茄的糖分含量不高，对于血糖影响比较小，同时小番茄可以给妊娠糖尿病患者提供丰富的维生素C，具有很好的抗氧化作用，还可以提供水分和纤维素，对身体有一定好处。需要注意的是，不可以吃过多小番茄，以免刺激胃肠道，引发腹痛、腹胀、腹泻等症状，不利于身体健康。

糖尿病不能吃番茄吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃西红柿。西红柿适合糖尿病患者。因为西红柿的糖度很低，从2%到4%。另外，西红柿中含有烟酸，可以预防高血压。如果是高血压的糖尿病患者，也最适合吃西红柿。因此，糖尿病患者食用番茄后对血糖影响不大，同时可补充丰富的水分、纤维素、维生素。认为在饮食和饮食之间适当地吃西红柿，可以延缓饭前低血糖的发生，避免过度的空腹感。

糖尿病吃鸡蛋能吃番茄吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃鸡蛋和西红柿。但是糖尿病人必须煮鸡蛋吃，所以不要生吃。婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋，最好煮、哄、蒸、摇。毛蛋、臭蛋尽量不要吃。西红柿是蔬菜的一种，热量相对较低，糖尿病患者可以吃西红柿，但要注意以下几点：首先，糖尿病患者只有在血糖控制稳定的时候，才能考虑在两顿饭之间适当吃西红柿，延缓饭前低血糖的出现，避免过度饥饿感。其次，糖尿病患者以西红柿为菜食用时，要注意烹饪方法，不要在做西红柿时添加糖分或加太多油，这样会增加西红柿热量，对血糖控制有不良影响。

糖尿病番茄能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃番茄。番茄营养丰富、口感独特、色泽鲜艳，既可以作为蔬菜，也可以作为水果，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及番茄红素。但是糖尿病患者应控制番茄的摄入量。只有控制摄入量，才能减少血糖的波动和影响。西红柿作为饮食的一部分，可以在严格控制血糖的基础上食用，对患者并发症和其余影响相对较小。所以建议适量食用。

糖尿病可以吃番茄炒蛋吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃西红柿炒鸡蛋。糖尿病饮食的指导原则是有限度的饮食，没有什么禁忌。所以糖尿病人可以吃西红柿和鸡蛋。但要注意的是西红柿炒鸡蛋要尽量少油，少盐，不要放糖或其他的甜味剂。如果放淀粉或多放糖和其他的含糖物质，血糖会上升得太快或太高。单从这道菜的食材来看，西红柿和鸡蛋都是糖尿病患者可以放心使用的食物。

糖尿病可以吃番茄吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃西红柿，西红柿是糖尿病患者暂时充饥的理想食物。西红柿富含维生素、番茄红素等抗氧化剂，是非常好的抗氧化剂。而且西红柿含糖量低，适量食用血糖不会明显升高，远低于水果的升糖指数。因此，番茄可以作为缓解食欲的食物，但注意不要随意加糖和其余调味料，以免血糖波动。糖尿病患者病程长，容易出现胃肠功能紊乱，食欲不佳，食欲下降。吃西红柿有补气生津、健脾和胃、增进食欲、促进消化的作用，能促进人体胃肠道内脂肪的分解，帮助消化。

糖尿病可以吃小番茄吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃小番茄。小番茄含有一些碳水化合物、水分、维生素和矿物质，基本没有脂肪和蛋白质，所以对血糖不会有太大影响。有些人吃了小番茄，发现自己的血糖比以前低了，于是认为小番茄可以降血糖，这其实是一个错误的巧合。小番茄本身含有较少的热量。如果一天中以吃小番茄为主，少吃主食，会导致当天能量摄入减少。能量摄入减少，血糖自然会下降。对于糖尿病患者来说，控制和稳定血糖最简单的方法就是保证每天相对稳定的能量摄入。

糖尿病能不能吃番茄

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃西红柿。番茄含糖量较低，属于低糖的蔬菜，患有糖尿病的患者可以适量的吃一些。而且糖尿病患者要合理饮食，避免食用水果和含糖量高的食物，建议患者按时服用降糖药物或注射胰岛素。建议患者在服药期间避免吃油腻食物，并建议患者按时到医院复查，将血糖控制在安全范围内。建议患者不要抽烟喝酒，合理饮食，注意休息。

糖尿病能吃番茄胡萝卜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者能吃番茄和胡萝卜。番茄营养丰富、口感独特、色泽鲜艳，既可以作为蔬菜，也可以作为水果，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及番茄红素。糖尿病患者不仅可以把番茄作为蔬菜吃，而且也可以作为水果在两餐之间吃。胡萝卜中富含维生素B、维生素C和胡萝卜素。番茄和胡萝卜都不属于高糖食物，对糖尿病病人控制血糖是有很好帮助的。

糖尿病能吃番茄吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃西红柿。西红柿更适合糖尿病患者。西红柿含糖量低，2%~4%，因此糖尿病患者吃西红柿后对血糖没有太大影响，可以补充丰富的水分、纤维素和维生素。糖尿病患者每天摄入的新鲜蔬菜约为500克，含糖量低的水果可摄入200-250克，以保证糖尿病患者均衡饮食。糖尿病患者要控制饮食，限制每日总热量，均衡摄入各种食物和营养素。糖尿病患者适当摄入西红柿，总热量不会超过，西红柿生前有止渴、增进食欲、促进消化、调节脂肪、降低血压的作用。

糖尿病能吃小番茄吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃小番茄，有很好的辅助作用。小番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降血压等功效。对高血压和肾脏疾病有很好的辅助治疗作用。但不适合空腹。糖尿病患者要有适当的热量摄入，低盐、低糖、低脂肪、充足的纤维和维生素，这是最好的饮食搭配，所以糖尿病患者可以吃小番茄。糖尿病的预防糖尿病虽存在一定的遗传因素，并且难以根治，但是在生活因素和环境因素上注意还是可以预防的。