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糖尿病人早餐应该吃些什么
问题描述:我有糖尿病有一段时间了,听说饮食上可以进行调理,我想了解一下糖尿病人早餐应该吃些什么?
医生回答(1)
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糖尿病人缺钾怎么办应吃些什么补一下

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病人缺钾应该往饮食方面治疗。很多食物中都含有丰富的钾离子,例如香蕉、菠菜等,在日常生活中多进食这些食物,可以有效补充身体内钾离子,同时应该避免服用过度利尿剂药物,避免暴饮暴食、过度劳累。
糖尿病人适合的早餐是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
可以吃米饭也可以吃馒头,包子,花卷等面食。另外也可以吃那种无糖的面包。主食的量不超过2两。注意尽量不吃油炸食品,大果子、油炸糕之类的,会升血糖,对肥胖有胆囊病变的人群尤其不适合。
糖尿病人应该吃些什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病人的吃食上应该注意:健康合理的饮食在治疗糖尿病的过程中非常重要,如果糖尿病人在饮食注意事项方面做的好,那么对治疗将会起到事半功倍的效果。糖尿病人要记住,一、尽量不要吃高热量的食物,比如油条,油炸糕这一类食物,地瓜;二、土豆,粉条,含淀粉多的食物也要少吃;三、糖尿病人尽量不要吃香蕉葡萄,大枣等水果。
糖尿病人应该怎么做

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病患者主要就应该做就是注意饮食,尽量少吃一些甜的东西,主要是注意多吃一些粗粮,少喝汤,尽量少吃一些油炸的食物平时主要是控制好饮食的总热量,监测好血糖的情况的,也要调整一下降糖药物的种类和剂量,才能保证血糖在正常的范围。
糖尿病人早餐吃什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
早餐可以减少碳水化合物的食用,可以吃一个煮鸡蛋,一杯牛奶,两片面包,蔬菜可以吃凉拌黄瓜或是一小份酱菜。早餐后可以吃圣女果,猕猴桃作为餐后水果,补充维生素。早餐尽量以补充蛋白质为主,做到膳食均衡营养合理搭配。
糖尿病人早餐应该吃些什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
早餐的主食宜吃全麦面包、燕麦、小米、玉米等谷类食物。糖尿病人每天吃120克左右的全谷杂粮,丰富的膳食纤维可以延缓葡萄糖的吸收,使餐后血糖更加平稳。适当摄入适量的鸡脯肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶等优质蛋白,可以延长食物消化的时间。可有效预防两餐间低血糖的出现。所以在早餐当中增加优质蛋白性的食物很有必要,但不要吃太多,不超过50克为宜。
糖尿病人早餐怎么吃好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病病人早晨的早餐,建议,必须吃一些含有蛋白质,鱼肉蔬菜谷类等,营养均衡的食物。每天早晨喝一杯豆浆或者一杯牛奶,可以补充病人体内,蛋白质的不足。含糖量还不高。同时适当添加点鱼肉等优质蛋白食物。适当早餐加点蔬菜。蔬菜不但有降低血糖的作用,还能提供一些微量元素,维生素等。
糖尿病人早晨和晚上应该吃什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病在饮食方面主要是需要控制饮食量。特别是需要尽量减少吃高热量、高脂肪类的食物。平时要注意保持低糖饮食。老公的三餐都要注意保持低糖饮食,要控制主食的摄入量,多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果,多吃一些粗粮和粗纤维食物,可以多运动。
糖尿病人怎么吃

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病人怎么吃,不要吃太甜的水果太甜的水果含糖量确实比较高,对血糖的影响比较大。梨、苹果、橘子、桃,含糖量都在10%左右。这些水果要是血糖控制的不错,不要饭后吃水果,糖尿病人饭后血糖本来就高,吃水果血糖更容易升高,在两顿饭之间或下顿饭前吃一般量不宜过大,一般像苹果、桃、桔子这样的水果。
糖尿病早餐吃什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病早餐,一般可以喝一些豆浆,牛奶,吃一个鸡蛋,吃一些青菜,少量杂粮馒头等,糖尿病,主要是不吃含糖多的食物,不吃升糖指数高的食物,不吃油腻食物,戒烟酒,多运动,休息好保持心情舒畅,根据血糖检查结果,临床症状,选用合适的药物治疗。
糖尿病早餐应该吃些什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病饮食上主要是注意,尽量不要吃一些甜的食物,尽量多吃粗粮,少喝汤,少喝稀饭,少吃面条,这样才有利于血糖的下降。早餐可以选择饮用一些牛奶,同时配合一些粗面馒头,也可以配合一些蔬菜,水果方面,可以吃些西红柿,黄瓜等,来帮助降低血糖的情况。
糖尿病人吃花生吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病人是可以吃花生的,但是一定要适量。花生含糖量低,但是花生脂肪含量高,热量高。如果花生吃得太多,没有按照食物交换的方法减去主食,或者吃得太多,就会导致血糖和血脂升高,每100克花生含有五百八十九卡路里。如果不限制食用花生,会导致糖尿病患者体重增加,对血糖控制不利。糖尿病人还应按照医嘱使用药物以控制血糖。
糖尿病人早餐可以喝五谷豆浆糊吗,好吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病人早餐可以喝五谷豆浆糊,对身体好,但是要适量。五谷豆浆可食用而不加糖。有糖尿病,属糖代谢异常之症,能防治能治病,应全面处理。糖尿病患者先进行生活方式干预治疗,比如饮食摄入量的控制、荤素搭配、总量控制等,不吃甜食、零食。同时要注意血糖监测,及时调整剂量和疗程。适当的锻炼来控制体重和降低腹围。同时要注意血糖监测,及时调整剂量及时间,合理用药,注意服药后观察病情变化情况。饮食要均衡营养。
糖尿病人早餐食谱吃什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病人早餐食谱可以吃一些含糖量比较低的食物。糖尿病人的早餐食谱并不是很统一,一天的卡路里是固定的,分成三份,早上只需要吃三分之一的食物,一般情况下,不建议糖尿病人吃粥、白粥、面粉、面条等。建议多喝点谷类食物,不能直接冲着喝,可以自己去买燕麦,也可以用鸡蛋和牛奶搭配面包。但要避免吃一些糖分比较高的食物,以免导致病情加重。
糖尿病人怎样吃土豆

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者吃土豆建议采用清炒或者蒸煮的方式,同时注意适当减少其他主食的摄入量。糖尿病的患者主要是表现为血糖升高。土豆营养是比较丰富的,含有维生素,微量元素,矿物质等,但是必须按等量互换原则进行,饭桌上要是土豆菜,病人应该根据土豆的摄入数量,相应地减少主食的摄入,从而实现碳水化合物摄取均衡,血糖则相对平稳。