长期口臭应怎么办

尹新芹

主任医师 山东省立医院

口臭自己闻不到，别人离得近是可以闻到的。有口臭不仅影响个人形象，而且也影响正常的人际交往，有口臭最好到医院及时的进行治疗。对于牙结石过多引起的口臭，只需要洗牙就可以了，整个过程大概一个小时左右，而且没有特别明显的疼痛感。

长期口臭怎么彻底治疗

尹新芹

主任医师 山东省立医院

长期口臭彻底治疗，要注意口腔卫生，保持舌面的干净。在饮食上要以清淡为主，不要吃不容易消化的食物，不然容易引起舌苔发白，加重口臭。平时多吃蔬菜和水果，这样能够保持口腔清新。养成喝茶的好习惯，因为茶里面含有茶多酚，能够很好的抑制口腔细菌的滋生，而且还能有效的缓解口臭。

口臭吃什么食补

尹新芹

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在水果上可以多吃点柚子，除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。对于缓解症状有很大的改善。

口臭能治好吗

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考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，表现出的消化不良以及口臭。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

口臭怎么去除

尹新芹

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饭前饭后要记得漱口。特别是剔除残留在牙缝中的残留食物。在牛奶或者开水中，加入一些薄荷或者是新鲜的柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。去佩兰叶10到50克水煎服或者用热水浸之代茶饮，对因胃热引起的口臭口苦人群有良效。用浓茶漱口或者口嚼茶叶可以去除口臭，进食大蒜羊肉等食物之后口气难闻可用茶叶一小撮分次置于口中慢嚼等到唾液分解茶叶后慢慢吐下。

口臭自己能闻到吗

尹新芹

主任医师 山东省立医院

口臭一般自己确实是不能够闻到的。而且这也是有一定原因的，如果有口臭还是要及早进行治疗比较好。平时蔬菜水果，补充维生素，然后不要吃太多油腻辛辣有刺激性的食物，可能会加重口臭。

口臭自己能闻到吗

尹新芹

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口臭自己是闻不到的。和别人谈话时对方会闻到，会感觉到尴尬。一般引起口臭的原因是因为口腔问题和肠胃吸收不好所导致的口臭。平时多刷牙，使口腔保持干净卫生。还要改变饮食，调理脾胃。

如何测试自己口臭

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要测试自己有没有口臭，可以把手放在嘴的前方离得比较近，但不要完全捂住嘴。像手掌吹气，再闻手心的气味，就可以闻到刚吐出口气的气味，也可以让亲近的人闻口腔气味有没有口臭。

为什么口臭自己闻不到别人闻得到

尹新芹

主任医师 山东省立医院

口臭自己闻不到别人闻得到主要是鼻子和口腔的生理构造决定的，还有一个原因就是自己长期适应了这种气味，所以感觉不出来。一旦发现口臭，一定要及时的就诊找到原因，对症处理。最常见口腔问题，有牙结石长期沉积在牙齿和牙龈之间导致的，这种是需要洗牙去除的。

为什么刷过牙还口臭

尹新芹

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口臭主要与上火、便秘、肠胃消化功能差、肠胃及口腔疾病等有关。应该合理饮食，不熬夜不吃辛辣和口味重的食物，以清淡为主保持大便畅通，有肠胃或口腔疾病及时治疗另外要保持口腔卫生，饭后要清水漱口。

为什么自己有口臭自己闻不到怎样可以去口臭

尹新芹

主任医师 山东省立医院

可能是习惯了自身的味道所以闻不到，注意保持口腔卫生，去医院进行口腔检查，排除牙龈炎，牙结石，消化不良或者便秘导致的，注意多吃富含膳食纤维的水果，多饮水，避免油腻食物，保持大便通畅。

怎么检测口臭

尹新芹

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检测口臭的方法非常的简单，可以用一个瓶子，往瓶子中吐一些气，然后再闻一下，就可以确定了。口臭的时候人体往往会表现出一些症状，如舌苔厚腻、口干、口苦，早上起床进行观察就可以知道一二了。

怎么确定自己有口臭

尹新芹

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是否有口臭一般家人站在旁边完全可以。感觉出，而且早上起来有异味。平时要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，配合使用牙线，牙缝刷等，定期到口腔科洁牙，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜等。

怎样去处口臭

尹新芹

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口气又称口臭、口腔异味，虽无生命危险，但令周围人难以忍受，自己也常感到窘迫、孤立，妨碍社交、生活质量下降。患有口臭的人应加强口腔卫生，养成勤刷牙，多漱口的好习惯。饮食要清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品：如甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等。

怎样确定自己是否有口臭

尹新芹

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可以用舌头舔一下自己的手腕，然后闻一下手腕的味道，看是否有异味。也可以将手放在嘴巴前面，轻轻地呼出一口气，然后去闻手心的味道，看是否有臭味。如果自己不能够确定，也可以到医院进行检查。