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坐月子能刷牙吗
问题描述:我今天刚生完孩子,听别人说坐月子不让刷牙,那不得难受死,坐月子能刷牙吗?
医生回答(1)
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产妇应该怎么坐月子

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
为了能更好地促进产后恢复,防止发生产后并发症,产妇坐月子应注意合理饮食、保持清洁、注意保暖、适当运动等,具体分析如下:1.合理饮食:产妇在饮食上要多食用高蛋白、高营养的食物,同时要保证营养均衡,多搭配蔬菜、水果,不吃冰凉、辛辣刺激性食物。2.保持清洁:产妇坐月子期间容易出汗,应选择宽松、吸汗的衣物,应适时洗澡、洗头,但要注意避免盆浴。3.注意保暖:刚分娩的产妇抵抗力较弱,因此坐月子期间要避免碰凉水、直接吹风,防止发生感冒。4.适当运动:一般情况下剖宫产后一天、自然分娩后半天就可以下床活动,以室内运动为主,可以促进胃肠蠕动、恶露排出,减少下肢静脉血栓形成。
产妇坐月子多少天

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
产妇通常坐月子在30到40天左右。坐月子通常是30天左右,坐月子的期间可以适当的活动,但是不能够劳累,也不能够提重物以及性生活,保持室内空气流通,温度适宜,不要穿过厚的衣服,盖过厚的被褥。坐月子期间也不建议外出,因为这个时候体质比较虚弱,可以在饮食上多增加一些营养,多注意休息,保持充足的睡眠。同时也要保持良好的心情,有助于身体的恢复。
产妇坐月子可以刷牙吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
产妇坐月子可以刷牙。在传统观念中,在坐月子的时候不能刷牙,否则会引起口腔内部的炎症,影响到牙体的质量,从而引起牙床流血、疼痛,让牙齿很快脱落。在产后,可以选择用柔软的牙刷,或者是含少量刺激的牙膏,但是要注意避免对牙床造成伤害。在晚餐后要漱口,每天早上和晚上都要刷一次牙齿。同时,在刷牙的时候要避免用冷水,要用温水,避免对牙齿造成伤害。
产妇坐月子能吃汤圆吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
在坐月子期间,可以适当的食用一些糯米丸子。在分娩期间,适当地食用香甜的糯米丸会提高食欲和食欲。但是如果吃的太多的话会对身体造成伤害。因为汤圆中有很多不利于消化的物质,女性在坐月子期间体质很差,消化系统也比较脆弱,平时的运动也会减少,如果食用过多的不利于消化的汤圆,会导致肠胃不适,比如腹胀、腹泻、便秘等。而且,因为汤圆含有大量的糖份,吃了以后会导致血糖上升,从而造成身体的糖份积累,从而造成肥胖的情况。
顺产坐月子吃什么最好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
产妇在顺产后坐月子吃以下食物最好。产妇在进行顺产之后,身体处于一种失血虚弱的状态,所以需要及时进行营养的补充,比如公鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。这样就能一定程度上加快身体的恢复。并且产妇摄入的部分营养,还会随着乳汁,哺乳给婴儿。产妇在坐月子的期间需要注意保暖,避免着凉,并注意营养的补充,加快产后身体的恢复。
孕妇坐月子吃什么好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇坐月子吃高蛋白的食物好。新妈妈坐月子时,第一周不能吃蔬菜新鲜水果。生冷食物蔬菜和水果会影响到消化道,也可能会引起牙疼。坐月子第二周可以吃热蔬菜,坐月子第二周可以吃新鲜水果,热蔬菜新鲜水果。月里头合适吃的东西蔬菜有介菜,红萝卜,苋菜,辣椒,番茄,川七,高丽菜等。月子期营养成分品质与孕妇健康与婴儿喂养息息相关。坐月子对妈妈和宝宝而言都是很重要的时长。
做月子可以刷牙吗

尹新芹

主任医师 山东省立医院
坐月子可以刷牙,洗头的,是没有问题的,但水温不能太凉,同时需要注意个人卫生,勤换内裤,多吃高蛋白,低脂肪的食物,不要吃辛辣刺激的食物。使用温水,避免着凉,注意个人卫生,选择毛质柔软的牙刷。
坐月子可以吃什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
在坐月子的时候可以吃一些比较好消化的东西,比如粥、面条、鸡蛋糕,慢慢的向平时的生活方式转变,多吃一些热水和汤汤水水,多给孩子吸奶,促进奶水的排泄。坐月子时女性尽量避免食用过多、辛辣、刺激性的食品,可以在汤汁中加入蔬菜和蔬菜,促进大便。此外,在坐月子的时候要适当下床活动,以利于子宫的收缩,同时要注意做好提肛运动,防止子宫脱垂。
坐月子可以刷牙吗如何刷牙

尹新芹

主任医师 山东省立医院
坐月子可以刷牙,但是尽量选用毛比较软的那种牙刷,轻轻刷牙齿,不要刷到牙龈上,会容易造成牙龈出血。另外可以使用一些味道清淡的牙膏和含盐的牙膏,以及孕妇专用牙膏。
坐月子能吃蛋糕吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
蛋糕中含有蛋白质,维生素,碳水化合物和矿物质等营养物质,能够提供生产后身体所需的营养,因此坐月子期间能吃蛋糕。但主要注意的是,产后女性身体、肠胃都比较虚弱,吃多了可能会出现肠胃不舒服,甚至的腹泻的症状,因此吃蛋糕需要控制食量,不要多吃。另外产后可以多吃汤汁类食物、富含优质蛋白质和维生素食物,保证营养的摄入。
坐月子能刷牙吗

尹新芹

主任医师 山东省立医院
坐月子可以刷牙。生完孩子坐月子是一个很重要的特殊阶段,月子期间刷牙的好处,刷牙能够保持口腔内卫生,去除口腔内的异味。刷牙后产妇会感觉口腔清爽。坐月子期间产妇食用肉类的食物比较多饮食也多样化,牙缝中容易滋生细菌引发口腔疾病,而刷牙可以保持口腔清洁,预防口腔疾病。刷牙能够预防牙周炎、牙龈炎。
坐月子时牙刷牙膏有必要准备吗

尹新芹

主任医师 山东省立医院
月子里是可以刷牙的。长时间不刷牙就会导致口腔内存留过多的食物残渣,滋生大量的细菌,产生牙菌斑及牙结石。并且月子期间饮食比较频繁,更容易导致细菌的滋生,所以月子期间一定要注意保护口腔卫生。
坐月子刷牙能用牙膏吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
坐月子刷牙能用牙膏。在产后可以使用牙膏来刷牙。而且孕妇用的是普通的牙膏,不需要特别的注意事项。但是不要用漱口水来替代牙膏,因为它含有一定的杀菌作用,可以让你的牙齿更加干净。但是漱口液可以杀死有害的病菌,但是也会对一些健康的病菌产生一定的作用,这会破坏孕妇口腔里的菌群的平衡。在产后的时候,可以选择用热水或者是孕妇专用的牙刷,因为这种牙刷不会对孕妇的牙床造成伤害。
坐月子能不能洗头洗澡刷牙

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
在月子期间,的确是否着凉受寒的,但是并不是不能接触水,但是刚刚分娩一周内还是需要特别的注意些,正常的洗漱还是可以的,只是不能使用凉水的,一周后可以淋浴,注意环境的温度,尽量的避免出门,在月子期间的营养,一定要保证。
坐月子生气的危害

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
坐月子生气,可对身体造成诸多不良影响。产妇坐月子是一个特殊的生理过程,随着生孩子之后激素水平的波动、生完孩子角色的转换以及家里各方面的情况,有一部分人可能会患产后抑郁症。生气之后对身体或对奶水,都会有一些不良影响,一部分人表现为生气后奶水减少或其他方面的心理问题出现。建议一定要跟家人做充分的沟通,多表达自己的想法,不要把坏心情憋在心里,月子期间需要进行气血的调养,尽量要避免生气。