电动牙刷的正确使用方法

尹新芹

主任医师 山东省立医院

第一步，安装刷头，要安装牢固，避免使用时松动。第二步，刷牙之前，用温水浸泡刷头，这样可以使刷头更加柔软，刷牙时更舒适。第三步，取适量牙膏挤在牙刷上，用量是大约覆盖住一半牙刷头。第四步，牙刷放进嘴里，然后打开关。从门牙开始向后移动，每个区间持续30秒。第五步，刷完牙后要清理刷头。

假牙稳固剂的正确使用方法

尹新芹

主任医师 山东省立医院

先清洗并擦干假牙，将适量的稳固剂挤在假牙上，避开边缘，以免咬合多余的稳固剂溢出，用水漱口后，在将假牙戴回口中，咬合数秒钟，待假牙稳固后，即可正常喝水，进食，第一次要用少量的稳固剂，如果需要可适当增加用量，每日使用一次。

漱口水的危害

尹新芹

主任医师 山东省立医院

会造成口干，灼热，长期使用治疗性漱口水容易使牙齿及口腔黏膜表面着色，使味蕾的味觉降低，并抑制唾液的分泌，造成口干，灼痛等不适症状。因此药物性漱口水需要在指导下有选择地使用，不能自行长期使用。

漱口水的正确使用方法

尹新芹

主任医师 山东省立医院

使用漱口水时，先用清水漱口，用力反复几次，尽可能多得清除口腔食物残渣，然后再含10毫升左右的漱口水，类似这样的方法在口腔反复几次，时间维持一分钟左右，然后就不需要用清水二次漱口了。

漱口水的作用

王燕

主任医师 中日友好医院

可以清洁口腔，清口气，防止牙周疾病缓解口渴，针对性地应用漱口水可预防和控制牙周的炎症；牙周病患者接受了洁齿、牙周手术等牙周专业治疗之后，漱口水可巩固和维持疗效。

牙线的正确使用方法是什么

尹新芹

主任医师 山东省立医院

使用牙线每日一次，特别是晚饭后，用时将牙线结成环形，或将线两端绕在两个中指上，两指间剩余3-5寸，用两拇指将线压入牙间隙，沿一侧牙面轻轻抽动，再换另一侧。反复四五次，直到牙面清洁或清除嵌塞物为止。

鱼石脂软膏的正确使用方法

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

这个软膏有温和的防腐和刺激作用，有抑菌、消炎、止痒、抑制分泌及消肿等作用。可以治疗一些湿疹，阴道炎，牛皮癣等疾病患者在平时可以直接涂抹在患处。要注意平时清淡饮食，不要吃辛辣油腻的食物，注意好好休息。

茯苓祛斑的正确使用方法是什么

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

茯苓祛斑的正确使用方法是使用茯苓打成粉，然后再和其他药物配合使用，或者做成面膜用于脸部敷脸。也可以采用茯苓配合一些草药进行口服汤药，茯苓里的成分具有一定的消退面部黄褐斑和色斑的作用，也有漂白作用，所以能够起到祛斑效果。

包皮阻复环正确使用方法有哪些

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

包皮阻复环正确使用方法：直接的把阻复环套在自己的包皮上去，但是一定要注意了，不要弄得太下了，不然到时候就是很容易引起有包皮炎症，或者是会出现有系带比较短小的表现，这样是会直接的影响到以后自己的性生活的，还是建议直接的让医生给带上，而且带的时间也不能太长，容易引起血液循环不当的。

蜂蜜加蛋清的正确使用方法是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存，使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

瑞舒伐他汀钙片的正确使用方法是怎么样

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

需要口服，常用起始剂量为5mg，一日一次。活血化瘀，通窍止痛，扩张血管，增加冠状动脉血流量，用于冠心病，心绞痛及脑动脉硬化症，脑动脉硬化症指脑动脉硬化后因脑部多发性梗塞、软化、坏死和萎缩引起神经衰弱综合征动脉硬化性痴呆、假性延髓麻痹等慢性脑病。

漱口水的作用

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

可以清洁口腔，清口气，防止牙周疾病缓解口渴，针对性地应用漱口水可预防和控制牙周的炎症；牙周病患者接受了洁齿、牙周手术等牙周专业治疗之后，漱口水可巩固和维持疗效。

顺产后收腹带的正确使用方法是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

除了在晚上睡觉前，不需要捆绑收腹带以外，其他时间都可以捆绑。而且收腹带一般不能捆得过紧，以免影响消化，也不能捆得过松，这样就起不到固定骨盆的作用。收腹带在产后六小时就可以开始捆绑。

吸奶器的正确使用方法是什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

需要用热毛巾热敷乳房，可以有利于乳汁分泌，再就是要清洁乳房，避免感染。吸奶时需要找一处安静的房间，吸奶时注意吸奶器把乳头和乳晕包含好，不要漏气，如果包裹不好发生漏气，容易导致吸力不足，吸出的奶量就会减少。

吸奶器的正确使用方法是什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

使用吸奶器吸奶前，必须先用热毛巾热敷乳房，用温开水清洗乳头，并且仔细的清洗消毒吸奶器。然后把吸奶器与乳房紧密的贴在一起，挤压吸奶器的皮球，通过负压就会把乳汁吸到吸奶器内。