口臭如何清除

尹新芹

主任医师 山东省立医院

可以多吃一些清热解毒的食物，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。平时饮食以清淡为主，禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性食物。

口臭如何食疗

尹新芹

主任医师 山东省立医院

可以多吃点香芹。香芹能够有效中和口腔内不良气味，去除因抽烟而引起的口腔异味。为了收到最理想效果，需要对上述食物多咀嚼或像茶一样泡着喝。这些食物不仅可消除口腔异味，还有助于消化。

口臭如何治疗

尹新芹

主任医师 山东省立医院

口臭是可以治疗的，首先考虑口臭是口源性还是非口源性的，不同原因造成的口臭，治疗方法也不同。非口源性口臭，应该先对这些疾病进行局部或全身的系统治疗，口源性口臭，应及时对龋齿进行内科治疗，拔除无用的残根残冠，去除不良修复体，治疗口腔黏膜病。

口臭应该怎么办

尹新芹

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选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。还可通过体外试验，找出主要病源菌，选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。刺激唾液分泌或使用替代物，由于唾液具有抗菌、杀菌，清洁口腔的作用，治疗中还应考虑增加唾液的量和流速，增强舌的运动，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

口臭怎么去除

尹新芹

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饭前饭后要记得漱口。特别是剔除残留在牙缝中的残留食物。在牛奶或者开水中，加入一些薄荷或者是新鲜的柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。去佩兰叶10到50克水煎服或者用热水浸之代茶饮，对因胃热引起的口臭口苦人群有良效。用浓茶漱口或者口嚼茶叶可以去除口臭，进食大蒜羊肉等食物之后口气难闻可用茶叶一小撮分次置于口中慢嚼等到唾液分解茶叶后慢慢吐下。

口臭怎么治

尹新芹

主任医师 山东省立医院

治疗口臭的方法就是找到具体的病因，做针对性治疗，日常也要多注意口腔的卫生，可以选择一些具有清口气作用的牙膏来刷牙。对于因为肠胃消化功能不好引起的口臭，需要调理肠道的功能，饮食上也要注意，不要吃过酸过辣等刺激性的食物。

如何避免口臭

尹新芹

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通常需要加强口腔卫生来避免口臭。勤刷牙，避免刺激性食物的摄入，加强自身的口腔卫生，一般能够有效的避免口臭情况的发生。另外积极治疗口腔疾病、消化系统疾病，也是可以很好的避免口臭的。

如何测试自己口臭

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要测试自己有没有口臭，可以把手放在嘴的前方离得比较近，但不要完全捂住嘴。像手掌吹气，再闻手心的气味，就可以闻到刚吐出口气的气味，也可以让亲近的人闻口腔气味有没有口臭。

如何快速去除口臭

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快速去口臭必须使口腔里清洁，首先就是按科学方法刷牙，还要学会利用牙线把牙缝中的残留都去掉，用刮舌器把舌苔清洁干净。之后要常保持口腔卫生，经常喝一些绿茶加薄荷，既能消炎杀菌，也可以清新口气，消除口臭效果非常好。

如何快速治口臭

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口臭的治疗应根据口臭的来源进行对症治疗。如果是由于口腔局部因素引起的，应该彻底清除牙菌斑刺激和软垢，冲洗上药，如果是牙齿龋坏引起的口臭，需要积极治疗牙齿，也有的可能是口腔唾液腺分泌障碍引起的口干等因素引起口臭，需要尽早治疗唾液腺疾病。

如何去除口臭

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去除口臭应该饮食上注意，多吃一些绿叶的蔬菜和粗粮，避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜、花椒等，同时应该少吃油腻的油炸类的或者是烧烤类的食品。多注意休息，避免熬夜、焦虑、压力等不良的情绪，因为不良的情绪也会影响到胃肠，而导致胃肠内出现了失活，而导致胃火大而出现的口臭。

如何去除口臭

尹新芹

主任医师 山东省立医院

早晨起床有异味，通过刷牙漱口可以去除，属于生理性口臭，可以不用处理。如果是牙龈炎或者是牙周炎导致的口臭，需要去除牙石牙菌斑或者是软垢刺激，改善口臭症状。如果是牙齿龋坏导致的食物残渣滞留在龋洞中，需要进行牙齿的充填治疗。如果是牙神经坏死导致的，需要进行牙齿的根管治疗才能缓解。

如何去口臭

尹新芹

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选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。治疗中还应增加唾液的量和流速，增强舌的运动，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

如何预防口臭

尹新芹

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口臭的预防首先是要注意个人的口腔卫生，防止出现口腔溃疡，口腔疱疹，牙周炎，龋齿等。同时在饮食上，应该要清淡避免吃一些辛辣刺激性较强的食物以及生冷硬食物。定期进行口腔检查，有些口腔疾病是没有任何症状的，只有半年到一年，定期的进行口腔检查，才能了解自己的口腔健康状况，早发现早治疗。

应该如何去除口臭

尹新芹

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口臭是因为口腔不洁，肠胃有热，便秘等因素引起的。去除口臭应该注意口腔的卫生，清脾胃热，保持大便畅通等来治疗，食疗的方法也是不错的，食疗可以用薏米，莲子，藿香，佩兰等熬水漱口，在饮食上要多吃清淡的，生活和饮食要有规律。